我的朋友琳曾經(jīng)對我說說：“你能感覺到生活前進的方向，如果這個方向并非是你所期望的，就必須做些改變?！?/p>

她失戀后，將自己的全部時間用在工作和社交活動上?，F(xiàn)在，她的朋友們相繼結婚，與她的來往也越來越少了。她坦承：“我很想約會，結束孤單的日子。但是要怎么開始呢？我甚至不知道要如何調情。我對待所有男人，就像對我的兄弟一樣，即使是相當吸引我的男人。”她說到此處哈哈大笑。

她決定去學習如何與男性交往，請朋友從旁指正。她參加了一個健身俱樂部，每周三天做健身操和啞鈴訓練，另外幾天做快步行走，目的在于訓練曼妙體形及紅光滿面的精神狀態(tài)。她開始多吃蔬菜、水果，少吃一些肉食和高脂肪食物。現(xiàn)在，她比以前更有活力、更吸引人。

由于她的社交依然局限在舊有的朋友中，她開始尋找新的活動。這些活動看起來更有可能為她提供機會去認識一個合適的男伴。而且，她對舊有的朋友也坦承：“我準備開始約會，如果你們認識很好的單身男士，我很樂意接受介紹。”

在她第一次盲目約會結束之后，那位男士并沒有打電話給她，她很失望。她想到她不會因此失去什么，就主動打電話給這位男士。她問他對自己是什么印象，以及什么事情阻止了他們的進一步往來。她告訴他，自己有幾年都沒有與男士約過會了，所以想知道有什么不妥之處。這位男士笑了，現(xiàn)在琳和這位男士變成了好朋友。琳主動掌控自己的生活，并沒有被動等待，或期盼著某個奇跡發(fā)生，她積極地做她可以想到的每一件事，以達到她的目的--找到一個適合自己的男士，甚至是一個性情相投的伴侶。她體會到創(chuàng)造自己想要的未來意味著：變成主人，而不是一個犧牲者。當然，我告訴你這個例子，并不是僅僅告訴你怎么積極地去戀愛，你還可以試試看就，將這些積極的方法用在你的工作上。一、想想在你的職業(yè)或個人生涯中，有哪部分不滿意。二、寫下如果不作任何改變，可能發(fā)生什么樣的事。三、下一步，盡可能詳細地描述，你想讓你這部分的生活變成什么樣子。四、放松自己，讓自己坐下，思考片刻，想想有哪些步驟可能實現(xiàn)你所描述的結果。寫下這些想法。五、現(xiàn)在列出兩種--分別表明消極被動和積極主動兩種方式結果的區(qū)別。