"是的，我的確是吃了靈丹妙藥，但我吃的靈丹妙藥就是忙中偷閑，去散步，去賞花，在這段時間里我的大腦得到了很好的休息，因此，這會議我是越開越精神呀！"

現(xiàn)在這個世界很忙碌，這就是現(xiàn)代人碰面最常聽到的對話。現(xiàn)代人一再強(qiáng)調(diào)自己有多忙碌，好像這已經(jīng)成為一種標(biāo)準(zhǔn)的生活模式了。一些人更是認(rèn)為如果自己不夠忙，就表明自己對這個社會是沒有價值的人；一些人甚至還彼此競爭著看誰比誰忙呢！問題就在于，這種心態(tài)已經(jīng)成為現(xiàn)代人日常生活中對話的基調(diào)。所以，就算你當(dāng)時有一段空閑的時光，當(dāng)你碰到朋友時，你還是不由自主地告訴他，你是多么多么忙。雖然有時你說的可能是大實話，但是一再地強(qiáng)調(diào)自己的忙碌，就是在跟自己過不去，也是在排斥你的朋友與你接近。你很忙，的確沒錯，但是你的生活中不能光有忙碌，你應(yīng)該還得有其他興趣與愛好吧。

在一家茶館前有這樣一副門聯(lián)："為名忙，為利忙，忙中偷閑，喝杯茶去；勞心苦，勞力苦，苦中求樂，拿壺酒來。"這就是養(yǎng)生、養(yǎng)心的精髓所在。

忙有時是好事，但過度的忙碌，除了傷身害體外，則別無益處可言。要善于忙中偷閑，在忙中找個機(jī)會放松一下自己的心情，讓休息方式多樣化。這樣，既可以放松繃得緊緊的每一根神經(jīng)，又可讓身心得到徹底的休息，從中享受到生活的樂趣，何樂而不為呢？生活中總有做不完的事，爬不完的坡，善于"忙中偷閑"，并在閑中享受生活的樂趣，才是理智的人。

有位女士因為應(yīng)付不了日常生活的忙碌緊張，來找心理醫(yī)生。她描述了從起床到上班這段時間要做的一系列事，其中有一件事是整理床鋪。醫(yī)生建議她試試兩周不整理床鋪。她當(dāng)時很吃驚，但還是接受了這一建議：兩周后，她笑容滿面，輕快地走進(jìn)醫(yī)生辦公室。她42年來第一次不用整理床鋪，結(jié)果什么災(zāi)害都沒發(fā)生。她說："你猜怎么著，我現(xiàn)在也不把餐具擦得很亮了。"

因為這位女士學(xué)會了選擇，她也容許自己不必十全十美，她從忙碌中解放了自己。

懂得享受生活的人，也懂得享受悠閑。悠閑讓疲憊的身心得以放松，讓快樂的心得以舒展，讓煩惱隨風(fēng)吹去。

我們生活中有太多的人就像那位女士那樣，忙忙碌碌，生怕錯過任何一個機(jī)會，而他們最終也許不僅錯過了機(jī)會，還錯過了享受悠閑的時機(jī)，從而丟失了快樂。

羅曼·羅蘭曾說："在工作與游樂之間，存在著一種和諧，把兩者巧妙地結(jié)合起來，生活的藝術(shù)就在其中了。"用心細(xì)細(xì)體會這句話吧，相信你的生活會變得更美好。20 刪繁就簡思維法--多余的都不要

在一座山上有個廟，廟里有個老和尚和一個小和尚。老和尚每天都要外出化緣，小和尚每天都要學(xué)禪。小和尚看師父很辛苦，就對師父說："如果買一匹馬，您就不用勞累奔波了。"

老和尚就去買了馬匹，這下他果然輕松了很多。這天中午他早早化緣回來，剛剛想美美地睡個午覺，小和尚突然跑進(jìn)來說："師父，今晚馬兒睡哪兒呀？馬兒總有個馬棚的。"

老和尚聽完小和尚說的話，覺得很在理，就給馬兒建了個馬棚。

馬棚建好了，老和尚累了一天想好好休息一下，小和尚又說："師父，馬棚建好了，但您整天去化緣，而我又要學(xué)禪，就沒有人養(yǎng)馬了！我們還需要一個養(yǎng)馬的。"

老和尚又采納了小和尚的建議。

于是，老和尚聘請了一個馬倌。

第二天，老和尚剛起床，小和尚就跑來說道："師父，以前廟里就咱倆，飽一頓餓一頓的都無所謂?？涩F(xiàn)在人變多了，我們需要再請一個廚師呀！"

老和尚又聘請了一個廚師兼保姆。

吃完早飯，老和尚正準(zhǔn)備外出化緣，小和尚又跑來說："師父，廚師已經(jīng)有了，但是廟里沒有廚房，而且這個廚師年老力衰，不會算賬，我們還要一個伙計買菜打下手。"

這時，老和尚突然明白了，他想："以前的日子多簡單、多輕松呀……"第二天，他便果斷地賣了馬，不久，他的生活就又恢復(fù)了原樣，他覺得日子簡單而快樂。

其實，生活就是這樣，與其追求一些多余的東西，不如過最簡單的生活。在生活中，我們需要具備一些刪繁就簡思維法，不要讓一些多余的東西