人的大腦記憶有限，一次只能記憶七項東西。就算經(jīng)過訓練，腦的聯(lián)結比較發(fā)達的人，大約也只能多記得兩樣；腦聯(lián)結比較弱的，就比七樣少了兩樣，這就是所謂的七正負二原理。而這個基準點“七”，就是古羅馬人說神奇的七。

試著大聲念三次以下的數(shù)字：12185459632569875523265545855785544

好，蓋起來，試試你能夠念出幾個數(shù)字？

既然有這個神奇的七擋在我們腦子里，干擾我們記憶?；蛘哒f這就是古希臘悲劇里所說的人的悲哀天性??！不管如何，記憶的快捷方式就在如何突破這點的限制。我們得要想辦法騙過腦袋，騙過我們不可抗拒的天性。

因此，既然一次只能記七樣，那就記七樣吧！加上我們的腦袋本身就有著把東西分列排序的功能。一定有方法能夠方便我們的記憶。

大項不超過七樣，每個大項放七樣東西，七七四十九，一次就可以記到四十九樣。

但是記著：七個以內的東西記憶必須合乎邏輯；一個大小關系，或者一個順序關系。

舉個簡單的小例子：

汽車 DVD 筆筒 電視

VCD 方向盤 CD 輪胎

計算機 音響 書桌 漫畫

一共十二樣東西，看完后，根本不需花時間就能記憶。

先利用大腦重新排列的功能，將這十二樣東西分門別類地系統(tǒng)排序：

1.跟車子有關的：汽車、輪胎、方向盤、CD；

2.跟影音視聽有關的：電視、音響、VCD、DVD；

3.跟書房有關的：書桌、計算機，筆筒、漫畫。

大致分為車子、影音、書房三類（切記，大項務必控制在七樣以內），每大項不超過七個子項。

不要忘了，稍微以邏輯提示右腦：

車子：

車庫里有輛汽車，

汽車“外面”有輪胎，

“里面”有方向盤。

旁邊有CD→汽車、輪胎、方向盤、CD，記起來了嗎？

影音：

影音的部分有電視，

電視外加音響，

音響上有好一點的DCD。

和普通一點的VCD→電視、音響、DCD、VCD，記起來了嗎？

書房：

書房里有書桌，

書桌上有計算機，

計算機旁邊有筆筒。

筆筒旁邊放著漫畫→書桌、計算機，筆筒、漫畫，記起來了嗎？

接著你只要舍去中間的連接詞，留下記憶末端的對象，輕松簡單地就能夠記下這十二樣東西。

一般來說，如果只是大聲背誦，記十二樣東西除了時間久，還會東漏西漏。隨著數(shù)量越多，所花的時間也成倍數(shù)增加。假設記十二樣要花五分鐘，廿四樣要十五分鐘，三十樣要超過半小時，四十九樣就要記三小時了以上了。九十八樣呢？

善用七正負二原理，每大項、每小項只要不超過七樣，不用背，大珠小珠落玉盤，一次竟能輕松記下四十九樣對象。

我的菜單，就是利用七正負二原理在一分鐘內記下的。

作業(yè)：牛刀小試，嘗試在3分鐘內記憶以下三十樣對象。

鉛筆，襪子，鏟子，VCD，吹風機，床單，衣柜，考卷，橡皮擦，音響，鞋子，盆栽，牙膏，斧頭，褲子，DVD，臉盆，睡衣，圓珠筆，立可白，枕頭，馬桶，花，皮帶，電視，肥皂，背心，草地，卡拉OK，棉被。

提示：

一、請先將數(shù)據(jù)分割并控制在七大項（以內），每樣不超過七項。

利用七正負二原理，每項每類不超過七樣。

一個大小、一個方向、一個邏輯就能輕松記憶。