在實際生活中，隨和的人往往有很多的朋友，和隨和的人相處，心情比較愉快和平靜，所以他們化解人際沖突的能力也是比較強(qiáng)的。

自我診斷測驗

你對別人隨和嗎？用“是”或者“否”來回答下面所有問題。

1．你會愉快地接受每一個得到的邀請。

2．一個高中要好的同學(xué)來訪，他是個白吃白喝的家伙。你會說：“好了，一起吃點吧?！?/p>

3．在一次同學(xué)的聚會上，同學(xué)們要你唱首歌或者跳個舞，你會馬上興致勃勃地接受這個要求。

4．當(dāng)你的朋友們遇到麻煩時，你會發(fā)現(xiàn)他們來找你幫忙。

5．最近一次你的朋友來你家，是因為你覺得與他們合得來，并感到愉快。

6．你的一位漂亮女同事要外出旅行，她來征求你對她衣著的看法。你覺得她穿著不合體，你會建議她做些改變。

7．在平日里，你結(jié)識的新朋友都必須要經(jīng)過較長時間的相處和考驗。

8．當(dāng)你和自己不喜歡的人在一起時，你會盡可能友好而禮貌。

9．只要他們想來你家，什么時候都行。

10．只要你喜歡，你會與遠(yuǎn)方朋友的頻繁聯(lián)系。

答案：

◎ 如果你回答“是”的個數(shù)達(dá)到了7～10個，說明你是一個非常隨和的人。

◎ 如果你回答“是”的個數(shù)達(dá)到了4～6個，說明你的隨和程度一般。

◎ 如果你回答“是”的個數(shù)只有0～3個，說明你不是一個隨和的人。

下面這些建議可以幫助你提高對他人隨和的程度。

1．要與不同性格的人友好相處

每個人都希望和別人相處和諧，可是人與人之間不僅有體貌上的生理差別，還有氣質(zhì)、興趣、能力和性格等心理上的差異，在處理問題時就很容易發(fā)生矛盾，彼此看不慣。所以我們首先要承認(rèn)人與人之間差異的存在，要清醒地認(rèn)識到每種性格的優(yōu)點和缺點，多發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點。

2．常常換位看問題

要能夠很好地理解別人，能夠體驗到別人內(nèi)心的真實情感。當(dāng)遇到對方突然向自己發(fā)脾氣時，不能馬上以眼還眼、以牙還牙，做激烈的爭辯。自己先冷靜下來，能夠以一個平靜的心境來分析對方向自己發(fā)火的真正原因，是不是自己的確做錯了什么，還是對方的心情因為何種原因不好。

3．寬容大度

不跟別人斤斤計較，鉆牛角尖，從大局出發(fā)，不會為一些非原則的小事而大動干戈，破壞雙方的關(guān)系。不要由于誰背后說了自己的壞話而暴跳如雷，馬上“登門拜訪”，也不要為誰借了自己幾塊錢而忘記歸還就心存不滿，找碴兒平衡。