斯瓦米·希瓦難陀（Swami Sivanada）印度20世紀最偉大的瑜伽導(dǎo)師之一，出生于19世紀末，從小學醫(yī)，從醫(yī)數(shù)年，對待病患視如親人。而后，接觸到一本由Swami Satchidananda所寫的一本書Jiva Brahma Aikyam,點亮了他心中對靈性追尋的熱情，他開始研讀各個經(jīng)典，直到他決定潛心學瑜伽后，他到北印度尋找他心中的大師，也在喜馬拉雅山上修行一陣子。1924年,選擇落腳在圣城瑞希凱(Rishikesh)后，他不僅開始傳授他自印度古老瑜伽中學到的精義，更開始寫書。Sivanada最被人認知的，對后代影響最大的就是他共出版了超過200本瑜伽及哲學的書。很多人因為看了他的著作，被他精辟分析事理的態(tài)度吸引，從印度各地或遠從國外，到Rishikesh拜他為師。但直到1957年，大師才派他的傳人Swami Vishnu-devananda到國外去傳授瑜伽。他因此成立了國際Sivanada吠陀(Vedanta)中心。Sivanada這個派別才開始在主流瑜伽世界(西方)漸受到重視。

斯瓦米·希瓦難陀（Swami Sivananda）。他出生于喜馬拉雅山地區(qū)，早年行醫(yī)，后獻身瑜伽事業(yè)。在印度建立了瑜伽訓(xùn)練學校、瑜伽自然療法醫(yī)院，使無數(shù)人受益終身。他還創(chuàng)建世界宗教組織，及現(xiàn)今傳遍世界的神圣社團，為瑜伽的傳承做出了卓越的貢獻。

希瓦難陀大師一生著有200多本瑜伽書籍，這本《你可以不吃藥》（原名《瑜伽自然療法》）是他綜合傳統(tǒng)的瑜伽生理學、病理學與當代的醫(yī)學理論，并結(jié)合自己30余年的臨床經(jīng)驗所創(chuàng)造的結(jié)晶。希瓦難陀大師飽含慈悲、大愛之心，憂思天下。他曾故意讓自己健康的身體感染某種病毒，然后親自實踐、摸索出一套適合這種疾病的系統(tǒng)療法。即便是可怕的麻風病，他也不惜“舍身”試驗。正是藉由他的這種獻身精神，使得《你可以不吃藥》一書頗具實用性和權(quán)威性。有史以來，本書是數(shù)一數(shù)二的瑜伽自然療法著作，作者指出疾病發(fā)生的真相，并針對起因，提出真正治療的方法，使我們遠離病痛的苦海。另一方面，了解到疾病真正的起因之后，我們就知道如何避而遠之，從而過上健康快樂的生活。