有的人皮膚顏色、光澤度都很好，可每逢氣候轉(zhuǎn)換、溫差變化大或溫?zé)岢睗竦募竟?jié)，就容易出現(xiàn)全身皮膚奇癢、疹塊、鱗屑、脫皮等現(xiàn)象。有時還伴隨眼皮腫脹、鼻塞、打噴嚏、流涕、喉嚨發(fā)癢甚至窒息等現(xiàn)象。這些都是皮膚過敏的表現(xiàn)。

醫(yī)學(xué)上把過敏（變態(tài)反應(yīng)）分為４種不同的種類，并以羅馬數(shù)字Ⅰ至Ⅳ來命名。其中最常見的是Ⅰ型和Ⅳ型。

Ⅰ型有時也被稱為“特應(yīng)性變態(tài)反應(yīng)”或者“速發(fā)型變態(tài)反應(yīng)”。例如，人體在被昆蟲蜇傷后幾秒鐘就會做出反應(yīng)，動物毛發(fā)過敏和花粉過敏在幾分鐘內(nèi)就有反應(yīng)，食物過敏的時間則在３０分鐘以內(nèi)。

與此相反，Ⅳ型過敏的反應(yīng)則要慢得多，癥狀要在一天或者幾天之后才會出現(xiàn)。例如裝飾物過敏和許多類型的職業(yè)過敏等。因此，人們把其稱為“遲發(fā)型變態(tài)反應(yīng)”。

提示與建議

專家認為，最有效措施是尋找出過敏誘發(fā)因子，避免再接觸這種物質(zhì)。但要在兩萬余種不同的誘發(fā)因子中準(zhǔn)確地找到致病的因子，不是件容易的事情，需要做各種不同的皮膚測試，費時費事。而且，許多致敏物質(zhì)是不可以完全避免的，比如藥物和昆蟲等。隨著時間的推移，人近中年后發(fā)病率會逐漸降低。

防止皮膚過敏首先應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，以增強機體的抵抗力和適應(yīng)能力。由于春季是容易發(fā)生過敏的季節(jié)，因此，無論是使用化妝品還是吃東西，尤其是海鮮，都應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的身體狀況和膚質(zhì)特性加以選擇。有條件的可以到醫(yī)院去做過敏原測試，以便采取相應(yīng)的預(yù)防措施。季節(jié)性皮疹的日常護理

１要做好皮膚日常護理，無論寒暑春秋，過敏癥患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天３次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜，爽膚、潤膚，持之以恒。

２采用飲食調(diào)理脫敏法，過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物，戒煙限酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

３采用脫敏治療法對某些癥狀嚴重的患者，可求助于醫(yī)學(xué)手段，改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。

小知識

選擇合適的護膚品

由于敏感肌膚的癥狀因人而異，其表現(xiàn)也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時可遵循以下原則：

１不選氣味太芳香的產(chǎn)品，因為其含香料太多，成分太復(fù)雜。

２含酒精和果酸成分的產(chǎn)品也要慎用，因為酒精和果酸對皮膚刺激大，對敏感性肌膚無疑雪上加霜。

３不使用深層清潔的磨砂膏和去角質(zhì)霜，這些都是加重過敏的產(chǎn)品。

４購買時，應(yīng)選標(biāo)有“敏感肌膚用”，或有“低過敏”“經(jīng)皮膚科醫(yī)生測試”等字樣的產(chǎn)品。