女人30歲后，卵巢功能逐漸退化，雌激素分泌減少，身體各個方面的表現都會發(fā)出提醒：衰老進程加快了。

首先暴露年齡的就是皮膚慢慢失去彈性，變得干燥，細紋、眼袋開始出現，月經也開始出現問題，周期變長，經血量減少，而且有不規(guī)律的表現；性生活質量下降，身材也開始走樣。

雌激素是成熟女性的能量動力因素，儲存在女人身體里，表現在生活中的許多細節(jié)里。女性青春能量動力處于怎樣的狀態(tài)，測試一下雌激素就會有一定的了解。

查一查

1無其他原因的脫發(fā)、白發(fā)。

初步判定：雌激素已開始下降，影響毛囊素的分泌。

2無其他原因的失眠、神經衰弱。

初步判定：雌激素已經開始下降，影響了腦垂體的分泌。

3無其他病因的月經不調。

初步判定：雌激素分泌已經紊亂或者下降，開始影響月經的正常進行。

4經常出現肌肉酸痛、肩周炎、疲勞。

初步判定：雌激素含量開始下降。

5出現骨質疏松導致的疾病(頸椎病、骨質增生、骨刺)。

初步判定：雌激素含量急速下降，影響鈣吸收。

6皮膚干燥、色斑增多、皺紋明顯增多。

初步判定：卵巢功能開始衰退，雌激素水平下降開始影響皮膚代謝。

7臉上色斑重，有痤瘡，無名疙瘩。

初步判定：雌激素分泌紊亂已經影響代謝系統(tǒng)同時發(fā)生紊亂。

8性欲冷淡、性交疼痛、陰道松弛、干澀、外陰瘙癢。

初步判定：缺乏雌激素，陰道萎縮，黏液分泌量下降或不分泌，難以完成性生活。

9卵巢不能生成正常的卵子、輸卵功能障礙造成的不孕癥。

初步判定：雌激素嚴重缺乏，已經影響了女性的排卵功能。

10長期缺乏各種維生素造成的口腔黏膜性潰瘍。

初步判定：雌激素長期缺乏，已經影響維生素吸收功能。免疫力下降導致厭氧菌的侵入。

11子宮下垂、陰道下垂、尿道下垂、膀胱下垂。

初步判定：嚴重缺乏雌激素，已經造成骨盆腔失去彈性，骨盆底肌肉、韌帶、筋膜退化。

12長期白帶異常，容易受感染。

初步判定：缺乏雌激素造成陰道內酸度不夠，已經失去了殺菌作用，常表現為老年性陰道炎。

13長期心悸、心律不齊、緊張性頭痛、盜汗、面部潮紅，導致高血壓、冠心病、腦中風。

初步判定：缺乏雌激素已經造成心血管疾病癥狀出現。

如果達到5項或5項以上，就顯示你缺乏雌激素了。

提示與建議

雌激素不僅影響女性健康，更是影響女性情緒的一個重要因素。任何經歷過經期綜合征、產后抑郁癥的女士都會意識到自己身體的一些微妙變化，這種變化大部分是因為雌激素的上升和下降而產生的影響。有研究表明，雌激素對女性情緒的影響比我們所意識到的要大得多，反過來，女性的情緒也會極大地影響體內的雌激素水平。所以，保持一種良好的心態(tài)、徹底放松，會對健康產生意想不到的作用。