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第3節(jié):13個需要了解的解救膝痛常識(3)

解救膝痛 作者:(日)伊藤晴夫


由于膝蓋積液引發(fā)炎癥而導(dǎo)致劇烈疼痛的時候,只要將積液抽出就行了。許多人認(rèn)為“將積液抽出會更容易導(dǎo)致積液”。其實,將關(guān)節(jié)液抽出后并不會出現(xiàn)更易積液的情況,但如果不將炎癥等根本原因消除的話,即使抽出了關(guān)節(jié)液,只需大約一周的時間,膝關(guān)節(jié)中會再次出現(xiàn)積液。

而如果將膝蓋中堆積的關(guān)節(jié)液置之不理,就會出現(xiàn)疼痛加劇,膝蓋不能彎曲等癥狀。因此,必要的時候,還是需要將積液抽出,但仍要注意在醫(yī)療機構(gòu)進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋J刂委熀瓦\動治療,同時在生活中也要采取一些適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>

治療的時候,不但要將積液抽出,同時還要在關(guān)節(jié)外側(cè)注入藥劑。

現(xiàn)在注射的主要是透明質(zhì)酸鈉。由于透明質(zhì)酸鈉是一種黏彈性物質(zhì),能夠潤滑關(guān)節(jié),對關(guān)節(jié)表面的軟骨能起到保護(hù)作用,有效防止軟骨的損傷,最終減輕疼痛。

有時為了迅速消除關(guān)節(jié)的炎癥和疼痛,也會使用類固醇等腎上腺皮質(zhì)激素。因為類固醇劑有著強烈的鎮(zhèn)痛消炎的效果,所以疼痛會比較快得到緩解,還能使得行走不便的人恢復(fù)正常行走。但如果長期使用這種藥物會加重對軟骨的損害,所以不是迫不得已的情況不建議使用。

不管哪種方法,對于關(guān)節(jié)內(nèi)部所采取的處理方式都有感染的危險,所以不單單要進(jìn)行局部消毒,還必須考慮到之后的防感染措施。

特別是同時患有糖尿病的人群,尤其需要注意這一點。

Q肥胖會成為膝痛的根源嗎?

A為了不給膝蓋增添額外負(fù)擔(dān),肥胖者最好減肥。

膝關(guān)節(jié)是支持人體上半身重量,并能夠運動的關(guān)節(jié)。所以,如果上半身有太多的超額重量,就會增加膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。

隨著年齡的增長,人身體內(nèi)的新陳代謝會變得緩慢,也更容易變胖。而在這時候,關(guān)節(jié)軟骨的變性磨耗也開始了。

肥胖是許多疾病的根源

現(xiàn)代人的飲食生活日漸豐富, 隨著汽車漸漸深入人們的生活,步行的機會也越來越少。飲食生活的變化加上運動不足,肥胖者正在逐漸增多??纯次覀兊闹車椭懒恕?/p>

和同為肥胖的皮下脂肪型肥胖相比,內(nèi)臟脂肪型肥胖(metabolic syndrome)顯得更加危險。


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