14. 不同血型人的睡眠差異

人生約有1/3的時間是在睡眠中度過的，對此不可忽視。此外睡眠對人類發(fā)展也有很大影響。

有關(guān)睡眠方式我曾做過各種形式的調(diào)查，這是一個較為困難的課題。與衣食傾向相比，不了解自己的睡眠方式與他人有什么不同的人更多。況且僅根據(jù)集體生活經(jīng)驗的多少加以判定，也會出現(xiàn)很大差異。對此有必要改變一下提問的角度繼續(xù)進行調(diào)查。

圖4-6是我調(diào)查后的一個統(tǒng)計結(jié)果。

提出的問題雖然整理得不太完備，但卻表明了一種傾向?？偟膩碚f睡眠效果較好的是B型和AB型。盡管睡眠效果在平時和異常情況下很不一樣，但從綜合統(tǒng)計的結(jié)果來看，睡眠效果較好的依然是B型，較差的為A型。

日本第一位B型女大臣中山正從教會學(xué)校畢業(yè)后，由美籍校長帶著去美國留學(xué)，這是明治時期的事。由于是有生以來第一次乘船，因此她懷著可能會暈船的不安心情乘船離開了日本。第二天醒來時，她發(fā)現(xiàn)船艙內(nèi)的器具散亂不堪。正當(dāng)她困惑不解時，校長先生來到她的船艙吃驚地問她是否真的不知道夜里的那場暴風(fēng)雨。據(jù)說連已習(xí)慣于旅行的校長先生也因暈船而臉色蒼白。

總的說B型人不管什么時間，什么地點都能沉睡。不僅是中山正女士，記得在戰(zhàn)后那段交通混亂、車禍橫生的日子里，夜晚無處安身，有一次我曾用繩子把自己的頭、腰、腿三個部位綁住，然后吊到網(wǎng)架的橫梁上安穩(wěn)地睡了一夜。然而這種睡眠方式對于A型和O型人來說簡直是不可思議的。

睡眠與年齡有密切關(guān)系。一般說來，年輕健壯時血型對于睡眠的影響不大，而當(dāng)進入中年以后，血型特征就漸漸明顯起來。

O型人的睡眠與當(dāng)時的情況以及需要與否有關(guān)。當(dāng)沒有什么事情并在自己家中時，入睡較快，睡得也沉；但當(dāng)變換場所并對新場所感到不放心時，他們會突然變得心事重重?zé)o法入睡，有時甚至比A型人更為神經(jīng)質(zhì)。

所謂O型人的睡眠與需要與否有關(guān)，是說O型人能根據(jù)某種目的對自己的睡眠加以控制。當(dāng)必須在某一時間起床時，即便處于沉睡之中，到了那個時間多數(shù)O型人也能一下子醒來。很多B型人對此可能都很羨慕。我乘電車或火車的時候，很多次都因沉睡不醒而坐過了站。

B型人很能熬夜，但對于O型人來說，在需要的情況下熬夜對他們也是無所謂的。只是事過之后必須足足睡上一覺。原大關(guān)豐山的師傅時津風(fēng)是位O型人，他就曾經(jīng)連續(xù)32小時未合眼。這大概也是日本的最長紀(jì)錄。

然而有著近乎病態(tài)的嚴(yán)重不眠癥的人大多也都是O型人。難怪說O型人做任何事情都好走極端。

什么情況下無法入睡呢？在這一點上不同血型的人大不相同。B型人能夠很快入睡，但當(dāng)突然被某一問題纏繞時，他們思前想后，又會久久難以入睡。此外B型人因懊悔和生氣有時也無法入睡。

心里有擔(dān)心的事情的話，B型和AB型人的睡眠所受影響最小。盡管有些情緒很難同擔(dān)心加以區(qū)分，但對B型和AB型人來說，處于興奮狀態(tài)時他們常常難以入睡。這時，B型人表現(xiàn)出來的是一種思維方面的興奮狀態(tài)，而AB型人則是一種氣氛上的興奮狀態(tài)。雖然其中也包含著那種因喜事而情緒激動的情況，但喜悅的狀況卻因血型而不相同，從而使問題變得更為復(fù)雜。以前面講到的中山正小姐為例，當(dāng)決定一人到海外留學(xué)后，對B型人來說是一種期待，對AB型來說是一種喜悅，對O型和A型人來說，更多的則是一種不安。