LuLu's好孕瑜伽：產(chǎn)前先修班

　　升格為媽咪的瑜伽名師LULU，這次將以自己為例子，針對產(chǎn)前三個(gè)孕期，設(shè)計(jì)專業(yè)的瑜伽動(dòng)作，幫助孕婦舒緩不適，達(dá)到順產(chǎn)效果！連懷孕期間，媽咪們最常遇到的孕吐、腰酸背痛、情緒不穩(wěn)、疲倦感、呼吸不順、便秘、水腫……等等問題都可以藉由孕婦瑜伽來改善。此外，經(jīng)過設(shè)計(jì)的聰明寶寶瑜伽更是具有“寶寶觸覺刺激”的神奇效果！到底是怎么做？

　　LULU，以前的癡肥妹，現(xiàn)在是擁有魔鬼身材的瑜伽老師。臺(tái)北藝術(shù)大學(xué)舞蹈系，臺(tái)北藝術(shù)大學(xué)劇場藝術(shù)研究所畢業(yè)。修習(xí)瑜伽多年，曾隨美國知名瑜伽大師Rodney Yee接受lyengar系統(tǒng)課程訓(xùn)練，并擁有三項(xiàng)國際性瑜伽教師執(zhí)照：美國Yoga Fit Teacher Training Systems合格瑜伽教師，美國治療瑜伽（Therapeutic Yoga）合格瑜伽教師及Ashtanga系統(tǒng)合格培訓(xùn)教師。