【晚上大死一次,清晨重新出生】
敏銳你的感官,把自己當(dāng)成地球一日的過客——刺激你麻木已久的敏感度,看關(guān)鍵性的書、情報、表演和電影,認(rèn)真思考如果今天是自己人生中的最后一天,要怎么生活。
什么叫虛擬死亡?
以我為例,每天睡前會想象自己就將在今晚死去,然后回想今日種種、今天以前的時光,做個總回顧,然后回想今天最感動的事是什么,想一下,如果昨天就不在人間了,那么今天會錯過什么?如果明天就死了,今天所經(jīng)驗的一切有沒有意義?
接著就開始進入虛擬死亡的過程:想象自己現(xiàn)在睡著了,就永遠不再醒來,想象自己在海中慢慢融化、在荒原中慢慢風(fēng)化……就在此刻,向身邊愛你的人感謝道別,向這個世界好好說再見,讓自己的身心深度且緩慢地放松再放松,把自己當(dāng)成地球一日的過客,就專注在今天體驗到什么,能帶走哪些經(jīng)歷。
等到第二天醒來,先不要急著跳起來去忙一天的行程,先想象自己新生的靈魂剛剛進入這個全新的身體,從四肢到軀干緩慢地蘇醒。因為剛誕生,還沒有名字、年齡、行程、責(zé)任,還不知道性別……只有一張空白的純凈靈魂,與一個未染的輕盈身體。
接著很簡單地,開始慢慢地學(xué)走第一步路、慢慢地適應(yīng)地表、慢慢地呼吸第一口空氣、慢慢地觀看周圍環(huán)境、慢慢地喝第一口水——想象這是你出生后的第一口水、第一碗飯、看到的第一個人類、見到的第一朵花……然后開始重新定義:眼前每分每秒發(fā)現(xiàn)的新世界——唯有重新生出感官,才能讓麻木已久的敏感度恢復(fù),這比我之前在《十四堂人生創(chuàng)意課》中提到的要多看電影、多看書、多看表演更重要。因為若感官壞死,再多的刺激,也只能引起極少量的反應(yīng);若感官敏銳了,只需要一點點的刺激,就會有很大的反應(yīng)動作(此時就只需看關(guān)鍵性的書、關(guān)鍵性的情報、關(guān)鍵性的表演與電影,就能產(chǎn)生極大的轉(zhuǎn)化力量),所有的創(chuàng)造,透過簡單的一吸一呼,都能每分每秒精彩發(fā)生——每日虛擬死亡的練習(xí),能讓自己從昏迷指數(shù)3到8,這是人生終極創(chuàng)意第一層必須恢復(fù)的狀態(tài)。
也就是說,人最大的創(chuàng)意,就是可以隨時隨地、隨心所欲地幫自己下最新的定義。
唯有勇氣面對死亡,才能無畏地面對生命。如果想死,是可以虛擬地死很多次,但如果真的去做,那么就只能死一次。
虛擬死亡,是我更新自體創(chuàng)意系統(tǒng)非常重要的方法:在面對不同的廣告?zhèn)€案時,要先把原有的自己殺死,舍棄原來的思考框架,徹底進入新案的原初生命子宮中,連接新的臍帶,引進新的養(yǎng)分,直到胎兒順利生下來,作品離體誕生為止。
課堂延伸閱讀
1可延伸閱讀珊娜雅·羅曼(Sanaya Roman)著的《喜悅之道——個人力量與靈性成長之鑰》 :“高度進化的靈性老師,都花很多時間欣賞與感激宇宙。在晚上,將你一天所收到的每件東西列張單子。可以是你買的東西、陌生人的一笑、一種愉快的感覺、額外的能量、一輛載你到目的地的車、收到的錢……你會驚訝,每天有很多禮物送到你這兒。在感謝你所接受的東西時,你將創(chuàng)造出與上蒼的聯(lián)系,而那將容許你得到更多?!?/p>
2若想要真切體驗虛擬死亡的狀態(tài),可以看臺灣方智出版社股份有限公司出版的《死亡·奇跡·預(yù)言》(Saved by the Light),亦被拍成影片《再生人》(Life after Life),里面有許多原本被醫(yī)生宣告死亡,后來又奇跡般復(fù)活的案例,這些人不約而同地描述了死后的狀態(tài),包括此生重要片斷會在眼前快速瀏覽而過,會從他人的立場再經(jīng)驗一遍事件(例如:殺人者會以受害者角度再體驗一遍),會看到自己的行為后續(xù)如何影響了其他人、事、物……