書中所介紹的許多DIY保養(yǎng)品，也是我平常很喜歡使用的。比如我會用舒壓美膚泡澡塊來泡澡，可釋放壓力、促進(jìn)新陳代謝；用綠茶潤膚卸妝油卸妝并用玫瑰潔顏洗面奶洗臉，可潔膚，讓皮膚更白皙；百合茉莉化妝水質(zhì)感溫和清爽，使肌膚感覺更水嫩。若偶爾長紅腫痘痘，我會外敷茶樹除痘控油面膜，及局部涂抹茶樹消痘凝膠，若癥狀嚴(yán)重時(shí)再用消炎抗痘精華液加強(qiáng)療效，很快就可解決痘痘的問題；每周我會用白玉去角質(zhì)按摩霜及全身舒壓按摩油，循經(jīng)絡(luò)做臉部及身體穴位按摩，平常會用茶樹精油殺菌皂來清潔雙手。操作都非常簡單方便且材料十分好買，也親身感受了療效，皮膚變得柔嫩光滑亮麗，所以真的很誠心地把這本《變身水潤白美人──天然草本保養(yǎng)品DIY大全》推薦給各位。

通常建議一開始使用自制DIY保養(yǎng)品時(shí)，先用少量于手臂內(nèi)側(cè)測試，若無任何不良反應(yīng)，再用于臉部或身體上，雖然大多是天然的材料，但膚質(zhì)因人而異，所以還是要先如此處理較為妥當(dāng)。

而且每個(gè)人的肌膚皆有所差異，當(dāng)然DIY產(chǎn)品也會因人而異，對某些人療效顯著的產(chǎn)品，可能其它的人使用后卻無效果，所以是否適合自己是選擇產(chǎn)品最重要的標(biāo)準(zhǔn)，針對自己膚質(zhì)護(hù)膚，運(yùn)用DIY制作屬于自己的保

養(yǎng)品是最佳的選擇。

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陳玫妃 醫(yī)生