每天都會吸收很多有害物質，除了自己已經意識到的有害的東西外，還需對會成為經皮毒的日用品進行安全檢查。

■ 從哪里著手才好呢

在每天吸收的眾多有害物質中，有些是我們想躲避也無法躲避的。例如，廢氣和自來水中所含的氯、從土壤被化學物質污染的田地中獲得的蔬菜、從被污染的海洋中捕獲的魚貝類以及出自餐廳酒店和旅館的烹調材料等。如果拒絕這些，我們將不能在這個地球上繼續(xù)生存。

但是我們絕對不能放棄。從我們的身邊做起，對于添加了會成為經皮毒的有害化學物質的日用品，我們應盡量避免使用，換用安全的產品才是最重要的。

■ 從身邊的日用品開始進行嚴格檢查

首先要做的就是將洗發(fā)露、護發(fā)素、沐浴露、牙膏、沐浴粉、廚房清洗劑及洗滌劑等產品更換為安全的產品。

這些產品幾乎都使用了由石油制成的合成表面活性劑。合成表面活性劑具有破壞皮膚表面細胞，使其他化學物質易于侵入皮膚的作用。

另外，這些產品中除了含有合成表面活性劑外，還含有防腐劑、香料及著色劑等有害的合成化學物質。經皮膚吸收的化學物質的數(shù)量有10多種。

同時，化妝品及護膚產品中也添加有合成表面活性劑、濕潤劑、發(fā)泡劑、保濕劑、防腐劑、殺菌劑、抗氧化劑、香料、著色劑等。有害化學物質可能會引起皮膚障礙和過敏癥狀，有的還被認定是致癌物質和環(huán)境激素。