每天都會吸收很多有害物質(zhì)，除了自己已經(jīng)意識到的有害的東西外，還需對會成為經(jīng)皮毒的日用品進行安全檢查。

■ 從哪里著手才好呢

在每天吸收的眾多有害物質(zhì)中，有些是我們想躲避也無法躲避的。例如，廢氣和自來水中所含的氯、從土壤被化學物質(zhì)污染的田地中獲得的蔬菜、從被污染的海洋中捕獲的魚貝類以及出自餐廳酒店和旅館的烹調(diào)材料等。如果拒絕這些，我們將不能在這個地球上繼續(xù)生存。

但是我們絕對不能放棄。從我們的身邊做起，對于添加了會成為經(jīng)皮毒的有害化學物質(zhì)的日用品，我們應(yīng)盡量避免使用，換用安全的產(chǎn)品才是最重要的。

■ 從身邊的日用品開始進行嚴格檢查

首先要做的就是將洗發(fā)露、護發(fā)素、沐浴露、牙膏、沐浴粉、廚房清洗劑及洗滌劑等產(chǎn)品更換為安全的產(chǎn)品。

這些產(chǎn)品幾乎都使用了由石油制成的合成表面活性劑。合成表面活性劑具有破壞皮膚表面細胞，使其他化學物質(zhì)易于侵入皮膚的作用。

另外，這些產(chǎn)品中除了含有合成表面活性劑外，還含有防腐劑、香料及著色劑等有害的合成化學物質(zhì)。經(jīng)皮膚吸收的化學物質(zhì)的數(shù)量有10多種。

同時，化妝品及護膚產(chǎn)品中也添加有合成表面活性劑、濕潤劑、發(fā)泡劑、保濕劑、防腐劑、殺菌劑、抗氧化劑、香料、著色劑等。有害化學物質(zhì)可能會引起皮膚障礙和過敏癥狀，有的還被認定是致癌物質(zhì)和環(huán)境激素。