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第一節(jié) 解析“回族老人多長壽”的秘密(2)

湯瓶八診養(yǎng)生方案 作者:楊華祥


大凈和小凈

五功中的禮,即每天的五次禮拜,包括晨禮、晌禮、晡禮、昏禮和宵禮。這也是伊斯蘭教教義的要求。

晨禮的時間段,是從黎明時起,到日出時為止。晌禮的時間段,是從正午后,太陽稍偏時開始,至物體影子達到其一倍時為止。晡禮的時間,是從物體的影子達到一倍時起,直到太陽落山前?;瓒Y的時間段為日落時起,直到晚霞完全消失。宵禮的時間段自晚霞散盡直到夜半。由于各地緯度不同,禮拜的時間也各有差異,只要在規(guī)定的時間段內(nèi)即可。另外,穆圣曾禁止在日出、正午及日落這三個時間內(nèi)禮拜。

每次禮拜前都要“小凈”。每個禮拜五,我們都會齊聚清真寺進行集體禮拜,這個禮拜前則要“大凈”。不做大凈就會被認為是不潔的,因而不能進入清真寺內(nèi)的禮拜殿,不能觸摸和誦念《古蘭經(jīng)》。

大小凈能清潔人的身體,禮拜能凈化人的心靈,禮拜時有節(jié)奏的動作如站立、抬手、鞠躬、叩頭、轉(zhuǎn)項、捧掌等能強健人的體魄,長期堅持可以行神俱養(yǎng)。另外,夫妻房事后或者婦女月經(jīng)后,

以及出遠門旅行,參加婚禮、葬禮,或過古爾邦節(jié)、開齋節(jié)、圣紀節(jié)等重要活動前,都必須大凈。

洗大小凈也是有嚴格順序要求的,不能隨便亂洗,正確的順序是從上到下,從右到左。已經(jīng)洗凈的地方濺上臟水要重新再洗,洗完后要用干凈的毛巾擦干全身。

小凈,我們回民通常稱為“阿布代斯”(波斯語)。小凈時每個部位都要洗三遍。小凈的洗法有以下幾道程序:

1.洗兩手至腕部。

2.洗兩便。我們也叫“凈下”,凈下時,須蹲成南北方向,用右手拿湯瓶,左手來洗,從前到后,洗凈為止。凈下之后,再洗手和腕,洗時可打上清真肥皂洗得干干凈凈。

3.漱口。用左手拿湯瓶倒水,右手掬水入口,仰面灌喉之后吐出,連續(xù)三次。有些回族漱口前先刷牙,有的漱口時還刮刮舌頭??傊ㄟ^漱口、刮舌,使口腔內(nèi)部清潔。

4.嗆鼻。左手拿湯瓶倒水,右手掬水吸入鼻腔內(nèi)再噴出,連續(xù)三次,以嗆凈鼻涕為宜。

5.洗臉。從前額發(fā)際處至下頜,兩邊至雙耳,從上到下,連續(xù)三次。

6.洗兩手至兩肘。右手拿湯瓶倒水,先用左手掬水洗右手至肘,然后再用右手掬水洗左手至肘。

7.抹頭、抹耳、抹頸。右手拿湯瓶倒水,左手掬水后再給右手倒一部分,兩手從前額發(fā)際處抹到腦后,再從頭兩旁抹至前額,然后把兩大拇指放于耳外,兩食指放在耳內(nèi),從上向下抹,最后用兩手背從脖頸上抹下。

8.洗腳至兩踝骨。先右后左,洗右腳時,從小腳趾開始,依次洗到大腳趾。洗左腳時,從大腳趾開始,依次洗到小腳趾,最后洗遍全足。洗完腳再把手沖一下,最后口含一點壺里剩余的水。

破壞小凈的主要是大小便和下氣、嘔吐、出血昏迷、休克,等等。在洗小凈的過程中,如不慎走了下氣,整個小凈還要從頭開始洗。

大凈,我們回民通常稱之為“務(wù)蘇里”(阿拉伯語),就是用清潔的水洗滌全身。大凈的洗法是,先按程序洗完小凈,然后用水洗頭(當水浸濕發(fā)根之后,再往頭上倒三次水),最后用吊罐的水沖洗全身。沖洗要從上至下分三截沖洗。

先洗肚臍以上,其順序是先洗右肩右臂,后洗左肩左臂,先前胸,后背心。

再洗肚臍以下,膝蓋以上,先洗右臀后洗左臀。


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