回族的腳診不同于足療,它不講反射區(qū),而注重于經(jīng)脈竅穴,特別注重于奇脈以及末梢經(jīng)絡(luò)的調(diào)理,也就是腳趾與腳后跟的調(diào)理,這是我們最獨(dú)特的地方。
回醫(yī)認(rèn)為,腳部是人體的末梢之一,還是腎經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)這三條陰經(jīng)的起始點(diǎn),又是胃經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)這三條陽(yáng)經(jīng)的終止點(diǎn),更是異經(jīng)奇脈的終點(diǎn),如果經(jīng)常用熱水浴腳,能增強(qiáng)血液運(yùn)行,調(diào)理臟腑,疏通經(jīng)絡(luò),增強(qiáng)新陳代謝,從而達(dá)到強(qiáng)身健體祛除病邪的目的?;刈迕耖g歌謠說(shuō):“春天洗腳,升陽(yáng)固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤(rùn)腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼?!?/p>
做腳診的時(shí)候要重點(diǎn)對(duì)腳趾和腳后跟進(jìn)行護(hù)理。因?yàn)槟_趾上的血管是很細(xì)的,血管里面有膜,這個(gè)膜起過(guò)濾作用,血液經(jīng)過(guò)濾后,會(huì)沉淀形成結(jié)晶體,我們回族就稱(chēng)其為脈結(jié)石。脈結(jié)石阻礙了你的經(jīng)絡(luò),摩擦你的血管,不通則痛,你就會(huì)感到痛。只要通過(guò)足浴,同時(shí)輔以末梢經(jīng)絡(luò)根傳手法的刺激,就能祛除腳部的脈結(jié)石,讓腿腳有力,即使上了歲數(shù)也能步履如飛。
腳跟則是奇經(jīng)八脈中的陰蹺脈和陽(yáng)蹺脈的起點(diǎn),這兩條經(jīng)脈行于下肢內(nèi)外側(cè)而終達(dá)于腦。陰蹺脈別出足少陰腎經(jīng),上連腦海,陰精循經(jīng)而上,益腦填髓;陽(yáng)蹺脈別出足太陽(yáng)膀胱經(jīng),上出于腦,主持陽(yáng)氣。這兩條經(jīng)脈最主要的功效就是維持下肢正常的生理活動(dòng)與睡眠,對(duì)我們的身體影響重大,所以要護(hù)理好我們的腳后跟,避免這兩條經(jīng)絡(luò)發(fā)生堵塞。
腳診的操作步驟:腳部水療-搓擦放松法-推摩三陰三陽(yáng)法-點(diǎn)按竅穴法-拔按足趾法-刮摁足掌法-足底異感點(diǎn)點(diǎn)壓法。
腳診的適應(yīng)癥:
1.腳部疾患:踝關(guān)節(jié)扭傷、跟腱周?chē)?、跟痛等?/p>
2.內(nèi)科疾患:高血壓、高脂血癥、脂肪肝、肥胖癥、痛風(fēng)、糖尿病、感冒、咳嗽、眩暈、胃脘痛、便秘、失眠、抑郁、遺精、陽(yáng)痿、中風(fēng)后遺癥等。
3.婦科疾患:月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合征、慢性盆腔炎、產(chǎn)后身痛、乳腺增生等。
(一)腳部湯瓶水療
1.腳浴法:洗凈雙腳后,將腳自然放置于足浴盆內(nèi),內(nèi)盛40℃左右的熱水或草藥水,水量要能沒(méi)過(guò)踝關(guān)節(jié),浸泡15~20分鐘。
2.水注穴法:洗凈雙腳后,將腳放置于空的足浴盆內(nèi)。右手持內(nèi)裝45℃左右溫水的湯瓶,使瓶嘴距腳面皮膚10~30厘米,然后依次對(duì)雙腳的解溪、太沖兩處連續(xù)澆注3~5分鐘。
(二)腳部末梢經(jīng)絡(luò)根傳法
l.搓擦放松法:水浴后,患者坐在床上,兩腿自然伸直,將精油或藥油均勻涂抹于腳部皮膚。理療師用雙手合掌緊抱患者腳部,反復(fù)搓擦局部至發(fā)熱,雙腳交替進(jìn)行。
2.推摩三陰三陽(yáng)法:
(1)瀉三陰三陽(yáng)法:理療師用經(jīng)竅儀或雙手拇指第二指關(guān)節(jié)同時(shí)從小趾開(kāi)始,沿腳背外側(cè)緣、小腿外側(cè)緣依次向上推摩到膝關(guān)節(jié)下,再以食指緊扣脛骨內(nèi)側(cè)緣經(jīng)內(nèi)踝前緣用力向下拉捋至大腳趾內(nèi)側(cè)。以同法從第四腳趾開(kāi)始,經(jīng)外踝尖沿小腿外側(cè)中線(xiàn)向上推摩至膝下,再以中指緊扣小腿內(nèi)側(cè)中線(xiàn)從膝關(guān)節(jié)向下過(guò)內(nèi)踝尖回捋至大腳趾內(nèi)側(cè)。再?gòu)牡谌_趾開(kāi)始,過(guò)腳背至解溪穴,向上沿脛骨的外側(cè)前緣推摩至膝下,再以食指中指從脛骨的內(nèi)側(cè)后沿向下捋拉至腳內(nèi)踝,后沿至腳心涌泉穴。以上推三陽(yáng)三陰法反復(fù)3次。
(2)補(bǔ)三陰三陽(yáng)法:瀉法的特點(diǎn)是先陽(yáng)后陰,補(bǔ)法則先陰后陽(yáng)。
3.點(diǎn)按竅穴法:理療師左手緊握患者腳部,右手用經(jīng)竅儀或拇指尖分別由上而下點(diǎn)按足三里、三陰交、承山、解溪、涌泉等竅穴,每處點(diǎn)按3~5次。左右交替進(jìn)行。
4.拔按足趾法:理療師兩手以拇指、食指、中指同時(shí)拔捏患者五趾,依次從大腳趾至小趾,每趾8~12下,以能忍受為度。
5.刮摁足掌法:理療師用經(jīng)竅儀或四指關(guān)節(jié)刮摁患者左右足掌部,由上而下、自?xún)?nèi)而外,依次刮、摁、點(diǎn)、顫3~5遍。
6.足底異感點(diǎn)點(diǎn)壓法:理療師可依據(jù)患者的病情和體質(zhì),辨證選取足部的異感點(diǎn),用經(jīng)竅儀或拇指重點(diǎn)點(diǎn)顫局部。
以上所有方法可按順序做,也可選取某種方法單做。腳部有外傷史、骨折、出血患者禁用腳診手法。感染、化膿、糜爛、滲出時(shí)慎用腳診手法。