7. 哺乳姿勢正確，為什么乳頭還是皸裂

有些媽媽即使哺乳姿勢完全正確，卻仍然感到乳頭疼痛，寶寶吸吮的效率也不高。這個時候可以排查一下寶寶是否沒有正確地運用舌頭。一般來說，在這樣的情況下，媽媽的乳頭頂端皸裂，在乳頭上可以看到一條橫向的裂口。導(dǎo)致這種皸裂的原因，不是哺乳姿勢不正確，而是嬰兒沒有正確地運用自己的舌頭—即沒有做到把舌頭伸到乳暈與下牙床之間，而是停留在口腔內(nèi)部，不斷地摩擦乳頭，導(dǎo)致皸裂。嬰兒不能夠正確運用舌頭的原因也有幾種可能，最常見的是舌頭或者舌系帶過短，仔細觀察寶寶的舌頭，可以看到它總是在口腔內(nèi)部向上蜷曲，很少平放下來，或者寶寶的舌頭向外伸的時候，可以看到它不是尖的，而是像一個心形。另外一個可能就是嬰兒在子宮內(nèi)曾經(jīng)吸吮自己的手指，由于舌頭的位置不正確，嬰兒也不能夠保持有效吸吮，吸吮力經(jīng)常斷開，吃奶時總是發(fā)出“咂咂”的聲音。

無論什么原因，媽媽都可以采取措施糾正寶寶的銜乳姿勢，比如在每次哺乳之間給寶寶進行“壓舌練習”(push the tongue down and out)：將洗干凈的手指伸進孩子的口腔，指甲朝下，讓孩子吸吮30秒，而后慢慢地將手指翻過來、指肚朝下向下壓孩子的舌頭，同時慢慢地抽出手指。練習過程中，媽媽可以明顯地感到寶寶的舌頭在吸吮時很少延伸到下牙床外。這樣的練習幾乎是立竿見影，如果馬上喂奶，孩子的舌頭就會平鋪并且外伸。

平時，也可以多讓寶寶臉沖下趴在成年人手臂上，在屋子里走一走，讓地心引力將寶寶的舌頭引出來。哺乳時，要特別觀察寶寶的舌頭是否伸出來，墊在牙齒和乳房之間。

寶寶是否屬于嚴重舌系帶過短，需要手術(shù)矯治，則需要請醫(yī)生來判斷。如果嚴重影響哺乳，則需要馬上手術(shù)。有不少寶寶舌系帶短的問題不那么嚴重，不需要矯治，長大一些自然就好了。

8.對付乳房和奶頭疼痛6法

·把仙人掌或蘆薈搗成泥狀敷在乳房上。

·把卷心菜切開洗凈，用紙巾隔開裝進塑料袋，再放到冰箱冷藏，用的時候把一片菜葉塞到胸罩里就行了。

·遇到乳頭皸裂，把一個雞蛋煮熟，取出蛋黃，與食用油調(diào)成膏狀，每次取一點敷在乳頭上，鎮(zhèn)痛效果很明顯。

·遇到乳腺不通脹奶，每次喂奶之前除了用熱毛巾熱敷之外，還用木質(zhì)的梳子沿著乳腺從四周向乳頭方向輕輕梳理，這樣能讓乳汁在短時間內(nèi)分泌得稍微暢通些。

·喂完奶后讓奶頭自然風干，不要把上面殘留的乳汁和唾液擦去，利用乳汁和唾液干后形成的一層薄薄的保護膜，來促進奶頭傷口的愈合。

·斷奶后可用冰敷的方式減輕脹奶的疼痛，同時還要減少飲食中水分的攝取。堅持幾天后乳房就不會再痛了。

（三）媽媽病期的哺乳

1. 媽媽生病吃藥了，要不要給寶寶停奶呢

大部分抗生素，包括多種頭孢類藥物，都不會通過母乳對寶寶產(chǎn)生不良影響，因此一般不用停奶。如果您不放心，最好咨詢一下醫(yī)生，告訴他您正在喂母乳，能否換一種比較保險的抗生素。另外，也可以在吃藥前哺乳，吃藥后兩個小時之內(nèi)不喂奶，而是把這一次的乳汁擠出來扔掉。外用的栓劑更不會影響母乳。

繼續(xù)哺乳也會幫助您得到適當?shù)男菹ⅲ蝗粩嗄谭炊菀滓l(fā)乳腺炎。即使您需要暫時停喂母乳，也要注意定時擠奶，保持乳汁分泌量，也防止乳房過脹。