準(zhǔn)爸爸如何在胎教中發(fā)揮作用

丈夫在胎教中的作用分為兩類：“受孕胎教”和“協(xié)助胎教”。

受孕胎教

準(zhǔn)備懷孕前，丈夫應(yīng)努力地優(yōu)化一切條件，要把自己的身體調(diào)整到最好狀態(tài)，做任何事時都要有孕育杰出下一代的考慮。在丈夫身體健康、心曠神怡時孕育的孩子，出生后身體結(jié)實(shí)、頭腦發(fā)達(dá)的概率相對較高。

協(xié)助胎教

妻子懷孕后丈夫所要做的協(xié)助胎教同樣重要。丈夫的幫助與照顧會使妻子的心情變得安定，這是任何東西都不可代替的“靈丹妙藥”。妻子安定的情緒將給胎寶寶帶來良好的影響。

夫妻二人應(yīng)為胎教做哪些準(zhǔn)備

夫妻二人應(yīng)一起為胎教做身體和精神上的準(zhǔn)備。

精子和卵子是在人體內(nèi)產(chǎn)生的，它們理所當(dāng)然地會受到健康狀態(tài)的影響。健康的精子和卵子相遇是生下健康嬰兒的必需條件。因此，夫妻二人必須在計劃懷孕之前的數(shù)月就應(yīng)努力調(diào)整好作息時間，調(diào)理好身體和心態(tài)。

無論在身體上還是在精神上，未準(zhǔn)爸爸媽媽們都應(yīng)該保持健康的狀態(tài)，特別是要戒除煙酒。丈夫最好在妻子懷孕前的6個月開始做好身體和心理上的準(zhǔn)備，戒煙、戒酒自然不必說，一些可能對未來寶寶產(chǎn)生不良影響的言行也應(yīng)該多加注意，要時時以感恩的心迎接每一天的到來。

何時適合懷孕

夫妻二人如果有了想要寶寶的念頭，就應(yīng)好好商量一下到底什么時候要寶寶比較合適。

要計劃一下懷孕的時機(jī)、育兒計劃等所有具體事項(xiàng)，還要仔細(xì)盤算一下家里的經(jīng)濟(jì)狀況。因?yàn)閼言?、生育和寶寶的教育等將會是一筆不小的開銷。如果經(jīng)濟(jì)條件較為寬裕，對大人和寶寶都比較好。如果有長期旅行或是搬家的計劃，最好推遲懷孕。

胎教的方法有哪些

胎教的方法有以下幾種：情緒胎教、營養(yǎng)胎教、視覺胎教、語言胎教、運(yùn)動胎教、按摩胎教、日記胎教、音樂胎教、旅行胎教、藝術(shù)胎教、童話胎教、環(huán)境胎教等。

在懷孕的40周里，孕媽媽與胎寶寶同體共息，孕媽媽的情緒和生理狀態(tài)都與胎寶寶休戚相關(guān)。

因此，從孕媽媽營養(yǎng)到行為活動，乃至所接觸的生理、心理環(huán)境——都是胎教的范圍，可以說胎教伴隨著懷孕的整個階段。

壓力會對精子與卵子產(chǎn)生什么影響

壓力會嚴(yán)重影響精子和卵子的健康與活力。

萬病的根源都是壓力。盡管我們說壓力在某種程度上是動力，但如果壓力過大就很容易成為致病的誘因。人體在承受各種壓力的同時身心會變得非常虛弱，患病的概率會大幅度增加，隨之內(nèi)分泌逐漸失調(diào)，正常排卵受到影響，受孕也就可能因此遇到障礙。

應(yīng)當(dāng)記住，胎教的根本是讓孕媽媽保持安定的心態(tài)，從而改善宮內(nèi)環(huán)境。受孕胎教也是如此，也是為了讓孕媽媽的內(nèi)心達(dá)到安定的狀態(tài)。

實(shí)際上，如果內(nèi)心有所不安或是感受到壓力，人的體液和血液就會變得更趨于酸性，這一變化就有可能妨礙精子和卵子的正常接觸。