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有計劃地懷孕也是胎教的一部分(2)

問答式胎教百科 作者:菅波


怎樣確定排卵期

確定排卵期有以下幾個途徑:

通過基礎(chǔ)體溫

想要如愿以償?shù)貞言校莆照_的排卵日期就顯得相當重要。

排卵一般發(fā)生在月經(jīng)開始日的14天之前,但具體日期是因人而異的。

如果月經(jīng)不規(guī)律,通過測量基礎(chǔ)體溫就可以更準確地獲知排卵日期。將每天早上相同時段所測得的體溫繪成圖表,就會發(fā)現(xiàn)在有些日子里體溫上升了約0.5℃,這樣的日子就是排卵日。要注意的是,每天測定體溫的時段必須相同,而且要在早晨醒后尚未進食、起床、說話前測定。

通過疼痛

在排卵日里右下腹不時會有輕微的痛感。那是卵子從卵巢中排出時性器官產(chǎn)生的疼痛感覺。

但這樣的痛感并不是所有人都能感受到的,在100人當中不會超過15人,所以這種方法并不適用于每一個人。

如果可以感覺到疼痛,那么把月經(jīng)周期中各種疼痛發(fā)生的日期記錄下來,就可以得知排卵日期了。

到醫(yī)院檢查

能夠最準確地獲知排卵日的方法就是到醫(yī)院做檢查。

根據(jù)超聲波檢查或尿液檢查的結(jié)果可以診斷出具體的排卵日期。超聲波能夠測量具有產(chǎn)生卵子功能的卵巢中卵細胞的大小,從而診斷出排卵日期。想知道確切的排卵日期,就得持續(xù)進行3~4次這種檢查。而尿液檢查得到的排卵日期則是根據(jù)尿液中的激素含量判斷的。

女性什么時候產(chǎn)生卵子

女性是攜帶著卵子來到這個世界的。但那些最初攜帶的僅僅是處于原始狀態(tài)的卵母細胞,它們直到進入青春期以后才會變成成熟的卵子。

在5個月大小的女性胎寶寶的身體內(nèi),可以找到約700多萬個卵母細胞。而到了青春期,這個數(shù)量將削減到20萬~50萬個。

當卵巢開始排出成熟卵子的時候,女性就自然獲得了懷孕的能力。卵子是體積最大的人類細胞,是一種不透明的、無色的液體。從卵巢里突破而出的卵子會移動到輸卵管里,并在那里等著與精子相遇。

卵子到達輸卵管后,會等待精子12~24小時。由于卵子的生命只有短短的一天時間,如果在此期間不能遇到精子就會自動死亡,隨即發(fā)生月經(jīng)。

男性什么時候產(chǎn)生精子

與女性出生時即帶有卵子相反,男性直到進入青春期之后才獲得產(chǎn)生精子的能力。精子是在睪丸里產(chǎn)生的,這個過程不斷進行,并且一直持續(xù)到老年時期才會停止下來。形狀有如蝌蚪一般的精子一刻不停地搖晃著自己的尾巴,它們?yōu)榱伺c卵子結(jié)合而踏上各自前進的道路。精子是體積最小的人類細胞,肉眼無法辨認。

精液作為精子的生存環(huán)境,時時刻刻都在為精子供給養(yǎng)料,并擔負了運送精子的使命。與精液一起進入女性體內(nèi)的精子可以存活3~4天。

懷孕有哪些征兆

懷孕后,孕媽媽會出現(xiàn)下面幾個征兆。

惡心嘔吐

懷孕后,總有惡心的感覺,有的孕媽媽會嚴重到嘔吐不止,但一般情況下僅有惡心的感覺而已。孕吐大多是在空腹時發(fā)生的,由于個體差異,有的孕媽媽孕吐嚴重,必須住院治療。曾經(jīng)非常喜愛的香水味某一天卻突然不喜歡了,一向很適合胃口的食物反而引起不適和嘔吐,這些往往都屬于孕吐的癥狀。


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