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“魔鬼時(shí)間”———七歲、八歲(1)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生大道 作者:張其成


我們中國(guó)人可能都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“七十三、八十四,閻王不叫自己去”這句話(huà),原本是說(shuō)我們兩位圣人的,孔子年壽73歲, 孟子年壽84歲。這是圣人天年的兩個(gè)坎,后來(lái)發(fā)現(xiàn),的確, 很多人都是在這兩個(gè)年齡去世的。

這種說(shuō)法有科學(xué)道理嗎?近年科學(xué)家的回答是肯定的??茖W(xué)家們對(duì)這種現(xiàn)象進(jìn)行了反復(fù)的研究,發(fā)現(xiàn)人的生命具有周期 性的規(guī)律,大致是7或8年為一個(gè)周期,循環(huán)往復(fù),每個(gè)周期 中存在著生命活動(dòng)的高潮和低潮。一般周期的中間年齡為高 潮,而周期的始末為低潮。高潮稱(chēng)健康穩(wěn)定年齡,人的免疫能 力較強(qiáng),去世的人就少;低潮稱(chēng)健康減弱年齡,人的免疫能力 較弱,去世的人相對(duì)較多。7年的周期為7歲、14歲、21歲、28歲至84歲,8年的周期為8歲、16歲、24歲、32歲至72歲。73歲和84歲這兩個(gè)年齡都超過(guò)了古稀之年,人體的免疫 能力會(huì)明顯減弱,再加上處于生命周期的低潮期,去世的人相 對(duì)就多了。

醫(yī)學(xué)研究表明,不少疾病的發(fā)生與惡化具有明顯的時(shí)間特點(diǎn),在某些時(shí)間段人的生命力特別脆弱,最易被病魔擊倒,被 稱(chēng)為“魔鬼時(shí)間”。這個(gè)“魔鬼時(shí)間”大都和7、8這兩個(gè)數(shù)字 有關(guān)。專(zhuān)家特別提醒說(shuō),這幾個(gè)時(shí)段對(duì)人的健康至關(guān)重要,應(yīng) 引起大家重視,從而做好預(yù)防工作。

一天之中的“魔鬼時(shí)間”

當(dāng)你清晨從夢(mèng)中醒來(lái),便進(jìn)入了一天中的第一個(gè)“魔鬼時(shí)間”段(早上6~9點(diǎn)),諸如心臟病、中風(fēng)、支氣管炎、肺氣 腫、哮喘乃至癌癥等疾患,就在你的身上蠢蠢欲動(dòng)。例如,心 肌缺血的發(fā)作高峰為早上7~8點(diǎn),心律失常的發(fā)生以早上6 ~9點(diǎn)最頻繁。世界衛(wèi)生組織調(diào)查過(guò)4 769例心肌梗死病人, 其中28%在早上6~10點(diǎn)發(fā)病。

一天之中的另一個(gè)“魔鬼時(shí)間”段是在傍晚以后,此時(shí)心 臟病發(fā)作幾率再度升高。假如你在晚間7時(shí)左右飲酒,肝臟排 除酒精所需的時(shí)間比一天中其他任何時(shí)間都要長(zhǎng),故此時(shí)飲酒 最易醉人,肝臟也最易受損。

一天中,人最危險(xiǎn)的時(shí)刻要數(shù)黎明。據(jù)研究表明,人在黎 明時(shí)分,血壓、體溫變低,血液流動(dòng)緩慢,血液較濃稠,肌肉 松弛,容易發(fā)生缺血性腦中風(fēng)。據(jù)調(diào)查顯示,凌晨死亡的人數(shù) 占全天死亡人數(shù)的60%。

一周之中的“魔鬼時(shí)間”

在一個(gè)星期中,星期一是心腦血管病人的危險(xiǎn)時(shí)間,發(fā)病及死亡危險(xiǎn)比其他幾天高出40%,被稱(chēng)為“黑色星期一”。芬 蘭專(zhuān)家也證明,星期一中風(fēng)最多,星期天下降至最低。

一月之中的“魔鬼時(shí)間”

在一個(gè)月里,對(duì)生命最有威脅的時(shí)間是農(nóng)歷月中十五左右(7+8),這與天文有關(guān)。眾所周知,月亮具有吸引力,它能像 引起海水潮汐一樣,作用于人體的體液。 每當(dāng)月中明月高掛之時(shí),人體內(nèi)血液壓力可變低,血管內(nèi)外的壓力差、壓強(qiáng)差特別大,這時(shí)容易引起心腦血管意外。

一年之中的“魔鬼時(shí)間”

一年中的“魔鬼時(shí)間”段是最熱與最冷的幾個(gè)月。一般說(shuō)來(lái),當(dāng)夏日氣溫升至35°以上,即對(duì)人體構(gòu)成危險(xiǎn)。至于冬春 季節(jié),寒潮是繼酷暑之后的又一個(gè)“殺手”。每一次寒潮降臨, 醫(yī)院門(mén)診及住院人數(shù)都會(huì)驟增,死亡率也會(huì)上升。對(duì)生命而 言,一年中最危險(xiǎn)的月份要數(shù)12月。調(diào)查表明,該月份死亡 人數(shù)居全年各月之首,占死亡總數(shù)的。 據(jù)分析,這與氣候寒冷、環(huán)境蕭瑟和人到歲末年關(guān)精神緊 張、情緒波動(dòng)、抵抗力差、新陳代謝低等有關(guān)。此時(shí),一些慢 性病常常會(huì)加重或病情變化大。 值得一提的是,史學(xué)家通過(guò)考證發(fā)現(xiàn),明朝、清朝的二十 幾個(gè)皇帝有90%死于最熱的7月、8月和最冷的臘月、正月, 這正是對(duì)以上規(guī)律的印證。

一生之中的“魔鬼時(shí)間”

在人的一生中,中年是個(gè)危險(xiǎn)的年齡階段。人到中年,生 理狀況開(kāi)始明顯變化,會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力降低的情形,加上家庭、工作、經(jīng)濟(jì)、人際關(guān)系等壓力增大,更是進(jìn)一 步造成中年人心力交瘁。48、49歲還是大多數(shù)人的更年期。

其中73、84歲是生命周期的低潮期,所以去世的人相對(duì) 多一些。


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