第一章 放棄學(xué)習的瞬間，剩下的人生就是等待死亡的過程

只有好好學(xué)習，才能天天向上

唯有創(chuàng)造才是不變的生存法則

創(chuàng)造力就是要從現(xiàn)在開始培養(yǎng)

派得上用場的學(xué)習才有價值

誰說學(xué)習是孩子的事，現(xiàn)在就去學(xué)習的六個理由

“已經(jīng)老了”的想法最危險

第二章 大人的學(xué)習之道：對大腦好一點

學(xué)習是一種全身運動

了解你的大腦：不頭疼的快樂學(xué)習法

覺醒吧，我的阿肯伯氏核

戰(zhàn)斗吧，我的荷爾蒙

學(xué)習狀態(tài)ON！血清素帶來的30分奇幻之旅

六種刺激激活你的大腦

觀察報告：會學(xué)習的人的五種習慣

第三章 活用潛意識，學(xué)習十倍速

水下冰山，你所不知道的潛意識

后臺運作：潛意識的神奇力量

解決問題的二維路線--意識與潛意識

填滿潛意識的倉庫

其實，一切都從情感開始

提高語言能力是第一要務(wù)

“亞目標法”幫你跑完學(xué)業(yè)馬拉松

形象（Image）法：妄想也是生產(chǎn)力

第四章 Mr. Brain 教你八大學(xué)習必殺技

輸入-整理-輸出，成功學(xué)習的三元論

秘訣一：讓身心有所準備--注意力集中的黃金法則

秘訣二：最大限度地培養(yǎng)注意力--一點集中法

秘訣三：終結(jié)不安情緒--瞬間轉(zhuǎn)換

秘訣四：將一天活用為48個小時--創(chuàng)造時間

秘訣五：適當?shù)卣{(diào)節(jié)緊張和舒緩--休息之道

秘訣六：只選擇必要的信息--信息篩選法

秘訣七：你也能過目不忘--記憶信息超級存儲法

秘訣八：大腦硬盤內(nèi)存的有效格式化--信息整理法

當你無路可退：考前突擊必殺技

效果加倍，和朋友一起快樂學(xué)習

第五章 擊垮天賦論！進化成為最受歡迎的“創(chuàng)才”

比天才還要受歡迎的名字--“創(chuàng)才”

創(chuàng)造力是生存之本

頂級“創(chuàng)才”比爾·蓋茨的秘密

任何人都有自己的優(yōu)勢智能

藏在右腦中的無限可能性

通往“創(chuàng)才”之路--尋找你的創(chuàng)造性環(huán)境

下定決心，你就能成為“創(chuàng)才”

決勝！科學(xué)的訓(xùn)練比天賦更重要

結(jié)語 貧窮的大腦vs富足的大腦