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六種刺激激活你的大腦(3)

自發(fā)進化心理學 作者:(韓)李時炯


有一個《第一只企鵝》(First Penguin)的故事經(jīng)常在研究腦科學的領域被提起,講的是一群企鵝想要進食,必須進入洶涌的海水中,而且海水里還有海豹等可怕的獵手在等待它們。正當企鵝們猶猶豫豫不敢入水,有一只小企鵝勇敢地跳了下去。這就是第一只企鵝,一只接受冒險的勇敢的小家伙。在這一只企鵝的帶領下,其他企鵝才紛紛跳入了水中。

人類也生活在充滿不確定性的世界里,不過也不能因為畏懼而在原地踏步不前,早晚要做出決定并實施行動。當然,也許可以理性地判斷后做出合理的決定,但是其間一定會產(chǎn)生一定的緊張和不安的情緒。不過,讓我們感到欣慰的是,對事物在適當范圍內(nèi)的不確定性,大腦十分享受其帶來的樂趣。

劍橋大學的席爾特博士報告了一個有趣的實驗結(jié)果,就是以50%的概率分發(fā)給猴子果汁的實驗。報告稱,猴子在等待可能出現(xiàn)的果汁的過程當中,腦內(nèi)分泌出了多巴胺。運用腦科學的理論所得出的結(jié)論就是,在適當?shù)姆秶畠?nèi),不確定性帶來的是一種樂趣。

那么我們就要將這種理論應用于學習當中,我們對太簡單的數(shù)學題毫無興趣,但是過于復雜的又會使我們不得不放棄。那么,讓我們找?guī)椎离y度適中,經(jīng)過努力就可以解出的題目,解出題目時的喜悅會隨著難度的增加而增加。確定性和不確定性之間的動態(tài)平衡,會讓我們的學習變得快樂而有趣,這就是學習的要領。

三、大腦喜歡發(fā)展和成長

幾乎沒有人生下來就喜愛學習,比起坐在椅子上進行枯燥乏味的學習,跑到院子或上山玩耍更會讓我們提起精神,但是經(jīng)過一番歡快的玩耍之后腦中形成的是一種空虛感,這都是人類的本能。一時開心的玩耍,并沒有明確的目標和切實的收獲,所以期待已久的大腦會對這種中斷產(chǎn)生失望和后悔。不管我們做任何事情,當大腦沉浸在為了目標而努力的氛圍時,就會變得開心愉快。


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