這一時期是寶寶最敏感的時期，也是發(fā)育最迅速的時期，需要你的細微呵護，也需要專家的科學指導，讓我們一起為寶寶撐起愛的綠蔭，讓寶寶健康又快樂地成長。

0～1個月解開喂養(yǎng)過程中的諸多疑惑

如何體驗哺乳寶寶的快樂

給寶寶哺乳是一件快樂的事，因為你在哺育一個小生命，他是世上唯一完全依賴你的人。

對寶寶來說，母乳是最好的營養(yǎng)來源，尤其是新生兒，更加依賴母乳。母乳看上去稀稀的，可是卻含有豐富的營養(yǎng)。在寶寶出生后的1～2天內(nèi)，你會發(fā)現(xiàn)原來柔軟舒適的乳房變成了兩座堅硬的小山。你會急切地盼望寶寶早些吃這些乳汁。當寶寶開始吸吮時，兩側(cè)乳房會感到放松，乳頭變挺，乳房里充滿了從胸部和腋下深處的管腺中流出來的乳汁。在最開始哺乳時，哺乳還會使你感到子宮痙攣，那是因為子宮正在收縮，以恢復到懷孕前的大小。而寶寶前些天吃到了富有營養(yǎng)的淡金黃色的初乳，對你的奶有胃口了。這是大自然賦予你們的，它使你們互相需要。

正是這樣的供需聯(lián)系，促使你通過哺乳與寶寶親密而頻繁地接觸。你在喂養(yǎng)寶寶的時候，經(jīng)常與寶寶目光接觸，與寶寶肌膚相親，這會成為一種親密而美好的體驗。

為什么提倡母乳喂養(yǎng)

母乳是新媽媽專門為寶寶精心“生產(chǎn)”的天然食品和飲料。母乳所含的蛋白質(zhì)中，乳蛋白和酪蛋白的比例最適合新生兒的需要，保證氨基酸完全代謝，不至積累過多新生兒代謝不了的有害物質(zhì)苯丙氨酸和酪氨酸。

母乳中，半光氨酸和氨基?；撬岬某煞侄驾^高，有利于新生兒腦生長，促進智力發(fā)育。

母乳中不飽和脂肪酸含量較高，且易吸收，鈣磷比例適當，糖類以乳糖為主，有利于鈣質(zhì)吸收。

母乳能增強寶寶抗病能力，初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA，能增強新生兒呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬細胞多，可以直接殺滅新生兒腸道內(nèi)有害菌。乳糖有助于乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，乳鐵蛋白能夠有效地抑制大腸桿菌的生長和活性，保護腸黏膜，使黏膜免受細菌侵犯，增強胃腸道的抵抗力。

研究表明，吃母乳的寶寶成年以后患心血管疾病、糖尿病的概率比未吃母乳者低得多。

母乳喂養(yǎng)可加快媽媽產(chǎn)后康復，減少子宮出血、子宮及卵巢惡性腫瘤的發(fā)生率。

母乳喂養(yǎng)簡潔、方便、及時，奶水溫度適宜，減少了細菌污染的可能。

因此，無論是哪個國家都提倡母乳喂養(yǎng)。

盡早開奶對寶寶有哪些益處

研究發(fā)現(xiàn)，寶寶出生后第1個小時是個敏感期，且在生后20～30分鐘，嬰兒的吸吮反射最強。如果此時沒能得到吸吮的體驗，將會影響寶寶以后的吸吮能力。寶寶出生后母子接觸的時間越早、越長，母子間的感情越深，寶寶的心理發(fā)育越好，而且寶寶敏感期又是確立母子間感情聯(lián)系的最佳時期，因此主張讓寶寶在出生后30分鐘之內(nèi)，就開始吸吮乳頭，以盡早獲得“物質(zhì)和精神食糧”。

母乳喂養(yǎng)為什么可以增進親子關(guān)系

我們都知道，能夠享受母乳喂養(yǎng)的寶寶是幸福的。寶寶不僅得到了最好的營養(yǎng)，也因為彼此皮膚的接觸而促進了母子關(guān)系。

寶寶在媽媽的懷抱里吃奶，會感到被媽媽重視的感覺，這也是凡是母乳喂養(yǎng)的寶寶一直都很快樂的原因。

同時，哺乳還能促進寶寶長大后行為良好，善待自己，與別人相處融洽。媽媽通過對寶寶的吃奶情緒、需要等方面的觀察，漸漸可以形成直覺反應，知道寶寶到底要什么。這便在寶寶和父母之間形成了交流。哺乳幫助媽媽了解了寶寶，也培養(yǎng)了寶寶的好性格。而過早停掉母乳就會中斷母子之間這種特殊聯(lián)系。

一天喂幾遍奶合適

寶寶出生后1～2周內(nèi)，吃奶次數(shù)比較多，有的1天可達10次以上，即使是后半夜，吃得也比較頻繁。到了3～4周時，吃奶次數(shù)明顯下降，每天有3～4次，后半夜往往一覺睡到天亮，5～6個小時不吃奶。

為什么要一邊哺乳一邊看著寶寶

這是因為，看著寶寶吃奶，寶寶的吮吸動作會刺激媽媽的下奶反射，分泌一種可以促進媽媽乳腺分泌乳汁的激素。寶寶在吮吸乳汁時，媽媽可以聽到寶寶吞咽乳汁的聲音；可能還會有一種麻刺感，令子宮收縮，或另一只乳房同時分泌出乳汁。同時，媽媽看著寶寶吃奶，還能注意到寶寶會不會溢奶、鼻子會不會被乳房堵住等問題。

新生兒在吮吸媽媽的乳汁時，也喜歡這種肌膚之親，寶寶會不時地看著媽媽的臉龐，吮吸的勁兒更大，有時還會發(fā)出快樂的哼哼聲。

可用什么樣的姿勢給寶寶哺乳

一般來說，媽媽給新生兒喂奶可采取坐勢、半躺勢等姿勢。坐勢就是坐在椅子上，將新生兒所吸乳房一側(cè)的腳墊高，抱著新生兒喂奶；半躺勢就是媽媽后背墊一枕頭，將新生兒墊高緊靠乳房喂奶。

媽媽還可以采用斜倚的姿勢喂奶。這種姿勢也適合夜間哺乳，用枕頭充分地支撐起身體。讓寶寶躺在臂彎里，使他的嘴與乳頭齊平，把寶寶帶向身邊，用另一只手托起乳房哺乳。

如何讓寶寶順利含到乳頭

可利用新生兒的覓食反射，讓寶寶的頭臉轉(zhuǎn)向乳頭方向。寶寶由于饑餓張開嘴巴時，媽媽就把乳頭塞進他的嘴中，把乳頭放在其上腭的下面和舌的上面，用這樣的方法使寶寶含到乳頭。

寶寶含著乳頭不吸怎么辦

寶寶在最初48小時內(nèi)很快就能學會吸吮乳房，但如果延誤了開始的時間，恐怕以后他就很難學會吸吮乳頭了。但是，這并不意味著寶寶將永遠不會吸奶，這僅僅意味著你必須有耐心，堅持下去。如果是早產(chǎn)兒，可以用擠出來的乳汁喂養(yǎng)他，這樣你的乳汁供應就能源源不斷。拒奶的主要原因是生后造成的乳頭錯覺，如用奶瓶先喂糖水、喂奶粉等，因為寶寶對第一個接觸到的物體感覺印象深刻，接受后就有可能拒絕媽媽的乳頭。

怎樣知道寶寶吃飽了

一般情況下，寶寶吃飽奶后會睡著，然后自然會停止吮吸媽媽的乳頭。這時候，媽媽不要急著將寶寶拽離你的乳頭，而是應當將手指放進寶寶的嘴角，打破寶寶口腔的真空狀態(tài)，寶寶的嘴就會自然離開媽媽的乳頭。

一側(cè)乳汁沒吃完，可以讓寶寶吃另一側(cè)嗎

媽媽哺乳寶寶時，應讓寶寶吸完一側(cè)乳房的乳汁后再換另一側(cè)。這是因為，如果不等寶寶吸完一側(cè)乳房的乳汁，就換另一側(cè)，寶寶每次吃到的，可能只是水分較多的前面部分的乳汁，而錯過了濃度大的乳汁。長此下去，寶寶的營養(yǎng)就會跟不上，直接影響到生長發(fā)育。

從另一角度講，吸完一側(cè)乳房的乳汁后，再吸另一側(cè)，可以充分促進乳汁的分泌，為下一次哺乳積攢乳汁。

為什么剖宮產(chǎn)的寶寶要早吃奶

如果媽媽進行的是剖宮產(chǎn)，那么寶寶可能會因為麻醉藥而昏昏欲睡，對媽媽在產(chǎn)后馬上進行的哺乳也沒什么興趣。這時候，媽媽不要只是等待，要抓住寶寶稍微清醒的片刻時間，把乳頭送進寶寶的口中，讓寶寶吸奶。因為哺乳會讓寶寶快些醒來，對新生兒的生長發(fā)育有利。

媽媽乳汁供大于求怎么辦

有的媽媽分娩后乳汁分泌很多，寶寶往往吃不完，因此，媽媽的乳房常常會脹得很痛。遇到這種情況，媽媽把乳汁擠出一些就可一舉兩得了。將擠出的乳汁儲存在小瓶里，然后把瓶子放到冰箱的冷藏室內(nèi)，這樣，不但可解決乳房的脹痛，而且可在媽媽無法哺乳的時候備用。但需要提示的是，儲存的乳汁時間不要超過24小時，以免寶寶吃下引起腹瀉。

怎樣擠奶

用手擠奶：媽媽先用柔軟的布或毛巾熱敷自己的乳房，這樣可促進乳汁分泌。然后，用拇指和食指輕輕地、有節(jié)奏地繞著乳暈擠壓，直到乳汁泌出或噴射出來。要不斷地重復這一過程，直到乳房松軟。用手擠奶的時間要比用吸奶器長一些。

用吸奶器吸奶：市場上有各種各樣的吸奶器可供選擇，從手動的到電動的都有，非常方便。

如果媽媽在擠奶的時候看著寶寶，那么擠奶會更加順利。

怎樣減輕奶沖對寶寶的影響

有些媽媽的奶水很好，寶寶也沒有什么不適，大小便都正常，生長發(fā)育也正常?？删褪敲慨斀o寶寶喂奶時，寶寶就打挺、哭鬧，剛把奶頭銜入口中，很快就吐出來，甚至拒絕吃奶。這時奶水會向外噴出，甚至噴寶寶一臉。當寶寶吸吮時，吞咽很急，一口接不上一口，很易嗆奶，這就是奶沖造成的。

解決奶沖的有效辦法是剪刀式喂哺。剪刀式喂哺的方法是：媽媽一手的食指和中指做成剪刀樣，夾住乳房，讓乳汁緩慢流出。奶沖的媽媽在生活中要少喝湯，從而適當減少乳汁分泌。有些醫(yī)生還建議奶沖的媽媽在喂奶前先把乳汁擠出一些，以減輕奶沖。但這種做法并不科學，因為擠出去的“前奶”，含有豐富的蛋白質(zhì)和免疫物質(zhì)等營養(yǎng)成分，“后奶”的脂肪含量較多。若每次都是擠出“前奶”，寶寶就多吃了脂肪，少吃了蛋白質(zhì)等其他營養(yǎng)成分，造成營養(yǎng)不均衡。

哪類媽媽不宜哺乳

急性?。喝缁技毙詡魅静?、乳房感染和乳房手術(shù)未愈等病癥者，不宜給寶寶哺乳。但需每隔3～4小時擠奶1次，以免乳汁減少，以便疾病痊愈后繼續(xù)給寶寶喂奶。

慢性病：如患活動性肺結(jié)核、遷延型和慢性肝炎、嚴重心臟病、腎臟病、嚴重貧血、惡性腫瘤、其他職業(yè)病和精神病等時，不宜給寶寶喂奶。

乳頭皸裂：當乳頭皸裂時，可以擠奶后用小匙哺喂。生奶癤時，有病的一側(cè)不要給寶寶喂奶，也需按時擠出奶汁。

總之，應當從寶寶的營養(yǎng)和安全以及媽媽的身體和心理上的負擔兩者結(jié)合起來慎重考慮，權(quán)衡利弊，做出合理的選擇。