由此可見，胎兒期腦的發(fā)育是十分關(guān)鍵的時(shí)期。僅僅從這一點(diǎn)來看，從胎兒期開始的系統(tǒng)的、科學(xué)的胎教就勢在必行。當(dāng)然，胎兒腦的發(fā)育還不夠成熟，尤其起重要作用的腦神經(jīng)鞘尚未完全形成，大概要到出生后10歲左右才能全部發(fā)育完成。

懷孕第6個(gè)月（21～24周）

胎兒的發(fā)育狀況

滿6個(gè)月胎兒的身長30厘米，體重約600～750克。骨骼更結(jié)實(shí)，頭發(fā)更長，眉毛及睫毛開始長出。臉形也更清晰，已接近人的模樣，但仍然很瘦，全身都是皺紋。皮脂腺開始具有分泌功能，并長出白色脂肪般的胎脂，覆蓋在皮膚表面。而胃腸會(huì)吸收羊水，腎臟排泄尿液，已經(jīng)完成出生的準(zhǔn)備。

此時(shí)可利用聽診器聽出胎動(dòng)。

孕婦的身體變化

進(jìn)入第6個(gè)月子宮更大，子宮底的高度18～20厘米。肚子會(huì)越來越大、凸出，體重也日益增大，腰部變得更沉重，平時(shí)的動(dòng)作也較為吃力、遲緩。

乳房不但外形飽滿，而且用力擠壓時(shí)會(huì)有淡黃的稀薄乳汁“初乳”流出，分泌物仍然大量增加。

這一時(shí)期，幾乎所有的孕婦都能清晰地感覺到胎動(dòng)。

孕婦本月生活指南

此階段，孕婦的孕吐及壓迫感等不舒服的癥狀消失，身心安定，食欲也開始增加。

為了使胎兒的發(fā)育良好，孕婦必須攝取充分的營養(yǎng)，同時(shí)，蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)素也要均衡，不可偏食。

此時(shí)有可能出現(xiàn)妊娠貧血癥，因此對鐵質(zhì)的吸收尤其重要。

尿頻與便秘現(xiàn)象漸漸恢復(fù)正常，但因分泌物仍然不減，容易受病菌感染，每天應(yīng)淋浴，并且勤換內(nèi)衣褲。這個(gè)階段結(jié)束時(shí)，孕婦流產(chǎn)的可能性已減少許多，是安定期，但仍需保持情緒的平穩(wěn)。

妊娠紋

孕中期和孕晚期，體重的過度增加往往會(huì)使孕婦身體產(chǎn)生妊娠紋。這是一種生理變化，一旦出現(xiàn)，難以消退，但不損害健康。妊娠紋與孕婦的腹部擴(kuò)張大小無關(guān)，主要受皮膚內(nèi)膠原、彈力素含量、激素水平等多種因素的影響。妊娠期，它們是紅色或青紫色的。但分娩后數(shù)月或數(shù)周，常會(huì)變?yōu)殂y白色，并不很明顯。

預(yù)防妊娠紋的方法

目前尚沒有藥物能夠改善妊娠紋。不過注意以下方面會(huì)對減輕妊娠斑和妊娠紋有所幫助：

懷孕前注意皮膚護(hù)理和增加體育運(yùn)動(dòng)，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化。

懷孕期間，避免體重增加太快，一般不要超過10～12千克。

從懷孕開始，沐浴后在可能產(chǎn)生妊娠紋的部位涂上保護(hù)油脂。沐浴時(shí)，堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進(jìn)局部血液循環(huán)。有的孕婦從懷孕開始就堅(jiān)持搽防止妊娠紋的霜，也有比較好的效果。

孕期家庭環(huán)境要重視

【住宅的衛(wèi)生】

要窗明幾凈、墻新地潔；物品要擺放整齊，無塵、無臟痕；被褥要常洗常曬，并保持好個(gè)人衛(wèi)生。家里無蒼蠅、臭蟲、蟑螂、老鼠等。

為達(dá)到上述目的，除平時(shí)保持好外，更重要的一點(diǎn)是按時(shí)清掃。每天掃地時(shí)要用“濕式”清洗法，把干掃和擦洗結(jié)合起來，防止灰塵滿屋飛。現(xiàn)代家庭各種家電齊全，清掃時(shí)要注意防止劃傷、損害家具。使用地毯的家庭越來越多，為了保持清潔，每天可用手工具清掃，每周可用電動(dòng)吸塵器清掃1次，孕前最好能把地毯清洗1次。

【餐具的衛(wèi)生】

飯碗、筷子、盤碟、湯匙、茶杯、勺等是每個(gè)家庭的生活必需品，保持餐具衛(wèi)生對孕婦的身體健康十分重要。用過的餐具除認(rèn)真清洗外，還要經(jīng)常消毒。

要保持正確睡姿

這一階段子宮日益增大，對孕婦睡覺時(shí)的體位會(huì)有一定要求，一般側(cè)臥位比仰臥位好。仰臥時(shí)，子宮壓迫位于脊柱前方的血管，下腔靜脈管壁又較薄，所以受影響更大，容易阻礙下肢、盆腔臟器及腎臟的血液回流入心臟，從而降低了心臟排血量，子宮、胎盤的血液灌注也相應(yīng)減少。若腹主動(dòng)脈受到壓迫，則直接減少了子宮、胎盤血流量，長期胎盤灌注不足，胎兒會(huì)缺乏氧氣及養(yǎng)料，可導(dǎo)致胎兒生長受限。急性而嚴(yán)重的胎盤灌注不足，可造成胎兒宮內(nèi)窘迫，甚至危及其生命。