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胎兒在宮內(nèi)的生活(7)

懷孕不可不知的1001個(gè)常識(shí) 作者:金海豚嬰幼兒早教課題組


多胎懷孕意味著不舒服也會(huì)加倍嗎

多胎時(shí),孕媽媽會(huì)遇到所有正常妊娠的問(wèn)題,并且這些問(wèn)題會(huì)出現(xiàn)得較早并有所加重。

晨起嘔吐:多胎妊娠可能更為嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間會(huì)超出開始的3個(gè)月。

貧血:此時(shí)期,由于鐵元素的額外需求超出體內(nèi)供給而導(dǎo)致的缺鐵狀態(tài)致使體內(nèi)血中鐵含量降低,使孕媽媽更易貧血。醫(yī)生會(huì)針對(duì)貧血進(jìn)行化驗(yàn),并要求孕媽媽補(bǔ)充鐵和葉酸。

屏息和腹痛:當(dāng)孕媽媽的子宮壓迫橫膈時(shí),心臟工作量加大并泵出更多的血,孕媽媽會(huì)感到氣短,小腹痛。若為多胎妊娠,這種癥狀將會(huì)更明顯。因此,孕媽媽應(yīng)該避免給自己過(guò)度施壓。坐在某個(gè)位置不能太久,因?yàn)檫@會(huì)進(jìn)一步加重腹痛。少食多餐,而不要一次吃大量食物,因?yàn)槟菢訒?huì)導(dǎo)致胃膨脹或消化不良。

背痛:由于額外體重,這種情況會(huì)更嚴(yán)重。

靜脈曲張和痔瘡:由于對(duì)靜脈額外壓力,這種情況會(huì)更易發(fā)生。此時(shí)避免長(zhǎng)久站立,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行盆底肌肉鍛煉。

多胎妊娠時(shí)孕媽媽需要對(duì)自己特殊照顧嗎

當(dāng)孕媽媽被醫(yī)生告知可能懷了雙胎或多胎時(shí),孕媽媽的反應(yīng)是震驚,尤其是在沒有雙胎妊娠家族史的情況下。于是孕媽媽會(huì)得到更多的關(guān)愛,當(dāng)然自己也要比單胎懷孕更當(dāng)心。

保證充足的休息和健康飲食是十分重要的,因?yàn)樵袐寢屝枰母嗟捏w力。應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)的數(shù)量和質(zhì)量,還要注意基本營(yíng)養(yǎng)素搭配合理。若浮腫較重時(shí),應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入量。應(yīng)常規(guī)補(bǔ)充鐵劑和葉酸預(yù)防貧血;中期妊娠后注意休息,避免房事,并提前4周做好分娩前的準(zhǔn)備工作。

如果孕媽媽還在工作,最好不要全職工作,要根據(jù)個(gè)人的具體情況,比計(jì)劃中早些離開工作崗位。

盡量安排好工作,不要使自己過(guò)度勞累。

多胎孕媽媽更容易出現(xiàn)嚴(yán)重情況嗎

多胎妊娠時(shí),孕媽媽會(huì)更易遇到諸如先兆子癇、水腫等并發(fā)癥,并且發(fā)生更早。母親的許多嚴(yán)重妊娠并發(fā)癥常常造成胎兒在母體內(nèi)缺氧、發(fā)育遲緩,早產(chǎn)的概率也會(huì)增加。臨床上,單胎妊娠的早產(chǎn)率為5%,而雙胎早產(chǎn)率在90%以上,如果是三胎、四胎,基本上都會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象。胎兒并未發(fā)育成熟,出生后應(yīng)給予特殊關(guān)愛并放入早產(chǎn)兒病房。然而,因?yàn)樵袐寢尯蛬雰憾继幱诟呶顩r,所以醫(yī)生會(huì)特殊照顧,進(jìn)行更多檢查。任何潛在問(wèn)題均可能在早期出現(xiàn)并需要進(jìn)行相關(guān)處理。

多胎孕媽媽需要更多的休息嗎

當(dāng)然需要。

懷有多胎的孕媽媽過(guò)去常被建議在生產(chǎn)前幾周就入院,這樣可減少早產(chǎn)發(fā)生率且能使胎兒長(zhǎng)得更好。然而,研究表明,強(qiáng)制性臥床休息并不能阻止早產(chǎn)也不能增加胎兒的存活率。但在一些特殊情況下,如果孕媽媽懷有三胎或四胎,則建議住院休息觀察,尤其孕期有并發(fā)癥時(shí)。

多胎妊娠時(shí),因?yàn)橐馁M(fèi)很多體力,所以保證充足的休息并且適當(dāng)放松十分重要。因?yàn)樵袐寢尭谆几哐獕哼M(jìn)一步導(dǎo)致先兆子癇。如果休息充足,自我感覺會(huì)好得多,也會(huì)阻止靜脈曲張和背痛的發(fā)展。適度鍛煉,如游泳、散步,也是一種放松的理想方式。游泳對(duì)緩解背痛和其他疼痛也十分有效。

如果雙胞胎中的一個(gè)死在子宮里,另一個(gè)可以繼續(xù)發(fā)育嗎

可以繼續(xù)發(fā)育。在妊娠早期或中期,若一胎發(fā)生死胎,另一胎仍可繼續(xù)生長(zhǎng)發(fā)育,死亡的胎兒將被吸收或擠壓成紙樣兒隨正常胎兒娩出,不必?fù)?dān)心害怕,更不要引產(chǎn)終止妊娠。在妊娠后期,不能肯定是單卵雙胎還是雙卵雙胎的情況下,發(fā)現(xiàn)一胎死亡后,倘若估計(jì)另一胎兒出生后能成活,應(yīng)及早終止妊娠。分娩方式當(dāng)以剖宮產(chǎn)為首選。

雙胎或多胎妊娠很可能早產(chǎn)嗎

當(dāng)然。孕媽媽的雙胎孩子會(huì)早一些出生。一般來(lái)說(shuō),雙胎時(shí),孕媽媽應(yīng)該在懷孕34~38周分娩。三胎則應(yīng)在懷孕32~36周分娩。主要是孕媽媽的體重增加并且子宮內(nèi)羊水增加;宮頸壓力增強(qiáng);若胎兒提前出生,則可能要小于足月出生的孩子,并在嬰兒監(jiān)護(hù)室觀察更長(zhǎng)的時(shí)間。孕媽媽要提前做好分娩前的準(zhǔn)備工作,提前住院待產(chǎn),以保證順利分娩。


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