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孕前(3)

十月懷胎不可不知的1001常識 作者:金海豚嬰幼兒早教課題組


基因與遺傳有什么關系

細胞是生命的基本單位,新的生命是從一個細胞開始的,眾多的細胞(約100萬億個)組成了人體中各種各樣的組織結(jié)構(gòu)和八大系統(tǒng),承擔著靈活協(xié)調(diào)人體各種生理機能的職責。細胞中與遺傳有關的是細胞核,細胞核內(nèi)有一種染色較深的物質(zhì),叫做染色體,生物的遺傳信息就貯存在染色體里面。人的染色體有23對(46個),在染色體上載有許多決定一個人各種特點的物質(zhì),它們的名字叫基因。

基因是遺傳的基本單位,它有以下幾個特征:

能夠“忠實地”復制自己,這意味著基因具有穩(wěn)定性。如果沒有這種穩(wěn)定性,生物的種系就無法延續(xù)。

能夠控制細胞的新陳代謝,這意味著基因是生命的最基本元素。

能夠發(fā)生“突變”,也就是說基因能夠使生命進化和發(fā)展。

認識我們身體的遺傳物質(zhì),以便了解和掌握遺傳規(guī)律,使良好的遺傳物質(zhì)得到“發(fā)揚”,不良的遺傳物質(zhì)得到“改造”和“摒棄”,這樣才能孕育出理想的后代。

智力與遺傳有什么關系

有人認為,孩子的智力是由父母遺傳下來的,且不可改變,這個結(jié)論太過片面。智力的構(gòu)成相當復雜,它的產(chǎn)生、擴充、發(fā)展、完善都離不開大腦這個物質(zhì)基礎,而大腦的生長發(fā)育又受先天遺傳因素和后天教育(環(huán)境刺激)因素的雙重影響。因此,要想生一個聰明伶俐的孩子,首先要保證大腦無疾患和缺損。繼而在后天教育因素的作用下,獲得較高的智商。

此外,許多遺傳病與兒童的智力發(fā)育有著明顯的關系,必須予以重視。如先天愚型(又名伸舌樣癡呆)、先天性心臟病和先天畸形等,其中以先天性心臟病最為多見。

造成嬰兒智力低下的另一個原因是準媽媽在懷孕期間患有風疹、水痘等病毒性疾病,或受到過量放射線的照射,或有妊娠高血壓疾病及其他全身性的疾病等。這些因素一方面直接造成胎寶寶腦發(fā)育障礙,使大腦細胞發(fā)育不完善,另一方面也影響骨髓、內(nèi)分泌等系統(tǒng)的發(fā)育,反過來又影響腦的發(fā)育。

那么,是不是智商高的夫婦,其子女就一定能聰明過人?回答是否定的。因為造就一個高天賦的孩子,需要從胎兒期、新生兒期、嬰幼兒期進行有質(zhì)量的教育,否則就會使孩子本身的優(yōu)越條件喪失殆盡。既要強調(diào)后天教育,又要重視先天遺傳作用,二者兼顧,才會使智力得以正常發(fā)育。

因此,要生育一個聰明的孩子,就必須從保證夫妻雙方?jīng)]有先天遺傳病入手,把握好結(jié)婚、懷孕、生育時的每個環(huán)節(jié),為后天的教育打好基礎。即使孩子父母的智商不高,也能培養(yǎng)出智力超過父輩的孩子。

血型與遺傳有什么關系

人的血型基本分為A、B、AB、O四種類型。血型的遺傳具有穩(wěn)定性,因此,如果已知父母的血型,就可以推測出子女可能是哪種血型,或不可能是哪種血型。

血型除了大家熟知的A、B、AB、O型外,還有MN型、Ss型、Qg型和Rh型等。有一種比較常見的胎寶寶和新生兒疾病叫溶血病,是由于母親和子女血型“不合”,致使胎寶寶和新生兒發(fā)生溶血癥,紅細胞被破壞而造成的。輕者發(fā)生黃疸、貧血,重者可致死胎,有的患兒遺留“核黃疸”,使腦神經(jīng)受到損害,出現(xiàn)抽風并導致智力障礙。

引起母子血型不合的,主要是A、B、O型和Rh型兩大類,以A、B、O型不合為多見。Rh血型和A、B、O血型不同,屬于另外一種分類。

同是A型血的人也有Rh陽性和Rh陰性之分,而且Rh陰性的人血液中的紅血球具有不斷吞噬Rh陽性血液中紅血球的特點。比如母親是Rh陰性,胎寶寶是Rh陽性,胎寶寶的紅血球則易被破壞,患上溶血病。

O型血的女性和O型以外的男性結(jié)合懷孕時,有的會引起A、B、O型血型不合癥,但與Rh血型不合比起來,新生兒得重癥黃疸的很少,不必過分擔心。但是,如果以前生的嬰兒有因重癥黃疸而死亡的,則應向醫(yī)生請教,認真檢查。

為了避免這種現(xiàn)象,女性最好早知道自己的血液是呈Rh陽性還是Rh陰性,夫妻有Rh型血液不合者,應在懷孕早期、中期、晚期檢查母體血液的抗體值??贵w值高時,應準備換血,或根據(jù)情況讓胎寶寶盡早分娩,防止胎寶寶的血液繼續(xù)受到破壞。

減肥影響懷孕嗎

女性只有維持正常的排卵月經(jīng)周期,才可能具備生殖能力。有的女性唯恐脂肪積聚太多,影響健美身材,因此少吃少飲,以塑造苗條身材為最終目標。但是,如果成年女性的脂肪過度減少會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經(jīng)。脂肪含量還可以影響雌性激素水平,不當?shù)臏p肥會導致女性失去懷孕能力。

哪些食物有利于優(yōu)生

優(yōu)生專家認為:如果夫妻雙方在準備懷孕時,多吃一些韭菜、綠豆芽、動物血及海帶,可以幫助清除體內(nèi)的毒素,為胚胎生長發(fā)育創(chuàng)造一個良好的環(huán)境,而良好的體內(nèi)環(huán)境對最初形成的胚胎非常重要,這樣有利于胎寶寶的發(fā)育。

另外,食用韭菜和綠豆芽后還可補精壯陽,有益于卵子受精。

什么情況下必須做遺傳咨詢

遺傳咨詢俗稱遺傳詢問、遺傳指導。

對于有下述情況之一的,應到優(yōu)生遺傳咨詢門診進行咨詢:

1.確診為遺傳病或發(fā)育畸形患者及其家庭成員。

2.連續(xù)發(fā)生不明原因疾病的家庭成員。

3.近親結(jié)婚的夫妻。

4.染色體平衡易位攜帶者,以及其他遺傳病基因攜帶者。

5.確診為染色體畸變者的父母。

6.曾生過多發(fā)畸形、智力低下患兒者。

7.兩性畸形患者。

8.非婦科性反復流產(chǎn)、有習慣性流產(chǎn)史或不明原因的死胎史者,以及不孕的女性及其丈夫。

9.有致畸物質(zhì)和放射物質(zhì)接觸史的夫妻,如放射線、同位素、鉛、磷、汞等毒物或化學制劑接觸者。

10.孕早期病毒感染的準媽媽及經(jīng)常接觸貓、狗的準媽媽。

11.孕期服用致畸藥物的準媽媽。

12.35歲以上的高齡準媽媽。

13.血型不合的夫妻。

暫緩生育的是哪些人群

夫妻一方患有急性病毒性感染,如流感、風疹、傳染性肝炎、病毒性腦炎等,易造成胎兒畸形。在治愈后才可受孕。

梅毒、淋病等性病未治愈時,應暫緩懷孕,患者要積極到正規(guī)醫(yī)院進行治療,待性病治愈后再考慮懷孕。

女性長期服用某種藥物時,受孕前應找婦產(chǎn)科醫(yī)生咨詢,確認所服藥物對胚胎無害才能受孕,或者停藥一段時間后再懷孕。

影響結(jié)婚和生育的其他疾病患者。

心、肝、肺、腎等重要臟器疾病,未完全控制的糖尿病,甲亢未經(jīng)治療或未緩解等。這些疾病患者一般均應暫緩受孕,病情嚴重的,妊娠后可能危及準媽媽生命安全,則不宜生育。

不宜生育的是哪些人群

按照優(yōu)生學原則,患有下列遺傳病的患者,所生子女發(fā)病危險大于10%,在醫(yī)學遺傳學上屬高發(fā)危險率,因此不宜生育:

常染色體顯性遺傳病

如骨骼發(fā)育不全、成骨不全、馬凡氏綜合征、視網(wǎng)膜母細胞瘤、多發(fā)性家族性結(jié)腸息肉、黑色素斑、胃腸息肉瘤綜合征、先天性肌強直等。這類遺傳病的顯性致病基因在常染色體上,患者的家族中,每一代都可以出現(xiàn)相同病患者,且發(fā)病與性別無關,男女都可發(fā)病?;颊吲c正常人婚配,所生子女的發(fā)病危險為50%,故不宜生育。

染色體病

先天愚型等染色體病患者,所生子女發(fā)病率超過50%,同源染色體易位攜帶者和復雜性染色體易位患者,其所生后代均為染色體病患者,故都不宜生育。

常染色體隱性遺傳病

夫妻雙方均患有相同的嚴重常染色體隱性遺傳病,如先天性聾啞、苯丙酮尿癥、白化病、半乳糖血癥、肝豆狀核變性等,不宜生育,因為其所生子女肯定均為同病患者。

X連鎖顯性遺傳病

由于患者的顯性致病基因在X染色體上,所以患者中女性多于男性。女性患者的后代,不論男孩還是女孩,均有50%的發(fā)病危險成為相同病患者,故不宜生育。而男性患者的后代,女孩百分之百患病,男孩正常。

X連鎖隱性遺傳病

這類遺傳病常見的有血友?。?、血友?。潞瓦M行性肌營養(yǎng)不良等。由于隱性致病基因位于X染色體上,故患者多為男性。男性患者與正常女性結(jié)婚,所生男孩全部正常,但女孩均為致病基因攜帶者。若女性攜帶者與正常男性結(jié)婚,所生子女中,男孩有50%的可能會患病,女孩全部正常。

多基因遺傳病

精神分裂癥、躁狂抑郁性精神病、重癥先天性心臟病和原發(fā)性癲癇等多基因遺傳病,發(fā)病機理復雜,遺傳度較高,危害嚴重,患者不論男女,后代的發(fā)病危險大大超過10%,均不宜生育。

由于遺傳病種類繁多、遺傳方式多樣,對后代的影響也不同,因此遺傳病患者在考慮生育問題時,應該進行遺傳咨詢,在咨詢醫(yī)生的指導和幫助下,作出明智而理想的選擇。

最佳孕育年齡是多大

一般來說,女性的最佳生育年齡為25~30歲,此時生育不僅符合人體的生理特點,而且有利于胎寶寶的健康發(fā)育。

因此,從有利于未來父母的工作、學習、健康、經(jīng)濟實力、體力、精力等多因素考慮,女性宜在24歲以后結(jié)婚,25~30歲生育;男性宜在25歲以后結(jié)婚,26~35歲生育,這樣對胎寶寶最為有利,是最佳婚育年齡。

女性到了18歲,雖然性器官已基本發(fā)育完成,但性成熟并不代表全身各臟器功能都已健全,像骨骼系統(tǒng)和高級神經(jīng)系統(tǒng),一般要到24歲才發(fā)育成熟。過早生育,母體不僅要承擔供給胎寶寶營養(yǎng)的任務,還要繼續(xù)完成自身的發(fā)育,這必定會影響母子的健康。適當晚育有利于青年夫婦,也有利于子代的健康成長。但晚育也要有一定限度,女性最好不要超過35歲,男性最好不要超過42歲。

什么季節(jié)受孕最佳

結(jié)合我國的自然情況,按照懷孕過程分析,一般認為受孕的最佳月份是5~7月。

因為在孕早期40~60天發(fā)生妊娠反應時胃口會不好,愛挑食,而此時正好處在7~9月,蔬菜、瓜果品種繁多,有利于調(diào)節(jié)飲食增進食欲,保障胎寶寶的營養(yǎng)需求。

兩三個月后正值晚秋,氣候涼爽,準媽媽的胃口會好很多,能夠攝取充足營養(yǎng),對胎寶寶的生長發(fā)育十分有利。此時日照充足,經(jīng)常曬曬太陽,體內(nèi)可以產(chǎn)生足量維生素D,促進鈣、磷的吸收,有助于胎寶寶的骨骼生長。且八九月份正值夏去秋來,準媽媽在夜間睡眠受暑熱的影響小。休息以及營養(yǎng)的攝入都比較充分,有利于胎寶寶的大腦發(fā)育和出生后的智力發(fā)展。

待多雪的冬天和乍暖還寒的初春攜帶著流行性感冒、風疹、流腦等病毒姍姍而來時,胎寶寶已超過了3個月,已平安地度過了致畸敏感期。相應的預產(chǎn)期為次年的春天。

分娩之時正是春末夏初,氣溫適宜,媽媽哺乳、寶寶沐浴均不易著涼,蔬菜、魚、蛋等副食品供應也十分豐富,如果產(chǎn)婦的食欲好,乳汁營養(yǎng)也豐富,應是“坐月子”的最佳季節(jié)。保證母乳質(zhì)量的同時,寶寶輕裝上陣,衣著較少,便于四肢自由活動,有益于大腦及全身的發(fā)育。

寶寶滿月后,時令已入夏,綠樹成蔭,空氣清新,陽光充足,便于進行室外日光浴和空氣浴。寶寶半歲前后正值金秋十月,該增加輔食時又已避過夏季小兒腸炎等腸道疾病的流行季節(jié)。

到了寶寶學習走路,開始斷奶的周歲,則又是來年的春夏之交,氣候溫和,新鮮食物充足,為寶寶的生長發(fā)育提供了有利的條件。而且,春夏之交,腸胃易于適應,也可順利斷奶。

當然,夫妻雙方還要結(jié)合當?shù)貧夂蚯闆r及本人的身體、工作等情況來選擇懷孕的時間。

不同季節(jié)受孕需要注意哪些事項

胎寶寶的生長發(fā)育有一定的規(guī)律性,從受孕到第3個月,是胎寶寶的大部分器官形成時期,以后是繼續(xù)生長和各種器官功能的發(fā)育完善,但大腦仍在不斷發(fā)育中。一般來說,懷孕前3個月往往是整個妊娠期最關鍵的階段。而一年中的四季又各有其特點,所以在不同季節(jié)受孕及度過孕早期,對胎寶寶的發(fā)育會有不同的影響。

春秋季節(jié)的氣溫在我國大部分地區(qū)對人都很適宜,人們在戶外活動的機會較多,日照時間較長,此時受孕能呼吸大量的新鮮空氣,對胎寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育大有好處。但是,春秋季節(jié)往往是某些傳染性疾病易發(fā)的季節(jié)。如在秋冬或冬春季交替時,溫差變化較大,氣候干燥,特別是北方的秋天,流感的發(fā)病率較高,雖然流感病毒能否直接威脅寶寶尚不清楚,但是流感所引起的發(fā)燒,特別是發(fā)生在孕早期,會導致自然流產(chǎn)、死胎、畸形兒的發(fā)生率增加。所以,在春秋季節(jié)懷孕時要注意預防感冒,少去人群密集的商場、影劇院,并注意與感冒患者的隔離,以減少患病機會。

夏季,食物豐富,對攝取營養(yǎng)有利,但是由于天氣炎熱,出汗較多,人們常常大量食用冷飲、瓜果蔬菜。如果這些食物未洗干凈或已變質(zhì),常使胃腸道感染性疾病的發(fā)生率增加,輕者腹瀉、嘔吐,重者會出現(xiàn)高熱、脫水及電解質(zhì)紊亂,需用抗菌素等藥物治療,而所有這些都會對胎寶寶產(chǎn)生不良影響。因此,在夏季懷孕時,要注意飲食衛(wèi)生,特別是瓜果蔬菜要洗凈,不要食用已變質(zhì)的食物。

冬季由于天氣寒冷,人們盡可能減少戶外活動,大部分時間在室內(nèi)度過。如果門窗緊閉,不及時換氣,不僅會使準媽媽本人感到全身不適,而且對胎寶寶的生長發(fā)育,特別是對中樞神經(jīng)系統(tǒng)都有不良影響。所以,準媽媽在冬季要在下午天氣暖和時到戶外做一些適宜的活動,多呼吸一些新鮮空氣,以利于胎寶寶的發(fā)育。

何時是最佳受孕時間

現(xiàn)代科學工作者對人體一天中的生理功能進行了大量研究,指出:

凌晨時,人體生理功能處于最低谷;

5時,人體功能開始恢復;

7~9時,精神活性提高,痛感降低,心臟開足馬力工作;

10時,精力充沛,處于最佳工作狀態(tài);

11時,心臟仍在高潮期,其他各種器官也處于高潮期,人體不易感到疲勞;

12時,全身各器官仍處在較好的工作狀態(tài);

13~14時,人體白天里的功能低潮期;

15~19時,人體功能慢慢進入高潮期;

20時,機體反應異常迅速;

21時,神經(jīng)活動正常,大腦記憶細胞最興奮;

22時,血液中白細胞達到一日中的密度最大值,每立方毫米由0.5萬~0.8萬增加到每立方毫米1.2萬,體溫下降。

由此可見,每天21~22時,人體處于最佳狀態(tài),夫妻在這個時間同房受孕較好。此外,在這段時間里同房,事后夫妻會很快進入睡眠。女方睡眠時身體平臥,有利于精子沿子宮內(nèi)壁向輸卵管里游動,對精子順利達輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合有利。


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