在沒(méi)有Dior，沒(méi)有Estee Lauder，沒(méi)有Givenchy的年代，一幅幅仕女圖中令人心馳神往的仕女是怎樣維持白里透紅、水嫩細(xì)滑的容顏呢？在沒(méi)有任何化妝品的古代要實(shí)現(xiàn)這一美容目的恐怕只有一個(gè)答案：中醫(yī)內(nèi)調(diào)！越來(lái)越多的科學(xué)實(shí)驗(yàn)不斷證實(shí)中醫(yī)內(nèi)調(diào)就是最適合東方人體質(zhì)的保養(yǎng)良方！因此，從“美容大王”大S到“美麗達(dá)人”吳佩慈，都對(duì)中醫(yī)美

容情有獨(dú)鐘。而在眾多的中醫(yī)美白驗(yàn)方中又不得不提到一種明星美容原料——桃花。

姹紫嫣紅的桃花，不僅可供觀賞，也是一味良藥。古人曾用“人面桃花相映紅”來(lái)贊美少女嬌艷的姿容，其實(shí)桃花確實(shí)有美顏?zhàn)饔谩Ｌ一ê猩借退?、香豆精、三葉豆苷、柚皮素、維生素A、B族維生素、維生素C等成分，這些物質(zhì)能疏通經(jīng)絡(luò)，擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)皮膚營(yíng)養(yǎng)和氧供給，滋潤(rùn)皮膚，防止色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，有效

地清除體表有礙美觀的黃褐斑、雀斑、黑斑。

《古今秘苑》載：“三月三日收桃花，七月七日收雞血，二味和抹面，至三日脫下，則顏色光華?！爆F(xiàn)存最早的藥學(xué)專著《神農(nóng)本草經(jīng)》里談到桃花具有“令人好顏色”之功效?！侗静菥V目》中關(guān)于桃花美容的功效亦談到“服三樹桃花盡, 面色紅潤(rùn)悅澤如桃花”?？梢姡L(zhǎng)期使用桃花美容，可使皮膚白里透紅，瑩白透明，艷美如桃花。據(jù)傳說(shuō)，由桃

花、丁香、茴香、乳香、藿香、沉香等為原料加蜂蜜研制的桃花丸即是慈禧太后青睞有加的駐顏方。

桃花除了有預(yù)防黃褐斑、雀斑、黑斑，使容顏紅潤(rùn)，皮膚潤(rùn)澤光潔的功效之外，還具有利水、活血、通便的功效，能加速人體新陳代謝。《名醫(yī)別錄》載：“桃花味苦、平，主除水氣，利大小便，下三蟲?！薄肚Ы鹨健芬噍d：“桃花三株，空腹飲用，細(xì)腰身?！闭且?yàn)榫哂邢稠槡獾墓τ茫一ú趴缮疃惹謇砟c胃，促進(jìn)毒素排出，達(dá)到美容養(yǎng)

顏的效果。

桃花杏花美容方

□ 祛斑美白

出 處 《圣濟(jì)總錄》。

材 料 杏花、桃花各500g。

制作方法 用水（礦泉水更好）將杏花、桃花浸7日，洗面“三七遍”極妙。方中的“三七遍”即三個(gè)七遍，每天用

此水洗1次臉，共洗21天。

Beauty 要點(diǎn)：

桃花含有多種營(yíng)養(yǎng)?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，桃花含有山柰、香豆精、三葉豆苷等有機(jī)化合物，這些物質(zhì)能擴(kuò)張末梢毛細(xì)血管，改善血液循環(huán)，可延緩衰老，使面容細(xì)膩嬌艷。另外，其中的多種維生素和微量元素能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積，可有效清除黃褐斑、雀斑、黑斑。

治斑方

□ 淡斑美白

出 處 民間驗(yàn)方。

材 料 云母粉、杏仁各等份，黃牛乳適量。

制作方法 云母粉、杏仁各等份，研為末，黃牛乳（不拘泥用黃牛乳，凡是牛乳皆可）拌勻，略蒸，晚上涂，第二天早上洗去。

Beauty 要點(diǎn)：

云母粉修飾肌膚瑕疵，使肌膚明亮光澤。

● 使用時(shí)若出現(xiàn)紅、腫、癢、刺激感等現(xiàn)象，請(qǐng)慎用。

● 請(qǐng)注意：使用后經(jīng)日曬有上述癥狀產(chǎn)生。

● 請(qǐng)盡量避免使用于傷口、紅腫及濕疹等皮膚異常部位。

滋潤(rùn)白面方

□ 潤(rùn)膚增白，去皺防裂

出 處 《體仁匯編》。

材 料 杏仁、天花粉各30g，豬胰3具，紅棗（去核）10枚。

制作方法 上述材料以酒浸泡，14天即成。早晚以藥汁搽洗雙手和臉部。

Beauty 要點(diǎn)：

本方中杏仁富含油脂，可滋潤(rùn)肌膚，嫩膚除皺，并善治粉刺、皮干皰等面疾，如《本草綱目》謂其能“殺蟲，治諸瘡疥，消腫,去頭面諸風(fēng)氣皮干皰”，《食療本草》中則以杏仁搗爛和蛋清涂面來(lái)治“面上皮干皰”，足見該藥用以美容確有療效。天花粉又名栝樓根，具有清熱解毒、消腫排膿之功，可除面部粉刺皰瘡，使皮膚光滑潤(rùn)澤。豬胰即為豬的胰臟，《本草經(jīng)疏》謂：“豬胰蓋是甘寒滑澤之物；甘寒則津液生，滑澤則垢膩去……其能專在去垢膩，可用以浣垢衣，俗名豬胰子?！币蜇i胰具甘寒滑澤之性，故古時(shí)美容方中常用之以潤(rùn)膚除皺，去污滌垢，爽潔皮膚。紅棗既可補(bǔ)益氣血，潤(rùn)膚駐顏，又有調(diào)和之性。以酒浸泡諸藥可使藥物有效成分充分析出，起到溶劑的作用，同時(shí)又能借酒勢(shì)上行，通行血脈而助藥力。本方藥少性專，杏仁、天花粉、豬胰皆為常用的美容佳品，且制作簡(jiǎn)單，不失為潤(rùn)膚增白、去皺防裂的美容效方。