最佳懷孕年齡是什么時候

選擇最佳生育年齡是許多夫妻所關(guān)心的問題。父母的婚育年齡對胎兒是否有影響？答案是肯定的。

女性在18歲左右開始進(jìn)入性成熟期，性成熟期持續(xù)約30年，為生育期，處于此期的婦女成為育齡婦女。一般認(rèn)為女性的最佳生育年齡為24～28歲，此時生育不僅符合人體的生理特點(diǎn)，而且有利于胎兒的健康發(fā)育。女性到了18歲，雖然性器官已基本發(fā)育完成，但性成熟并不代表全身各臟器功能都已健全，像骨骼系統(tǒng)和高級神經(jīng)系統(tǒng)一般要到24歲才發(fā)育成熟。過早生育，母體不僅要承擔(dān)供給胎兒營養(yǎng)的任務(wù)，還要繼續(xù)完成自身的發(fā)育，必定會影響母子的健康。

因此，從有利于未來父母的工作、學(xué)習(xí)、健康、經(jīng)濟(jì)實(shí)力、體力、精力等多因素考慮，女性在23歲以后結(jié)婚，24～28歲生育；男性在25歲以后結(jié)婚，25～35歲生育，對胎兒最為有利，是最佳婚育年齡。適當(dāng)晚育有利于青年夫婦，也有利于后代的健康成長。但晚育也要有一定限度，女性最好不要超過35歲，男性最好不要超過42歲。如果因種種原因女性到35歲以后才懷孕，也不必過分緊張，一定要做好孕期保健和產(chǎn)前診斷，以便出現(xiàn)問題時及時處理。

最佳的受孕時間是什么時候

一個月有30天或29天(農(nóng)歷)，一天有24小時，什么時候同房受孕好呢？我國古代醫(yī)學(xué)家在這方面論述頗多，一般以為受孕要避開月圓(農(nóng)歷的14～16日)、大寒、大熱、大風(fēng)、大雨、日月食、地動、雷電之時，因?yàn)檫@些自然現(xiàn)象會對人體內(nèi)環(huán)境造成一定影響。受孕時辰以前半夜較好，且最好在男女雙方心情愉快，達(dá)到性高潮時受孕為好。

現(xiàn)代科學(xué)工作者對人體一天中的生理功能又進(jìn)行了大量研究，指出：

凌晨時，人體生理功能最低；

5時，人體功能開始恢復(fù)；

7～9時，精神活性提高，痛感降低，心臟開足馬力工作；

10時，精力充沛，處于最佳工作狀態(tài)；

11時，心臟的工作仍在高潮期，其他各種器官也處于高潮期，人體不易感到疲勞；

12時，全身各器官仍處在較好的工作狀態(tài)；

13～14時，是人體白天里的功能低潮期；

15～19時，人體功能慢慢進(jìn)入高潮期；

20時，人體反應(yīng)異常迅速；

21時，神經(jīng)活動正常，大腦記憶細(xì)胞最興奮；

22時，血液中白細(xì)胞達(dá)到一日中的密度最大值，每立方毫米由0.5萬～0.8萬增加到1.2萬，體溫下降。

由此可見，晚上21～22時，人體處于最佳狀態(tài)，夫妻在這個時間同房受孕較好。此外，在這段時間里同房，事后夫妻會很快進(jìn)入睡眠。女方睡眠中的身體平臥，有利于精子沿子宮內(nèi)壁向輸卵管里游動，對精子順利到達(dá)輸卵管壺腹部跟卵子結(jié)合有利。當(dāng)然，如果受孕這兩天正好可以不用上班工作的話，早晨5時，也是一個較佳的時間，因?yàn)樾菹⒘艘灰梗睦砼c生理都相對放松，精神也較佳，這時更易使男女雙方達(dá)到性高潮，從而利于受孕。只是，這時性生活完畢，不要立即起床，可以躺在床上互相溫存一段時間。

最佳懷孕季節(jié)是什么時候

選擇一個最佳懷孕季節(jié)要考慮的是：呼吸新鮮空氣方便與否、穿衣行動方便與否、瓜果食品豐富與否、病毒感染能否回避等幾個方面。

冬末春初是流行病高發(fā)的時期，病毒性傳染病較多。病毒可引起胎兒的先天缺陷，尤其是懷孕的頭3個月，是胚胎的敏感期，若此時胎兒受到病毒感染，易成為畸胎。所以，從健康的角度出發(fā)，最好不要在冬末春初懷孕。

夏、秋季節(jié)懷孕，既可使胚胎在頭3個月避開流行病毒的感染，又有利于孕媽媽到室外散步，充分吸收氧氣。此外，還有大量的蔬菜、水果上市，能夠保證母體和胎兒在孕期具有合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)量。況且，夏季分娩為產(chǎn)婦和嬰兒提供了良好的恢復(fù)和生長氣候條件。所以，夏、秋季節(jié)可以說是理想的受孕季節(jié)。

當(dāng)然，除了考慮上述幾方面因素外，育齡女性及家人還要考慮自身的個別條件。懷孕的季節(jié)理想與否不是絕對的。即便不在夏、秋兩季懷孕，只要注意改善不利條件或注意彌補(bǔ)不足，也不能說是不理想的。