因為是第一次，孕婦自己往往還渾然不知，或許原本沒有生育的計劃，或是根本不了解身體的反應，以致誤食藥物或者疏忽了生活上的細節(jié)，都有可能對胎兒和母體產(chǎn)生不良的影響。

就身體反應而言，孕早期可能會有類似感冒的癥狀，若胡亂買藥吃，不僅不能達到治療的效果，說不定還會生出畸形兒。所以任何情況下，孕婦都不要任意服藥，最安全的辦法是去看醫(yī)生，找出病因。

自覺身體不適時，不要勉強做劇烈運動，或在此時遠游，以免造成意外流產(chǎn)。此外，不要隨意做X光照射，應先檢查身體狀況，確定是否懷孕。

一般來說，孕婦應注意以下現(xiàn)象：

胸口灼熱、惡心

幾乎每個孕婦都經(jīng)歷過孕早期的孕吐，這種現(xiàn)象大約會持續(xù)至第16～17周。過了這段時期，的確有段較好過的日子。

孕吐時期許多孕婦抱怨頭重或頭痛，這是懷孕造成的全身變化所致，不必過分擔心。若稍加忍耐，過了一段時間自然會好，但千萬不可任意服用止痛藥。非服不可時，也須經(jīng)過醫(yī)師指導服用。

孕婦如果近視，又是近親結婚，眼睛近視的度數(shù)可能會增加，也容易患過敏性眼疾。這些癥狀都必須經(jīng)過醫(yī)師指導治療，切勿自行亂點眼藥。

患有妊娠高血壓綜合征的孕婦，若在妊娠后期依然感覺頭部沉重、頭痛、眼睛怕光、視力模糊、惡心等，就是子癇的前兆。子癇發(fā)作時全身會發(fā)生強烈痙攣、昏迷不醒，甚至危及生命，相當危險，應立刻住院。

尿頻

孕早期的子宮和孕晚期的胎兒頭部會壓迫膀胱，使尿意頻繁。如果排尿時沒有疼痛感覺，大可放心。只要等到孕中期，子宮增長至膀胱上方或分娩完畢，這種現(xiàn)象自然會消除。

便秘

孕婦在懷孕時，特別是初期，往往會為便秘所苦，最好多吃纖維質的食物，多喝開水。懷孕期間應限制鹽分的攝取量，但也有人以多喝牛奶來治療便秘，若痛苦難受時，最好找醫(yī)師診治。此外，懷孕期間缺乏運動，也是造成便秘的原因，平常做些輕松的家務及適度的體操，不但有利于排便，對身體也有好處。

孕婦應避免承受過度壓力

孕婦在精神和身體方面受到任何壓力，都會影響到胎兒。

孕婦在孕期若能多接觸美的事物，保持身心的愉快，這對胎兒來說未嘗不是個好現(xiàn)象，因為驚嚇或激烈的爭吵會使孕婦血管收縮，造成胎兒氧氣不足，從而產(chǎn)生不良影響。所以母體精神、情緒，都會影響胎兒是否擁有健康、舒適的環(huán)境狀況，因此，孕婦一定要注意減輕壓力，為胎兒提供良好的生長發(fā)育環(huán)境。

孕婦生活要有規(guī)律

孕婦生活中的基本事項，如就寢、起床、吃飯等時間都必須妥善安排，最好能制訂計劃，每天有規(guī)律地生活，這樣才能為腹中的胎兒創(chuàng)造安然的生長環(huán)境。

這項計劃當然必須配合環(huán)境、職業(yè)、家中成員等實際狀況而定，無法一概而論。一般說來，此計劃應以基本的生活為主，再參考各方面的情況仔細規(guī)劃，懷孕周數(shù)及其過程的變化也應考慮在內(nèi)。

此外，上班的孕婦有時會因為工作的關系，導致生活不規(guī)律而影響健康，所以在健康管理上，孕婦一定要格外注意。不妨以休息日為主制訂一周的行程表，盡量避免不必要的應酬聚會，有效利用閑暇時間，保證充分的休息與睡眠。