第4周

著床過(guò)程就是受精卵使自己進(jìn)入子宮內(nèi)膜，或者說(shuō)是子宮的內(nèi)層，這一過(guò)程大概發(fā)生在受精后5～7天。許多準(zhǔn)媽媽都描述這段時(shí)間會(huì)有抽筋的感覺(jué)甚至嚴(yán)重的身體不適,并因此歸咎于著床。而也有部分準(zhǔn)媽媽描述這一時(shí)期幾乎沒(méi)有什么感覺(jué)。

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雙胞胎是怎么回事

多胞胎，不管是雙胞胎、三胞胎或更多，有兩種產(chǎn)生的原因。一個(gè)以上的卵子被排出，例如兩個(gè)，并被不同精子受精。由于寶寶來(lái)自于不同的卵子和精子，這會(huì)產(chǎn)生異卵雙胞胎，因此有不同的基因結(jié)構(gòu)。每一個(gè)寶寶都有自己的胎盤(pán)、臍帶和胎膜。或者，同單胎妊娠一樣，一個(gè)卵子被排出并被一個(gè)精子受精，但由于現(xiàn)在還不知道的原因，受精卵分裂成兩個(gè)分離的受精卵，并將成為雙胞胎。在這種情況下，雙胞胎為同卵，并有著相同的基因。同卵雙胞胎共享一個(gè)胎盤(pán)，但有各自的臍帶。異卵雙胞胎各有各的胎盤(pán)，同卵雙胞胎卻不是。

一旦受精卵成功進(jìn)入子宮，細(xì)胞會(huì)繼續(xù)分裂。隨著細(xì)胞的逐漸成熟，受精卵也變成了胚胎；細(xì)胞會(huì)逐漸生長(zhǎng)發(fā)育成胎盤(pán)、隔膜并最終發(fā)育成胎兒。著床的位置決定著胎盤(pán)形成的位置，在妊娠初期，胎兒的學(xué)名被稱作胚胎；孕期8周后，才能稱作胎兒。

 男孩還是女孩

在人體細(xì)胞中，有23對(duì)染色體（人的遺傳物質(zhì)），其中只有一對(duì)是性染色體，胎兒的性別就由它來(lái)決定。這兩條性染色體，一條來(lái)自母親，一條來(lái)自父親。所有的卵子中都只含有X染色體，然而精子可以含有X染色體或Y染色體，一個(gè)X精子和一個(gè)X卵子可以組成一個(gè)XX受精卵，那么生出的就是女孩；一個(gè)Y精子和一個(gè)X卵子可以組成一個(gè)XY受精卵，生出的就是男孩。女性的卵巢每一個(gè)月有多個(gè)卵泡生長(zhǎng)發(fā)育，但通常只有一個(gè)成熟卵細(xì)胞排出，它們均只含有X染色體，這就是說(shuō)，胎兒的性別不是由母親決定的。

盡管現(xiàn)在有很多理論可以判定你的胎兒是男孩還是女孩，比如飲食以及做愛(ài)的時(shí)間（這種理論認(rèn)為Y精子會(huì)比X精子游得更快，但X精子存活時(shí)間更長(zhǎng)）。但是，實(shí)際懷上男孩或女孩的概率是對(duì)半。

在第4周末，人體可以分泌β-絨毛膜促性腺激素(β-HCG或HCG)。在其他行為中，這種激素會(huì)使你的妊娠測(cè)試呈陽(yáng)性。在月經(jīng)周期第4周的末尾，你通常會(huì)盼著月經(jīng)來(lái)潮；如果你懷孕了，你就會(huì)馬上知道。如果你去做個(gè)陰道超聲掃描，就可能會(huì)在你的子宮里看到妊娠期的液囊（盡管知道第5周末尾才會(huì)看到）。這個(gè)液囊包含著這時(shí)還看不到的胚胎。你的子宮開(kāi)始有李子或梨的大小，并不斷變大，在懷孕過(guò)程中占據(jù)腹腔更大的地方。

孕前和孕期的維生素?cái)z入

如果打算懷孕或已經(jīng)懷孕了，要多服用葉酸，B族維生素的一種，一般在葉狀蔬菜中含量很高，比如菜花、菠菜，大豆和小扁豆等中也含有豐富的葉酸。孕期補(bǔ)充葉酸可以有效降低胎兒出現(xiàn)脊柱裂等癥狀的風(fēng)險(xiǎn)，這些癥狀會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)嚴(yán)重殘疾。在第13周之前，要堅(jiān)持每天服用400微克的葉酸。有些準(zhǔn)媽媽比如糖尿病患者、癲癇癥患者或之前生下的寶寶患有脊柱裂者，都會(huì)在醫(yī)生的要求下，服用更多的葉酸，如500微克。

孕期補(bǔ)充足夠的維生素D也同樣非常重要。當(dāng)陽(yáng)光照射到我們的身體時(shí)就會(huì)產(chǎn)生維生素D，在較肥的魚(yú)肉中和強(qiáng)化谷物中也含有大量的維生素D。有一部分女性更有可能缺乏維生素D：平時(shí)飲食中維生素含量較低的女性，比如素食主義者、日照比較少的女性、身體較胖的女性（身體質(zhì)量指數(shù)超過(guò)30）。如果屬于上面列舉的高危群體，那么建議你在孕期每天至少服用10微克維生素D。

葉酸和維生素D一般在超市和藥房有賣(mài)，“孕期復(fù)合維生素”也含有維生素D。如果你的飲食非?？茖W(xué)，那么你完全沒(méi)必要再補(bǔ)充任何其他維生素。有些女性比如素食主義者，需要在醫(yī)生的建議下口服更多的維生素，以保證孕婦和胎兒的健康、安全。

 早孕檢測(cè)

當(dāng)受精卵植入子宮內(nèi)膜后，新生成的胎盤(pán)在發(fā)育中也不斷分泌乙型人絨毛膜促性腺激素（HCG）。這種激素的分泌量穩(wěn)定持續(xù)增加，大概每48小時(shí)增加一倍，直到孕早期才停止增長(zhǎng)。早孕試紙上的化學(xué)藥劑一旦檢測(cè)到尿液中的乙型人類絨毛膜促性腺激素，其顏色就會(huì)發(fā)生變化。

早孕試紙測(cè)試結(jié)果極為準(zhǔn)確，即便人絨毛膜促性腺激素水平在20～50mIU（國(guó)際單位）,依然可以檢測(cè)到。通常孕期第4周結(jié)束時(shí)，也就是預(yù)期月經(jīng)的第一天，人絨毛膜促性腺激素水平大概是50mIU。但是，如果你平時(shí)月經(jīng)周期并不完全規(guī)律，前一次和后一次總會(huì)有幾天的差別，那么你不用急于進(jìn)行妊娠測(cè)試，因?yàn)檫@種情況下你的人絨毛膜促性腺激素水平可能不夠高，會(huì)導(dǎo)致試紙無(wú)法探測(cè)到而顯示陰性。如果你的結(jié)果是陰性，而你又沒(méi)有再來(lái)月經(jīng)，可以在48小時(shí)之后重新測(cè)試；如果你已經(jīng)懷孕，你的人絨毛膜促性腺激素水平會(huì)逐漸升高，最終測(cè)試會(huì)顯示為陽(yáng)性。即便顯示的顏色較為模糊和暗淡，也同樣是陽(yáng)性。

你完全沒(méi)有必要拿著測(cè)試結(jié)果去醫(yī)生那里核實(shí)或再次進(jìn)行確認(rèn)，因?yàn)獒t(yī)生所用的尿檢妊娠試紙和在外面藥店購(gòu)買(mǎi)的產(chǎn)品是一樣的。血液檢測(cè)可以檢測(cè)血液中的人絨毛膜促性腺激素含量水平，但尿液檢測(cè)其實(shí)已經(jīng)足夠準(zhǔn)確了。一旦你的尿液檢測(cè)顯現(xiàn)為陽(yáng)性，需要盡快告訴醫(yī)生，這樣醫(yī)生會(huì)及時(shí)安排你的產(chǎn)前護(hù)理相關(guān)事宜。