只要向前邁一步，就能看見陽光

我曾經(jīng)在陰暗的小屋里住過，雖然不是地下室，但由于對面建筑物的遮擋，我的小屋整天都掩蓋在陰暗中。有一次，由于天氣寒冷，我決定在家工作，結(jié)果卻得了憂郁癥。連續(xù)幾天沒見過陽光，只是面對著計算機屏幕，不得憂郁癥才怪。 我經(jīng)常躺在昏暗的房間里自言自語：

“如果能搬到陽光充足的地方就好了。”

有一天，我突然決定到圖書館去看書。當我?guī)еP記本電腦走出小屋時，忍不住發(fā)出一聲驚嘆。冬天的天空格外的藍，明媚的陽光照耀著大地。

走在充滿陽光的大街上，一種幸福感油然而生，一直折磨我的憂郁癥不到兩秒鐘就消失得無影無蹤。在圖書館里，坐在陽光照耀的地方，工作效率也在不知不覺中提高了。

但是，第二天早上我又改變了主意。

我明明知道陽光會改變我的心境，但一想到寒冷的天氣，就不想走出房間。既然房間里這么陰暗，想必外面的氣候也好不到哪里去吧！但是，當我克制住怕冷的想法走出房間時，就發(fā)現(xiàn)自己的選擇一點都沒錯。

然而可笑的是，雖然我每天都覺得戶外的環(huán)境不錯，但隔天早上，還是費盡全力勉強支撐，掙扎著出門。難道這是因為陽光照不到房間，才讓我忘記了明媚的陽光和美麗的世界嗎？為什么我會這樣健忘呢？

其實我早就知道，冬天的天氣比其他季節(jié)都要晴朗。雖然日照量很少，但只要太陽一上山，就有足夠的時間享受陽光、轉(zhuǎn)換情緒。

明知外面的世界更精彩，我卻還留戀陰暗的小屋，忘卻燦爛的陽光。其實，這并不是因為我懶惰或記憶力差，而是每個人都有這樣的習慣。無論一個事物有多美好，在親眼看見、親手觸摸之前，總是感覺不到它的存在。 改變境遇其實很簡單，我們只需大膽地向前邁出一步，就能看到幸福的曙光，如果老是站在陰影中止步不前，就永遠無法感受到世界的美麗。

如果你依然待在生活的陰影里，整天在不安和悲傷中虛度光陰，那么請馬上抬起你那僵直的大腿，走出房間。也許，當你推開門的一剎那，燦爛的陽光就會給你帶來濃濃的暖意。

幸運之神絕不會眷顧沒有信心的人

很多教會和學校都在教育人們，要擁有積極、樂觀的人生態(tài)度。可能大家聽得耳朵都快長繭了，所以根本不當一回事；但你有沒有想過，既然這么多成功人士都說過同樣的話，是不是真的有道理呢？

一位在異常激烈的競爭中脫穎而出的朋友對我說：

“其實我沒有想過失敗，只是堅定信心埋頭學習，甚至列好了成功后出游的計劃呢！”

總而言之，當你面對激烈的競爭時，如果抱有“這一定很難”“會不會要靠運氣才能過關啊？”之類的想法，那么絕對不會成功。

不僅面對考試和應聘時需要自信，在人生道路上隨時都要保持樂觀心態(tài)；否則你永遠看不到幸福的彼岸。要經(jīng)常對自己說：“一切都會好起來的?！睋碛袠酚^和信心，才能改變現(xiàn)狀，同時這也是打開幸福之門的金鑰匙。

如果你長時間生活在抑郁、煩悶的環(huán)境中，即使不停地對自己說：“要樂觀，要有自信?！币埠茈y扭轉(zhuǎn)消極的想法；就像我在沒有陽光的小屋里經(jīng)常忽略燦爛的陽光一樣，在消極的環(huán)境下很難維持積極的想法。當然，想擺脫消極的環(huán)境并非易事，但可以通過某些實際的行動，確立積極的心態(tài)來扭轉(zhuǎn)人生。

寫“快樂日記”就是消除抑郁的好辦法之一。別把日記寫成了傷心回憶錄，不要在瑣碎的、讓人傷心的事情上反復糾纏，而應該多寫一些愉快的、讓人開心的事情。

即使偶爾寫一次“快樂日記”，也可以在不知不覺中轉(zhuǎn)換情緒，讓你受益匪淺。只要堅持寫“快樂日記”，就等于給樂觀的心態(tài)提供了必需的養(yǎng)料，逐漸勾勒出幸福人生的藍圖。在敘述理想的過程中，還要構思能實現(xiàn)理想的方法，逐漸堅定必勝的意志。在學生時期，老師就告訴我們“日記也是一種創(chuàng)作”，但在寫“快樂日記”時，我們不必再絞盡腦汁追求創(chuàng)意，只要能真實反映自己的想法，即使只有短短幾句話，或幾個簡單的圖表，也可以改變你的情緒。

如果經(jīng)常用這種方式寫日記，就會讓你在不知不覺中成為“最幸福的女人”，而這種自我肯定終將會轉(zhuǎn)變成真正的幸福。人類是唯一有思維體系的動物，但光有思想，不動手去實踐，人和動物便沒有什么區(qū)別。因此當我們在日記上描繪幸福的時候，也必須付諸行動，才能讓人生得到實質(zhì)上的轉(zhuǎn)變。