心情好才是真的幸福

二十幾歲的女人往往都不怎么關心幸福，而且一聽到幸福這個詞，就會莫名生厭。雖然她們都會憧憬未來向往某種生活，但卻沒有將未來和幸福連結起來。其實，她們想要的就是幸福，只是一直誤解了幸福的真諦而已。 和三十幾歲的女人比較起來，二十幾歲的女人并不喜歡用幸福這個字眼，因為“幸?！敝邪芏喱F(xiàn)實的價值觀。對于有很多夢想的二十幾歲女人來說，往往只在乎眼前生活的幸福，并不能準確描繪未來的藍圖。其實，那些過了30歲才開始追求幸福的女人，完全可以在二十幾歲時就提前做好準備。

現(xiàn)在不憧憬幸福的人，以后也很難去追逐幸福，因為幸福并不是想要就會得到的東西。 宜芳特別迷戀高學歷，因此無論走到哪里，都不敢理直氣壯地對別人說，自己正在普通大學求學。最后，宜芳放棄了原來的學業(yè)，重新考入首爾的一所大學，但宜芳依然不滿意現(xiàn)在的狀況，因此在大學期間連一次約會都沒有參加，最后咬緊牙關考上了研究生。經過不斷的努力，她終于結束了艱苦的研究生生涯。有一天，她檢討了自己的人生得失。 以前，她一直因為學歷不高而感到羞愧，而如今雖然得到了夢寐以求的東西，但是依然沒有感到幸福。雖然以前經常嘲笑只顧著談戀愛的朋友們，但現(xiàn)在反而還有些羨慕她們。 我到底錯在哪里呢？突然，宜芳對自己曾經走過的人生道路后悔不已，不知今后該何去何從。

在過去的人生當中，宜芳并沒有得到幸福，所以現(xiàn)在感到特別不幸。如果宜芳真的愿意為事業(yè)付出，享受追求成功的過程，那也不會遭遇像現(xiàn)在這樣的尷尬。 很多二十幾歲的女人認為，為了將來的幸福，現(xiàn)在必須承受必要的痛苦。只要忍受眼前的痛苦，就一定能得到幸福；但是，如果現(xiàn)在不努力讓自己幸福，那么將來得到幸福的機會就會很少。如果仔細分析經歷千辛萬苦后過著幸福生活的人，就會發(fā)現(xiàn)她們在艱難的日子里總是尋找一切機會，讓自己感受幸福。 如果能快樂地度過現(xiàn)在的時光，何嘗不是一種幸福呢？對于事業(yè)型的女人來說，真正的幸福并不在獲得“成功”的一剎那，而是在工作之余喝杯咖啡的一瞬間。當然，不愉快的事無法回避，但只有堅信“我很幸?！钡娜?，才是真正能得到幸福的人。 在漫長的人生路上，要盡情享受幸福的點點滴滴。當一個人回首自己的人生歷程時，會發(fā)現(xiàn)在幸福的天空中，滿是星星點點的快樂。 奏響人生道路上的BGM（Background Music背景音樂） 遇到同樣的問題，有些人會保持樂觀的態(tài)度，快樂地生活；有些人則成天愁眉苦臉、滿腹牢騷。

科學研究認為，看問題積極與否決定了人的性格，而性格是很難改變的。因此很多人付出一點努力后，一旦遇到挫折，就會立即放棄希望。我們要知道，沒有什么事情是命中注定的，特別是一個人的思想和性格絕非一成不變的，并不是天生性格或環(huán)境來決定，而是自身努力所控制的。 著名的心理學家威廉?詹姆斯(William James)經過多年的研究結果表明，發(fā)現(xiàn)情感和表達之間有著極其微妙的關系。 人們普遍認為，只有在高興時才會笑，即“快樂”這種情感是“笑”的前提條件；但在沒有情感變化的時候也可以笑，而且也能使人心情愉悅。只是人類大腦的這種特殊功能鮮為人知，因此，即使沒有值得高興的事情，也應該經常哼一首好聽的曲子。日子平淡，也要保持微笑，這樣抑郁的情緒就會煙消云散，這是多么容易做到的事情??！因此，轉換一個念頭，就能擁有一個簡單而平常的笑容，保持一整天的好心情。 其實，人一生無法回避不愉快的經歷，當然也不要迷信中國古代的“性惡說”。

在心理學和物理學的很多研究結果表明，如果不自我調節(jié)心境，就會不自覺地走向消極、陰暗、無秩序的人生之路。由此可見，我們平?？吹侥切┬愿耖_朗的人，并不是天生就是如此，而是自我調節(jié)的結果。 具有年輕的本錢，面對比別人還多的無數(shù)次機會，如果你還依然看不到未來的曙光，那就應該努力徹底地檢討自己，或者適當?shù)馗淖冊瓉淼男愿瘢M量多用積極的心態(tài)去考慮問題。無論做什么事情都需要付出，如果不試圖改變自己，就這樣消極地對待你的青春黃金歲月，那么命運也會以同樣的方式回報你。 有一個有趣的現(xiàn)象，如果在一個人用心工作的畫面背后，配上悲傷的音樂，那么主角就會顯得很疲憊，人們通常會以為這是一出悲?。幌喾吹?，在同樣的畫面背后，配上愉快的音樂，就會凸顯主角的勤勞，預示他將來一定會成功。因此，我們應該為自己奏響人生道路上的BGM（背景音樂），那么這場記錄人生之旅的電影，就會在愉快的背景音樂下迎向美好的結局。

既然如此，如果能快樂地度過每一天，誰還會感到不幸福呢？ 人生于復雜的社會，就要為自己的幸福不停地奮斗。為自己尋找通往幸福的橋梁，是天經地義的事。一定要付出全部的努力，讓自己度過幸福的每一天。 幸福，也是一種習慣。