人常說：“江山易改，本性難移。”好像性格是與生俱來的，無法更改，果真如此嗎？科學(xué)家反復(fù)的研究表明，人的性格主要和遺傳、環(huán)境有關(guān)，其中又以后天的因素為主。這說明，你的一切品行、性格，氣質(zhì)、稟賦，多是熏習(xí)而成，在性格形成的過程中，暗示占了不小的分量。

從你呱呱墜地開始，親人就開始不斷地暗示你了。如果你的母親是外向而熱情的，她會不停地引逗你，努力讓你作出積極的反應(yīng)；如果你的母親是內(nèi)向而含蓄的，她會凝視你，較少跟你說話。毋庸置疑，這兩類母親帶出來的孩子，一定會帶有她們的性格、行為方式和待人處世風(fēng)格上的痕跡。

“暗示”可分積極的和消極的兩類。積極的暗示，例如，母親用果斷、堅定、不容置疑的聲音說出她的觀點，你一般情況下會聽，且會逐漸學(xué)會堅定和自信地表達(dá)。消極的暗示是你心靈的腐蝕劑，讓你自私、情緒低落，產(chǎn)生自卑和自棄心理。比如，總給你必須讓你優(yōu)先的暗示，說“再不吃我給別的小朋友了”，這樣的暗示形成了你以自我為中心的想法和性格。

除了母親外，任何人、環(huán)境、事情都給你各種暗示，對你的性格有著重要的影響。我們常說“近朱者赤，近墨者黑”。一個人長期生活在怎樣的環(huán)境里，最后就變成怎樣的性格，成為怎樣的人。19世紀(jì)心理學(xué)家曾對被野獸撫養(yǎng)長大的狼孩進(jìn)行研究，其結(jié)果表明，狼孩有人類的血型和大腦，但養(yǎng)育教育他的“父母”是野獸，他形成的后天性格就是獸性的。

羅馬不是一天建成的，性格也非一兩日就定性了，它往往是一點一滴、不知不覺、潛移默化、日積月累形成的。比如，一個易怒的人，不是先天就容易或喜歡生氣，而是從小就與一個愛生氣、愛發(fā)脾氣的親人在一起生活，天天生活在生氣的環(huán)境里，天長日久，慢慢地，他也就模仿或?qū)W會了生氣易怒的習(xí)慣。

性格并非一成不變的，你可以通過自我暗示重新塑造它。記得我念高中時不善言辭，朋友很少，不過我慢慢地還是發(fā)生了很大的變化。首先，我不要求自己和所有人都成為朋友，而是選擇與那些談得來的人進(jìn)行交往。其次，我盡量清除自己的心理障礙，原來我開口之前總擔(dān)心自己說錯話，結(jié)果說話時很緊張，后來我暗示自己別理會這個問題，心想：“要笑就讓他們笑吧！”結(jié)果卻很好。

如果你性格內(nèi)向，不妨從打招呼開始，見面點點頭，問個好，日久天長人們也會覺得你變了。受到鼓勵以后，也會增強(qiáng)你人際交往的信心和能力。你還可以運用想象力，想象自己性格開朗、陽光，別人很喜歡我，我特別自信。按照這種方式去做，越自戀越有效果。

心若改變，你的態(tài)度也會跟著改變；態(tài)度改變，你的習(xí)慣也會跟著改變；習(xí)慣改變，你的性格也會跟著改變；性格改變，你的人生也會跟著改變。長此以往，你就會發(fā)現(xiàn)你會有巨大的變化，生活也變得更加光明！