欣然感激漸漸增長時，我們的內(nèi)在會有一股強(qiáng)大的滿足感，如果沒有感受到這個滿足感，就表示我們對自己所擁有的一切缺乏欣然感激的心。當(dāng)心駐留在自己所沒有的事物上頭時，我們永遠(yuǎn)覺得自己是不足的。一顆感覺貧乏的心是永遠(yuǎn)偏離重點的，貧乏的心態(tài)只會讓我們更覺得自己有所不足，讓我們感覺無力，也讓我們無法得到權(quán)力或受人尊敬。我們會覺得自己是不值得被愛的，所以我們也就很難被愛。我們一方面想要得到一切，但同時又覺得自己不配得到一切，這便產(chǎn)生了各種的迷惑及不安全感。

對治不安全感的藥方

對治不安全感的藥方就是滿足感。我們都認(rèn)識那些自視甚高、非常聰明的人，但他們的內(nèi)在卻極度缺乏安全感。然而他們沒有能力面對這件事，他們的智能全耗在要如何讓他人對自己印象深刻，這樣他們就可以繼續(xù)珍愛自己了。

要對治這份不安全感，我們必須回到滿足感，對自己的成就、自己的心靈道路，以及任何自己的善業(yè)所帶來的一切感到滿足。一份滿足感就能將內(nèi)在深鎖的所有喜悅釋放出來。要讓心中充滿滿足感，我們不只是要對自己本有的資產(chǎn)有所省思，同時也要反思我們的習(xí)性以及它所孕育的不滿足感。在此修行道路上，我們擁有過去傳承師祖?zhèn)?、上師及諸佛菩薩所留下的寶貴經(jīng)驗，他們是如何處理旅程中的困境的？他們覺得有效或無效的方法是什么？由于他們的仁慈，我們可以享用、學(xué)習(xí)他們寶貴的經(jīng)驗。