問：為什么我對(duì)所有的事都感到不滿足？

克：一個(gè)小女孩問了這個(gè)問題，我相信她不是被別人逼著發(fā)問的。這么小的年紀(jì)，她就想知道為什么她永遠(yuǎn)不滿足。你們這些成年人該怎么說？

這是你們成年人造成的問題。你們?cè)炀土诉@個(gè)世界，因此這個(gè)身在其中的小女孩才會(huì)問為什么她永遠(yuǎn)不滿足。你們這些大人應(yīng)該是育人者，但是你們卻看不到這個(gè)悲劇。雖然你們時(shí)常冥想靜坐，可是你們麻木、疲憊，你們的內(nèi)在是僵死的。人類為什么永遠(yuǎn)不滿足？是否因?yàn)樗麄冊(cè)谧穼た鞓?，他們以為不斷的改變就能得到快樂？人們從一個(gè)工作換到另一個(gè)，從某個(gè)人際關(guān)系跳到另一個(gè)，從某種宗教或意識(shí)形態(tài)轉(zhuǎn)換到另一種，他們以為在不斷的改變中就能得到快樂。要不然，他們就選擇一種落后的生活方式，然后便停滯在那里了。

顯然，真正的滿足是完全不同的東西。只有當(dāng)你如實(shí)觀察自己而沒有任何改變的欲望，也沒有責(zé)難或比較，滿足就會(huì)降臨，但是以上所說的，并不表示你接受了眼見的一切便進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

如果你的心不再對(duì)外界的事物做比較、批判、區(qū)分，你的心就有能力在每一個(gè)剎那看見事情的真相，而不企圖去做什么改變。在這種觀察中便存在著永恒。

問：我們?yōu)槭裁幢仨氉x書？

克：你們?yōu)槭裁幢仨氉x書？首先請(qǐng)安靜地聽著。你從來不問自己為什么必須游玩、必須吃飯、必須觀賞河水，也從不問自己為什么殘酷，不是嗎？當(dāng)你不想做某件事時(shí)，你才反抗并質(zhì)問為什么必須做這件事。讀書、游玩、做個(gè)殘酷的人或好心的人、觀賞河水、云彩——這一切都是生命的一部分。如果你不知道如何讀書、如何走路，如果你無法欣賞綠葉的美，你就不是一個(gè)活生生的人。

你必須了解生命的全部，而不只是一小部分。這就是你為什么必須讀書，為什么必須觀賞藍(lán)天，必須唱歌、跳舞、寫詩(shī)、受苦、學(xué)習(xí)及了解的原因，因?yàn)檫@一切都是生命。

問：什么是害羞？

克：你碰見陌生人時(shí)覺得害羞嗎？當(dāng)你問這個(gè)問題時(shí)，覺得害羞嗎？如果你必須坐在講臺(tái)上像我一樣的演說，你會(huì)害羞嗎？如果你忽然看見一棵可愛的樹、一朵纖美的花，或是一只在巢中唱歌的鳥兒，你會(huì)覺得有點(diǎn)不自在而又想靜靜站著觀賞嗎？你知道，害羞是一件好事。但是對(duì)大部分人來說，害羞隱藏著難為情。譬如我們見到一位大人物，我們就開始覺得難為情，我們會(huì)想：“他是多么重要，多么有名，而我只是一個(gè)默默無聞的人?！彼裕绻覀冇X得害羞就是對(duì)自己過度的關(guān)注。

但是有一種不同的害羞，那是對(duì)所有的事物都非常的溫柔，在其中是沒有難為情的感受的。