我將恢復并保持最佳的健康狀態(tài)

健康問卷□每年得三次感冒?！跷业哪芰克胶艿?。

□治愈得很慢。

□經常過敏。

□家族里有人得過心臟病。

□接二連三地得病。

□背部老疼。

□總是頭痛。

□一直便秘。

□腳疼。

□總是讓身體受傷。

這些問題有哪些是與你相符的呢？讓我們看看我們對健康的信念吧。

我相信，我們是促成身體“疾病”的原因之一。身體和生命中別的東西一樣，是我們內在的思維和信仰的鏡子。我們的身體總是在提醒我們，只要我們耐心傾聽。我們身體反應的每一個信號都與我們每一個簡單的思想相對應。

當我們發(fā)現某種疾病背后的精神模式時，我們就有機會改變那個模式，從而消除疾病。大部分人在有意識的層面上都不愿意生病。然而，我們所患的每一種疾病都存在于我們的意識中。我們所相信的、所說的、所做的和所想的并不是對我們最好的。我總是想象著我們的身體拉著我們說，“請注意！”

有時候，人們并不想生病。在我們的社會里，我們已經讓疾病成了一種合理的逃避責任及不愉快的方法。如果我們不能學會說“不”，那么我們不得不讓疾病替我們說“不”。

幾年前我曾經讀過一個有趣的報告。這個報告顯示，只有30%的病人會遵循醫(yī)生的建議。根據《熱愛你的疾病》一書的作者約翰·哈瑞森所說，很多人去看醫(yī)生只是為了讓他們劇烈的痛苦得到安慰，以便他們能忍受自己的病。這好像成了一個醫(yī)生和病人之間不可言說的，下意識的約定：如果病人裝作對自己的狀況努力做點改變，醫(yī)生就“答應”不治好病人。而在這種約定當中，一個心甘情愿地買單，另外一個則成了權威人物，并且，當然，雙方都很滿意。

真正的治療涉及到身體、精神和心靈。我相信如果我們治愈某個病，如果不將圍繞那病痛的情緒和精神問題解決，那么一定會重蹈覆轍。