在一些單身者中，不乏被"丑小鴨"心理糾纏的人。這類(lèi)人學(xué)歷、長(zhǎng)相、工作、收入都十分平常，他們認(rèn)為自己沒(méi)有任何值得驕傲的資本，從而在愛(ài)情上陷入了消極心理，認(rèn)為以自己的條件很難被人喜歡。有這樣的心理還又恰巧被拒絕過(guò)幾次的話，那原本自卑的心會(huì)更加不自信。當(dāng)對(duì)愛(ài)情的信心慢慢降低，他們可能會(huì)輕易放棄尋找愛(ài)情和幸福的主動(dòng)權(quán)，或者降低擇偶的標(biāo)準(zhǔn)。往往越是這樣就會(huì)越糟，自己一旦缺乏自信，就缺乏了吸引異性的基本條件。

現(xiàn)實(shí)生活中，那些自身平庸的單身者如上面所說(shuō)總會(huì)忽視自身的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)缺乏尋找自身不足和改正缺點(diǎn)的意識(shí)和勇氣。他們展現(xiàn)在別人面前的狀態(tài)總是扭扭捏捏、沉默不語(yǔ)，回避與人四目相交。事實(shí)上，一個(gè)人是否有魅力并不全靠外在條件，真誠(chéng)、善良、執(zhí)著、堅(jiān)強(qiáng)，這都可以成為吸引配偶的條件。如果想改變目前的單身情況，那就從可以改變的地方下手，比如個(gè)人修養(yǎng)、工作能力、學(xué)識(shí)內(nèi)涵。愛(ài)情不容遷就，如果總是抱著遷就的想法，愛(ài)情很少會(huì)光顧。

婚姻家庭是人生的一個(gè)新起點(diǎn)，也許充滿(mǎn)了瑣碎與爭(zhēng)吵，但君不見(jiàn)還是有很多人愿意嘗試。單身也許能夠避免爭(zhēng)吵和沖突，可以避免家庭所附加的責(zé)任和義務(wù)，卻終有一天避免不了心底潛藏的孤獨(dú)和寂寞。

單身到底是不是一種病，這個(gè)命題見(jiàn)仁見(jiàn)智。只能奉勸一句，單身的人們還是盡早自我檢查、自我免疫，有病不諱醫(yī)，但這種病恐怕是自救為上策吧。