憤怒是所有情緒中，需要能量最大的一個，對能量的需求超過了大哭和大笑。

因此，憤怒情緒一旦被喚醒，全身上下都會協(xié)調(diào)統(tǒng)一，進入明顯的戰(zhàn)斗狀態(tài)。能量的儲備和運輸，需要呼吸與血液循環(huán)的配合。因此，人一旦產(chǎn)生憤怒情緒，必然會增加呼吸的深度，試圖吸入更多的氧氣用于戰(zhàn)斗。血液循環(huán)系統(tǒng)在憤怒情緒的指引下，會安排心臟加速用力收縮，提高血液循環(huán)的量和速度，同時血壓升高，當事人自己會感受到有力的脈搏跳動。

這說明兩個方面的結論，一是戰(zhàn)斗反應很難作假（因為需要大量的能量供全身協(xié)調(diào)消耗），假裝憤怒反應的難度在所有偽裝中是最難到位的；另一方面，真實的憤怒情緒一旦出現(xiàn)，又會表現(xiàn)得非常明顯，很容易被捕捉到。

憤怒的面孔

戰(zhàn)斗的欲望被憤怒情緒點燃，行為人會出現(xiàn)身體驅前的反應，頭伸向前，下巴降低，雙眼發(fā)亮，虹膜（黑眼球）向上翻看對手，配合著憤怒的表情（雙眉緊皺、眉梢上揚、上下眼瞼繃緊、鼻孔張大、咀嚼肌繃緊、嘴唇向下彎曲、可能露齒等等），向對方發(fā)出戰(zhàn)斗的信息。如圖9-1。

因為能量準備充足，全身肌肉在神經(jīng)系統(tǒng)的緊張指揮下，從松散的放松狀態(tài)，逐漸轉變?yōu)榫o張狀態(tài)，脖子、手等部位的變化便于觀察到。

脖子變粗

由于頸部肌肉繃緊、呼吸力度加大，再加上頸部兩側粗大的血管里流動著比平常多出許多的血液，憤怒的時候，脖子會變粗。常言所說的“臉紅脖子粗”，基本上就是這個意思。需要注意的是，臉紅的狀態(tài)通常只出現(xiàn)在吵架的時候（沒有動手），因為吵架是靠腦力的，一旦演變成肢體沖突，臉上就不會有那么明顯的顏色變化了，有的人還會失去血色。

身體繃緊

雙拳握緊（因為拳頭是普通人攻擊的主要武器），同時無論是站姿還是坐姿，雙腿肌肉都會呈現(xiàn)緊張狀態(tài)。如圖9-2。打架經(jīng)驗不豐富的人，還可能會微微發(fā)抖（當事人的戰(zhàn)斗經(jīng)驗豐富則不易出現(xiàn)），這種發(fā)抖不完全是因為害怕，更多是因為能量分配失調(diào)而導致。戰(zhàn)斗開始后，發(fā)抖癥狀會逐漸消失。

眼神犀利

能量充沛的另外一種表現(xiàn)是，行為人會出現(xiàn)較力反應。與其他人的較力，可以是任何一種身體接觸的較力（基本上我們認為這是戰(zhàn)斗已經(jīng)開始的行為），還可以是非接觸式的，最典型的反應就是通過眼睛的直接對視來較力。

這種反應的心理狀態(tài)是希望通過眼神的集中對視，在不方便動手的時候來代替身體較量。很多人會誤以為這時候的對視是在觀察對方，試圖尋找破綻。其實不然，冷靜觀察的行為不會出現(xiàn)在憤怒情緒之后，而且眼神的集中程度也不同，會出現(xiàn)虹膜的輕微移動。而憤怒的對視，具有一個典型的特征，就是通常所說的“死死地盯著”。如圖9-3。

語言少且單一