首先，特種作戰(zhàn)部隊成員可以是適齡青年，也可以是從空降兵、戰(zhàn)略火箭軍、核潛艇部隊等精銳部隊中挑選出的有經(jīng)驗的戰(zhàn)士和軍官。選拔出的新隊員，要根據(jù)他們的政治、體質(zhì)和文化程度分別分配到克里姆林宮警衛(wèi)隊、克格勃總部通信部隊和克格勃邊防部隊等部門，然后接受短暫而又緊張的訓(xùn)練，再進行嚴格的篩選。選拔出的尖子再被送到特種作戰(zhàn)部隊教導(dǎo)營接受更為嚴格的訓(xùn)練。訓(xùn)練科目有體能訓(xùn)練和智能訓(xùn)練。體能訓(xùn)練就是激烈運動訓(xùn)練，如在耐力訓(xùn)練中，士兵常常帶著防毒面具長跑30千米。在求生訓(xùn)練中，隊員們經(jīng)常是全副武裝，只帶少許食物，沒有飲用水，在條件極其艱苦的密林、荒山、沼澤地區(qū)，自行生活很長時間，讓隊員們學(xué)會自救，尋找食物和水源，與蚊蟲抗爭，與野獸搏斗等。技能訓(xùn)練有外語訓(xùn)練、跳傘、徒手搏斗、暗殺技巧、通信、爆破技術(shù)、保密技術(shù)、輿論煽動技巧等。

此外，隊員們還要進行作戰(zhàn)訓(xùn)練。談到作戰(zhàn)訓(xùn)練，那可真是令人生畏。比如一次夏季實戰(zhàn)演習(xí)中，訓(xùn)練場上，T-72重型坦克冒著濃濃黑煙，發(fā)出隆隆巨響，向著躺在地上排列成一行的特種作戰(zhàn)部隊士兵呼嘯著碾壓過去。當(dāng)特種兵從碾壓過去的坦克履帶間隙爬起來時，已是滿臉滿身黑煙塵土。

這時候，指揮官揮動一下信號旗，他們又紛紛跳進水泥塹壕，坦克轉(zhuǎn)過頭又向他們沖來，并在塹壕上開來開去，反復(fù)碾壓，躲在塹壕中的隊員被壓塌了的水泥碎石埋沒。坦克過去以后，只聽一聲哨響，隊員們又從水泥碎石中鉆出，爬出塹壕，向前沖去。就在這時，坦克又轉(zhuǎn)頭向他們前方開火，隨著“轟隆隆”的爆破聲，幾顆凝固汽油彈燃起了熊熊大火。隊員們立即從背囊中取出防護服，僅幾秒鐘便穿著完畢，然后端著步槍沖進了“呼呼”作響的大火之中，沖出火海后，眼前又是通往“城鎮(zhèn)”的低層鐵絲網(wǎng)，當(dāng)他們匍匈穿過鐵絲網(wǎng)時，臉上、身上、手上已是傷痕累累。

突然，天空響起了飛機的引擎聲，幾架戰(zhàn)斗機從低空掠過，對準一幢高層樓房投下幾枚重磅炸彈，烈火頓時吞噬了整幢樓房。隊員們沖到樓前，攀上窗臺，像猴子一樣迅速登上30多米高的樓頂。隨著大火的熊熊燃燒，樓梯紛紛倒塌，被困在樓頂?shù)年爢T取下腰間的軟繩，把一端拴在樓頂?shù)乃?，然后抓著搖擺不定的繩索快速下滑。也就是他們剛剛離開樓房，“轟”的一下巨響，大樓在烈火中整個坍塌了。這些場面，不用說身在其中的特種兵，就是周圍的觀眾都是感到心驚肉跳。等通過了考試，成為特種兵的一員，便可以配備精銳的武器裝備，身穿特種兵專制服裝，成為其中驕傲的俄羅斯特種兵。

當(dāng)前，世界各國都特別重視特種部隊的建設(shè)。俄高層領(lǐng)導(dǎo)人也是如此，在1997年7月宣布的裁軍計劃中，俄特種部隊就被排除在外，保持原有編制。

展望目前的政治軍事斗爭趨勢，世界并不太平，伊拉克戰(zhàn)爭的硝煙剛剛散去，但恐怖襲擊和反恐作戰(zhàn)將會出現(xiàn)長期的激烈對抗，尤其是在未來信息化的戰(zhàn)爭中，這就預(yù)示著特種部隊和特種作戰(zhàn)的地位將會不斷上升，其作用也會越來越大。