這一時(shí)尚新寵的設(shè)計(jì)能抬高胸部下面的腰線，而這個(gè)部位應(yīng)該比腹部更纖細(xì)，所以穿這樣的衣服就可以把腰上的贅肉很好地藏起來(lái)。這樣一來(lái)，上半身就會(huì)看起來(lái)很飽滿，那么就應(yīng)該搭配緊身一些的下裝，比如緊身牛仔褲，修身長(zhǎng)褲，鉛筆裙之類都行。還有，如果你不想被人誤認(rèn)為是孕婦的話，就請(qǐng)盡量挑選那種上身不會(huì)特別寬松的款吧。

巧用時(shí)尚技巧

我們不能盲目追隨時(shí)尚，以免墜入時(shí)尚災(zāi)難的懸崖。寬寬的束腰腰帶雖然是大熱的配飾，但是要知道，它只會(huì)使大肚腩更加突出。所以要打造適合自己的時(shí)尚造型：你可以選擇窄一點(diǎn)的腰帶作為裝飾，還要注意收腹。

向設(shè)計(jì)大師借招

邁克爾o高斯（MichaelKors）、唐納o卡蘭、奧斯卡o德拉倫塔（OscardelaRenta）（均為知名服裝設(shè)計(jì)師同名品牌）等品牌的衣服都是掩藏腹部，制造纖細(xì)幻覺(jué)的高手。你可以到時(shí)尚網(wǎng)站上，比如style。com，仔細(xì)研究他們的作品集，尋找著裝妙招。你甚至可以把圖片影印出來(lái)，購(gòu)物的時(shí)候帶上，以便獲得靈感。

怎么突然有了大肚腩？

如果到了四十歲的時(shí)候，不鍛煉，不節(jié)食，你仍然還能擁有六塊完美腹肌的話，那你絕對(duì)是基因遺傳的怪胎。我的醫(yī)生告訴我說(shuō)，女人在經(jīng)歷更年期后，一般平均要增重六磅。六磅??！聽(tīng)起來(lái)可能這不是個(gè)大數(shù)字，但是如果是加在一個(gè)身材矮小的人身上，那可就是大整整一個(gè)尺碼的問(wèn)題。帕米拉博士說(shuō)腹部肥胖有兩種截然不同的類型。其中更年期肥胖是雌激素分泌水平改變所造成的后果，會(huì)致使腰圍位置的脂肪增厚。哪怕你一天做五百個(gè)仰臥起坐也去不掉它--但是通過(guò)控制卡路里攝入，做有氧健身操和重量訓(xùn)練倒是可以奏效。不幸的是，據(jù)匹克說(shuō)，即便如此，腰圍那塊還是會(huì)有點(diǎn)圓鼓鼓的，使你必須以吸氣來(lái)控制！（這也就是我們應(yīng)該穿塑形內(nèi)衣的原因）而另外一種肥胖，被匹克稱之為毒性肥胖，是指脂肪堆積在腹壁和腹部主要器官的周圍。這種肥胖是種潛在的危險(xiǎn)，有可能會(huì)導(dǎo)致你患上糖尿病和心臟病。高脂肪的飲食，缺乏運(yùn)動(dòng)是形成毒性肥胖的主要原因，不過(guò)跟基因遺傳也有關(guān)系。怎么辨別你是屬于哪種肥胖呢？做做下面的測(cè)試你就能知道了：匹克說(shuō)，在你側(cè)臥時(shí)，腰部贅肉吊在身體一側(cè)，就是更年期肥胖，而如果腹部贅肉堅(jiān)挺結(jié)實(shí)，那就是毒性肥胖了。