美白才是王道，蛋白肌養(yǎng)成術(shù)（1級）    

白皙、清透的膚色是每個愛美的女孩子夢寐以求的，但有時候，美白的效果并不理想。其實，依照自己肌膚的色度來進行美白才能看到真正的效果，千萬不要盲目地追求更白一些的“理想化”美白。哪種美白成分最適合自己 （2級）    雖然都是美白保養(yǎng)品，可不同的成分對肌膚的作用也不盡相同。美白效果大致可分為三種：“抑制”“淡化”及“排出”形成斑點的黑色素。根據(jù)日本相關(guān)權(quán)威組織鑒定，安全有效的美白成分一共有10種。至于哪一種成分最適合自己的皮膚或色素斑類型，請你至少先用一個月，與皮膚“商量”過后再做決定吧！    美白成分真正起作用至少需要一個月時間。先以皮膚新陳代謝的周期28天為觀察期，如果你確實感覺膚質(zhì)產(chǎn)生了變化，請持續(xù)保養(yǎng)兩至三個月。沒錯，“持續(xù)就是力量”。此外，如果你針對各個年齡層較容易長斑的部位做精確定位保養(yǎng)，效果會事半功倍。    看看姐妹們都有什么樣的肌膚困擾，如果你也有相似的問題，就跟隨我們一起糾正你的不良美白護理習(xí)慣吧。肌膚診室典型案例（2級）專家認(rèn)定的10種安全有效的美白成分：熊果苷、丁基間苯二酚、鞣花酸、洋甘菊萃取、胎盤素、維生素C誘導(dǎo)體、亞麻油酸、傳明酸、t-螺旋桿狀氨基酸誘導(dǎo)體、厚樸酚。

A小姐：很少去角質(zhì)，膚色晦暗。

聽說經(jīng)常去角質(zhì)會傷害皮膚，所以我很少使用去角質(zhì)產(chǎn)品。平時更注重美白，也使用了很多種美白產(chǎn)品，但是效果都診斷：角質(zhì)過厚，阻礙肌膚吸收養(yǎng)分。

診斷：角質(zhì)過厚，阻礙肌膚吸收養(yǎng)分。B小姐：皮膚干燥，使用美白產(chǎn)品容易對皮膚產(chǎn)生刺激。我是干性皮膚，在使用美白產(chǎn)品的時候，經(jīng)常會感到些許的刺激，不但美白效果不明顯，反而讓肌膚變得十分敏感。

診斷：皮膚干燥，肌膚血液循環(huán)不良。C小姐：皮膚代謝緩慢，美白效果甚微。我是個急性子，美白時，也希望效果快點顯現(xiàn)，但偏偏我的皮膚不爭氣，雖然我十分認(rèn)真地做各種美白護理，但肌膚就是不給回應(yīng)。

診斷：皮膚代謝緩慢，黑色素遲遲不褪。

去除角質(zhì)，打通肌膚美白通道（2級）關(guān)于A小姐的煩惱解答（3級）    覆蓋在肌膚表面的老廢角質(zhì)就如同堅硬的面具，不但使膚色看起來晦暗，還嚴(yán)重阻礙美白成分的滲透，美白時，你應(yīng)該先去除角質(zhì)，打通護膚品深入肌膚的通道。 去角質(zhì)的基礎(chǔ)護理    去角質(zhì)根據(jù)自己的肌膚狀況，選擇合適的去角質(zhì)方法定期進行去角質(zhì)護理，護理手法要輕柔、溫和。你可先用熱毛巾敷臉，溫?zé)岬恼羝軌蜍浕琴|(zhì)細胞，并打開毛孔。    在面部涂抹一層磨砂膏，輕輕畫小圈按摩30秒鐘，能去除老化的角質(zhì)細胞。然后用浸透了化妝水的化妝棉輕輕擦去磨砂膏，用溫涼的清水洗凈。最后，在面部輕輕拍打具有美白功效的爽膚水，美白的同時，能使肌膚紋理變得細膩。敏感肌膚如何加速美白

敏感肌膚對去角質(zhì)用品的選擇十分苛刻，護理手法以輕柔、溫和為基本原則。敏感肌膚較薄，并沒有太多的老廢角質(zhì)可去。如果實在需要，不要用磨砂膏，用角質(zhì)調(diào)理水即可。去角質(zhì)時，繞過顴骨、臉頰等肌膚較薄的區(qū)域。用角質(zhì)調(diào)理水浸濕化妝棉，輕輕擦拭全臉，帶走老化角質(zhì)即可。

保濕補水，加快肌膚美白進程（2級）關(guān)于B小姐的煩惱解答（3級）水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環(huán)不良而導(dǎo)致色斑。所以，即使不美白，保濕補水的同時，你也會發(fā)現(xiàn)肌膚好像變白了。

保濕補水的基礎(chǔ)護理

如果不是極度干燥的肌膚，保濕補水的方法不必太過復(fù)雜，做化妝水面膜是最好的方式。先用化妝棉擦拭全臉，然后用浸透美白化妝水的化妝棉，自臉中央向外，由下而上以畫小圈的方式輕輕擦拭全臉，促進老廢角質(zhì)脫落。    用浸透美白化妝水的化妝棉，輕輕敷在眼部片刻。    用略微粗糙的化妝棉蘸取化妝水，在頸部以鋸齒狀的手法縱向擦拭，注意用手固定肌膚，不要過度拉扯。最后，將浸透化妝水的化妝棉一層一層撕開，敷在臉上。極干燥肌膚的特殊補水護理

極其干燥的肌膚更要做好保濕的功課，否則，很可能美白不成反而引起肌膚敏感。干燥肌對水分的吸收量較大，所以在涂抹乳液時，你最好分三次使用乳液，每次使用的量約為半個一元硬幣的大小。這樣少量多次地為肌膚提供油分及水分，可以幫助干燥肌膚更深入地吸收養(yǎng)分。    保濕護理不是一朝一夕就能產(chǎn)生效果的，極其干燥的肌膚尤其需要通過長期的補水來呵護。而且，你要從多方面進行調(diào)理，每天喝8杯水（約2L）是必不可少的，保持機體水分充足的同時，讓肌膚不缺水。