２００４年雅典奧運會鎩羽而歸，對于她來說"就是不能用難忘來形容，只能說是遺憾，因為沒有打出自己的水平，距離自己心中的目標很遠。"射擊是一項考驗運動員心理素質的運動，陶璐娜在賽場上的優(yōu)勢正是源于她的心態(tài)。她的成功來自于心態(tài)調整的成功，她的失落也正是因為心態(tài)不穩(wěn)造成的。事后談起０４年的賽場失意，陶璐娜也自我分析到"我覺得還是心態(tài)上給我?guī)淼膿p失，應該說是沒有完全調整好心態(tài)，在賽場上不積極的一面想的太多對我造成的影響。在平時訓練生活中碰到的一些問題、矛盾，有可能會帶到賽場上，如果不能很冷靜地用最佳的方法去解決，或者用其他的方法去解決，沒有對癥下藥，最終都會造成比賽的失敗。"

人心無稱處，國手有輸時。這些年，陶璐娜不可避免地進入了一個狀態(tài)的低迷期。運動狀態(tài)從巔峰到下滑，這是體育競技必然的規(guī)律?？偨叹氃S海峰很清楚這一點。他說："陶璐娜延續(xù)了５年的高水平，這次下滑，是正常的現(xiàn)象。有幾個運動員能如此長時間地保持高水平的？體育競技，特別是射擊這個項目，沒有常勝將軍，狀態(tài)起伏是正常的。"

滿腹的遺憾與幸福的淚水的背后

此后，陶璐娜似乎總難走出自己的運動生涯低谷。２００５年１０月１８日的十運會２５米女子手槍３０＋３０的資格賽中因為槍械故障，她毫無收獲地離開了射擊賽場。

上午在慢射比賽中，陶璐娜打出了２９０環(huán)，這個成績進入決賽還是很有希望的。但是不巧的事情發(fā)生了，到了下午的快射，第一、二組都很正常，到了第三組第二發(fā)，陶璐娜的槍突然打不響了。陶璐娜連忙走出賽場，調整了一下?；氐劫悎?，別的選手已經打最后一組了，陶璐娜再次舉槍，打出了４７環(huán)，此時進入決賽還有希望。

這時其他選手的比賽基本都結束了，陶璐娜繼續(xù)打剩下的三組。但故障又發(fā)生了，沒打幾槍，又出現(xiàn)了一個空槍。心有不甘的陶璐娜，最后一槍連打了兩發(fā)，違反了規(guī)則，被扣了１０環(huán)。進入決賽肯定沒有希望了，但她還是選擇繼續(xù)打下去。因為這很可能是她運動員生涯的絕唱，她想以一個完整的成績結束比賽。

但是命運總是喜歡捉弄人，第五組，陶璐娜的槍恢復正常；但到最后一組，問題又出現(xiàn)了。陶璐娜也不得不遺憾地離開了賽場。

陶璐娜對此顯然也很是無奈，這把槍跟著她已有十幾年，還是第一次出現(xiàn)這種情況。"故障出現(xiàn)得比較突然，賽前一天就已經出現(xiàn)問題，修了一下午，上午還是好的，但下午比賽的時候又出現(xiàn)問題了……"她說，心情不好的時候就出門購物、逛街、買東西，或者打電話找朋友聊天、煲電話粥，這都是很好的辦法。

在那段失落的日子里，陶璐娜心里曾萌發(fā)出過退役的念頭，并曾帶著滿腹的遺憾從國家隊回到了上海隊。而此時她的感情得到莫大的收獲……

２００５年１０月３０日晚，上海新錦江飯店四樓的白玉蘭廳內，陶璐娜終于在眾人的祝福聲中，手挽丈夫黃亦斌踏上了愛情的紅地毯。當黃亦斌將結婚戒指戴在陶璐娜的手上，并當著所有來賓的面深情地對她說"老婆，我愛你"時，陶璐娜流下了幸福了淚水。

愛情的美滿，讓陶璐娜感受到了親情的暖流，也讓她在賽場上重新找回了信心，"他對我的鼓勵還是蠻多的，他應該，還是有一點崇拜我的吧（笑），也不能說是崇拜，反正就是他覺得我還是非常有能力的，覺得我就這么退了非?？上?。所以他一直鼓勵說讓我練，繼續(xù)下去。"在那段迷惘的日子里，是丈夫為她講述的一個關于臺球運動員戴維斯的故事打消了她退出的年頭，至今仍令她記憶猶新：

在２０世紀８０年代的時候，戴維斯曾經所向披靡，每場比賽都能獲取冠軍，當時沒有人不崇拜他，然而當那段日子以后，他經歷過一段低谷時期，很多場次的比賽都拿不到冠軍。他心里很難受的，但幸運的是他的家人一直在背后默默地支持他。有一次他去比賽，結果以大比分落后，可以說是沒有機會獲取冠軍了，但是場上的觀眾即使在他沒有希望的時候還是一如既往地給予他鼓勵。戴維斯是一個非常有職業(yè)道德、職業(yè)精神的運動員，在賽場上，他覺得要對得起自己也要對得起觀眾，就算是落后了，不能獲取成功，也還要兢兢業(yè)業(yè)地打，每一桿，每一槍都非常認真，最終他用斯諾克反超對手，最終獲取了比賽勝利。而此時他的兒子在家里，覺得父親很久沒有獲取冠軍，給他做了一個紙制獎杯等著他回來，他說如果爸爸沒有獲取獎杯也要把紙獎杯送給他，因為在兒子心中，爸爸永遠是最棒的。

這個故事深深地觸動了陶璐娜，"這個故事聽了以后讓我非常感動，一個是他家人對他的支持，在他們心目中他永遠是最棒的；另一個就是在賽場上戴維斯那種鍥而不舍的精神，就算輸了，他也要對得起觀眾。所以我想當時他跟我說的，就是想讓我也在困難的時候不要放棄，因為０４年有段日子非常難熬，狀態(tài)不是很好的時候，他讓我一定要堅持下去，不要放棄。"她了解到丈夫的良苦用心，很快就從這段迷茫的日子中清醒過來，隨即將華美的婚紗換上普通的運動服，趕回國家隊，遠赴廣州，繼續(xù)參加訓練。

這時，隊友注意到訓練場上的陶璐娜看上去比以前多了幾分淡定，她不再因為每一槍的成敗過喜過悲，而是將每一槍的感悟寫進自己的訓練日記。