四、旁觀者往往比你看得更清楚

有時(shí)候，因?yàn)樽陨淼耐纯?，我們?huì)陷入一種迷茫。這時(shí)候，我們必須主動(dòng)地去尋求別人的幫助，借助別人的力量來(lái)完成心態(tài)的區(qū)分。

有一位A女士失戀了。她覺(jué)得自己努力地嘗試過(guò)走出來(lái)，但是她沒(méi)有成功。于是，A女士找到了我。

A女士：我失戀了……我好煩……

我：我很理解你，除了煩之外，你的感受怎么樣？

A女士：很難過(guò)，很痛苦……

我：為什么把自己搞成這個(gè)樣子呢？

A女士：因?yàn)槲沂チ藧?ài)啊……

我：看你如此傷心，可見(jiàn)你心中還有愛(ài)！

A女士：你說(shuō)得對(duì)！我很愛(ài)他！他不愛(ài)我了，所以我很傷心！

我：既然你心中有愛(ài)，對(duì)方對(duì)你心中無(wú)愛(ài)，愛(ài)在你這一邊，你并沒(méi)有失去愛(ài)，只不過(guò)失去了一個(gè)不愛(ài)你的人！

A女士：（沉思了一會(huì)兒，長(zhǎng)舒了一口氣，眼睛又重新放出了光芒。）嗯！是啊！我雖然還會(huì)感覺(jué)很痛，但是我的心情已經(jīng)好多了！我會(huì)珍惜這段經(jīng)歷，我知道我會(huì)再找到愛(ài)我的人。

就這樣，A女士終于走了出來(lái)，開(kāi)始放下過(guò)去重新生活。

很多人都有這樣的經(jīng)歷，一旦掉進(jìn)了失戀痛苦的深淵當(dāng)中，很多東西自己看不到，更區(qū)分不到，很容易就會(huì)陷入痛苦的情緒當(dāng)中難以自拔。這時(shí)候，你就需要找到別人來(lái)幫你區(qū)分，幫你把事情弄個(gè)水落石出。所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”就是這個(gè)道理。

這就像一個(gè)很臟很臭的湖，里面的水是死的，所以湖水不可能變干凈。幫你區(qū)分的人則就像是一個(gè)抽水機(jī)，幫助你把心態(tài)上的污水一點(diǎn)點(diǎn)地抽干。臟水抽光了，壓在你自己心口的大石頭也就露了出來(lái)，你就能夠區(qū)分出自己的干擾和盲點(diǎn)。

A女士就是通過(guò)我和她的交談，看到了自己心口那塊大石頭的模樣，同時(shí)發(fā)現(xiàn)了這塊石頭的另一種含義。所以，她才能夠把這塊石頭當(dāng)成對(duì)過(guò)去的紀(jì)念從心頭移開(kāi)，開(kāi)始創(chuàng)造新的生活。

當(dāng)然，區(qū)分不是什么人都能做的。幫助你區(qū)分的人，即使不是像我這樣受過(guò)專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練的心態(tài)教練，至少也應(yīng)該是一個(gè)具有區(qū)分能力的人。自己都理不清頭緒的人，只會(huì)把你帶到更加混亂的境地。