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第6節(jié):首先,認(rèn)識(shí)你自己(3)

零壓力社交 作者:(美)德沃拉·扎克


總分 外向型得分= 內(nèi)向型得分=

31~36 分:在你所屬的主要性格類型上有非常強(qiáng)的偏好傾向。

25~30 分:在你所屬的主要性格類型上有較明顯的偏好傾向。

19~24 分:在你所屬的主要性格類型上有輕微的偏好傾向。

到底有多內(nèi)向?

你的測(cè)試結(jié)果怎么樣?本測(cè)驗(yàn)結(jié)果沒(méi)有好壞之分,因此,在這次測(cè)評(píng)中,人人都及格。

現(xiàn)在讓我們快速了解一下性格測(cè)評(píng)。

眾所周知,人的性格不僅僅分為內(nèi)外向兩類。性格內(nèi)向和性格外向的分類法并不意味著所有內(nèi)向者們都一模一樣,也不代表所有外向者們彼此都毫無(wú)差別。雖然,內(nèi)向與外向是人際交往風(fēng)格的重要構(gòu)成部分,但是一個(gè)人的整體性格也由其他因素構(gòu)成。此外,本測(cè)評(píng)提到

的性格偏好強(qiáng)度對(duì)性格分類也有極大的影響。

例如,如果你的外向型得分等于或高于25 分,套用性格測(cè)評(píng)術(shù)語(yǔ)來(lái)講,你就是“強(qiáng)烈或典型的外向者”。此類人展現(xiàn)出來(lái)的很多特性都符合外向型性格的特點(diǎn)。

如果內(nèi)向型測(cè)評(píng)分?jǐn)?shù)在25~36 分之間則被認(rèn)為是內(nèi)向型性格。

如果每欄得分都在19~24 分的話,則被歸入雙重性格。得分在19~20 之間的人如果在次日重測(cè),結(jié)果可能截然相反。兩欄得分都為18 分的處于中間得分,表示既沒(méi)有內(nèi)向偏好也沒(méi)有外向偏好,這種人也被歸入雙重性格。這種得分很普遍,請(qǐng)你不必過(guò)分在意。事實(shí)上,每人都或多或少帶有兩種性格特征,只不過(guò)偏好強(qiáng)度不同罷了。

對(duì)性格測(cè)評(píng)結(jié)果的反饋

被測(cè)者對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果通常有以下三種反應(yīng):

◆ 我就是這樣的!

◆ 我是雙重性格的人,沒(méi)什么問(wèn)題吧?

◆ 我覺(jué)得這測(cè)驗(yàn)沒(méi)什么用。

接下來(lái)讓我們?cè)敿?xì)討論以上三種反應(yīng):

1.當(dāng)測(cè)評(píng)結(jié)果符合個(gè)人預(yù)期和自我知覺(jué)時(shí),往往典型的反映是“我就是這樣的!”。在內(nèi)外向性格分類上有強(qiáng)烈偏向的人通常被歸入此類。越接近內(nèi)外向性格得分兩端的人,越符合這類性格的社交風(fēng)格。

2.“我是雙重性格的人,沒(méi)什么問(wèn)題吧?”此時(shí)被測(cè)者在性格量表中得分較為平均,展現(xiàn)出較小的性格傾向性。此時(shí),被試會(huì)問(wèn)自己:“這是否意味著我是缺乏特點(diǎn)和風(fēng)格的人呢?”

相反,那些得分比較平均的人可以非常輕松愉快地與兩種性格傾向的人交流。任何人都能夠通過(guò)訓(xùn)練使自己的性格特征向反方向發(fā)展,對(duì)于測(cè)評(píng)結(jié)果平均的人來(lái)說(shuō)這是很自然的。其他的因素,比如有較高的自我意識(shí),準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià),以及很強(qiáng)的交流能力的人也可以比較輕松地與不同性格的人相處。

3.“我覺(jué)得這測(cè)驗(yàn)沒(méi)什么用?!庇袝r(shí)候,測(cè)評(píng)結(jié)果與被測(cè)者的自我印象恰好相反,導(dǎo)致被測(cè)者懷疑測(cè)評(píng)結(jié)果的有效性。被測(cè)者可能說(shuō)“我覺(jué)得我是性格外向者,但是結(jié)果卻顯示我是

徹底內(nèi)向的!”如果你發(fā)現(xiàn)你有這樣的情況,請(qǐng)回想當(dāng)你回答測(cè)評(píng)問(wèn)題時(shí)的精神狀態(tài)和思維方式。你是按照自己的真實(shí)情況回答問(wèn)題,還是讓理想中的自我做答?

當(dāng)你懷疑測(cè)評(píng)結(jié)果時(shí),請(qǐng)認(rèn)真地思考一下,讓真實(shí)的自我重新做一遍測(cè)試題,盡量不要被外在的因素影響。請(qǐng)記住不要想當(dāng)然地回答問(wèn)題,而要用你最自然、最真實(shí)的反應(yīng)。


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