第三章 平衡營養(yǎng)的幸?！狟血型的人飲食大揭秘

在四中血型飲食中， B血型的人是最幸福的人。從人類發(fā)展史上看，現(xiàn)代B血型的人是白種人與蒙古人種的混血，是居住在喜瑪拉雅山岳地帶的山地人的后裔。因此B血型的人體質(zhì)具有狩獵者O血型人的特征，也有耕耘者 A血型人的體質(zhì)特點(diǎn)，是一種比較完美的體質(zhì)特征。因此，B血型的人既能接受狩獵者的高蛋白食物形式，也能很好地吸收耕耘者的素食風(fēng)格，擁有者平衡營養(yǎng)的幸福。

完美型的吸收——B血型人的特征

B型血是繼A型血后出現(xiàn)的血型，在ABO血型系統(tǒng)中，它是與A血型相對抗的血型。在B型血的世界里，有專門對抗A型血的密碼，因此在身體、性格、飲食方面，體現(xiàn)出與A型血完全不同的特征。

B血型人的身體特點(diǎn) B型血液是指紅細(xì)胞表面有B抗原，血清中會產(chǎn)生對抗A型抗原的抗體的血液類型。自從ABO血液系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)以來，人們一直試圖尋找出血液中密碼的解密要素，但都沒成功。直到20世紀(jì)有人用自己從醫(yī)數(shù)十年的血型與疾病統(tǒng)計數(shù)據(jù)，給血型研究者提供了一個好的研究角度。

研究者開始研究血型與疾病的關(guān)系，并發(fā)現(xiàn)不同的血型在身體上表現(xiàn)出不同的特征要素。按照B型血來說，紅細(xì)胞上的B型抗原，與血清中的抗A抗原的抗體能夠很好的結(jié)合，形成一個很強(qiáng)的自身免疫系統(tǒng)?？梢哉fB血型的人是在四種血型中，最健康、免疫力最強(qiáng)的血型。B型血的強(qiáng)健的免疫系統(tǒng)，能夠快速地保護(hù)人體不受各種疾病和病毒的侵襲。

由于B型血抗原、抗體的健康活躍性，B型血是現(xiàn)代人最喜歡的一種血型。因為它通常還能夠抵抗現(xiàn)代生活中許多最嚴(yán)重的疾病，例如心臟病和癌癥。特別值得一提的是，即使B血型的人得了這些嚴(yán)重的疾病，他們也是最有可能生存下來的人。

在消化系統(tǒng)方面，由于B血型的人，新陳代謝的速度都很快，效率很高，所以適應(yīng)能力是比較強(qiáng)大的。不僅能夠適應(yīng)A血型的人所能適應(yīng)的素食類食物，而且對高動物蛋白也可以很好的吸收。

最值得讓其他三種血型的人嫉妒的是，B型血不僅能夠很好的吸收各種有益的營養(yǎng)物質(zhì)，而且是四種血型中惟一能夠盡情享用奶制品的人。因此，B型血也有“完美血型”之稱。

B血型人的性格特點(diǎn) 根據(jù)血型與性格研究者多年的研究發(fā)現(xiàn)，B血型人的性格在很多方面都是與A血型人的性格完全相反的，這與B血型人體內(nèi)所含的凝集素與A型血的凝集素完全相反不無關(guān)系。

在B血型人的統(tǒng)計中，大多數(shù)B血型的人都表現(xiàn)出活潑、開朗、充滿活力的性格。在學(xué)習(xí)方面，B血型的人領(lǐng)悟力很強(qiáng)，最拿手的是背誦數(shù)字與符號。但他們也是自由一族，他們熱愛自由，不喜歡禁錮，喜歡自己定計劃表，并按照其實(shí)行。碰見自己喜歡的東西時，只要中意便不惜付出代價，很多東西還沒得到時朝思暮想，而一旦得手后熱度又會冷卻下來。因此，也有心神不定，具有脫韁野馬般強(qiáng)烈的好奇心，缺乏耐心、毅力，時而懶散時而心細(xì)，尤其健忘等特點(diǎn)。

在事業(yè)方面，B血型的人表現(xiàn)出對自己的言行，向來都很自信，而且也很負(fù)責(zé)的態(tài)度。凡事想到就做，即使明天再做還來得及，卻也要馬上動手實(shí)行。當(dāng)他們碰到問題時，常會做廣泛、不定型的彈性思考，決斷迅捷，做出重點(diǎn)性的結(jié)論，且能巧妙地把事情處理妥當(dāng)。因此，B血型的人很少發(fā)生失敗的事。

B血型的人大多數(shù)有一種破釜沉舟的氣質(zhì)，有時縱使需要再做一次，也寧可在失敗后重來，表現(xiàn)出主觀、懂事、好辯、純真、無欲望，強(qiáng)烈的果斷力及夸張的作風(fēng)。在金錢方面，B血型的人通常表現(xiàn)的比較大方，而且全憑情緒而定。有時即使是自己珍藏的寶物，也會很大方地把它當(dāng)禮物送人。

在情感方面，B血型的人是有節(jié)奏、有格調(diào)的人，這種類型的人，常常會積極地想迫使周圍的人接受他們的想法，同時善于交際，喜歡變化的生活，因此經(jīng)常會尋求一些新奇的事物，較不會將自己局限在某個范圍之中。他們淡泊、快樂、愛好橫向關(guān)系的拓展，全憑直覺及印象，容易不顧一切的蠻干下去。另外，敏感、親切、樂觀、不求結(jié)果、只在乎過程，極為重視現(xiàn)在，也是B血型人的典型情感特征。

總之，B型血是在歷經(jīng)了狩獵者的追逐，與耕耘者的演化后的完美主義者，他們的身上有著狩獵者的自由、豪爽、奔放的特征，也有著耕耘者的樸素、意志力強(qiáng)的特點(diǎn)。他們個性爽朗、坦率、富有豐富的同情心，但同時，他們也容易朝三暮四、厭倦、缺乏執(zhí)著心，大膽而不夠慎重、具有夸張性、多嘴、意志薄弱，缺乏毅力等缺點(diǎn)。

你知道嗎？