吃喝拉撒，關(guān)于便便的趣事

暢快痛快，完美的便便計(jì)劃

韓國(guó)"大便名醫(yī)"成德柱的暢便療法

內(nèi)容簡(jiǎn)介：

古人說長(zhǎng)壽的3大條件是"快眠"、"快食"、"快便"。也就是說好好吃喝、好好睡覺、好好拉撒才是健康的根本。您看，古人很早就意識(shí)到和生存直接相關(guān)的除了良好的吃喝睡眠，還有順暢的拉撒，特別是這個(gè)大便，不能小覷，它是否順暢通暢，關(guān)系到健康。

便秘、腹瀉、痔瘡并不是令人羞恥的疾病，腸道和肛門同樣是我們身體非常珍貴的一部分，更值得我們?nèi)巯А?/p>

--作者

作者簡(jiǎn)介：

成德柱，1967年出生于韓國(guó)慶尚南道晉州市，畢業(yè)于晉州明新高中和國(guó)立慶尚醫(yī)大。之后在首爾大醫(yī)院做了幾年住院醫(yī)生，取得資格證書后進(jìn)入肛腸專門醫(yī)院大肛醫(yī)院工作。他的夢(mèng)想是讓所有人明白腸道和肛門的重要性，不要再認(rèn)為腸道和肛門是我們身體最臟的部位，從而輕視它們，不拿當(dāng)回事兒，甚至羞于啟齒。他在做住院醫(yī)生期間就已經(jīng)聲名鵲起了，不僅因?yàn)樗±实耐饷玻匾氖撬尰颊呷玢宕猴L(fēng)式的診療態(tài)度，雖然這期間他也因?yàn)檫^敏性腸道反應(yīng)偶爾受到病痛的折磨……

序:

關(guān)于大便的趣事，

暢快痛快！完美大便計(jì)劃！

夢(mèng)想所有人都拉出黃金便的那天--成德柱

在很多人看來，胳膊腿斷了到醫(yī)院就醫(yī)，這太正常不過了，可是如果因?yàn)槟c道和肛門的某些癥狀而去醫(yī)院，不少人就很難啟齒，似乎腸道肛門疾病本身就是一種令人羞恥的病癥。其實(shí)，哪里疼哪里不舒服了，就應(yīng)該及時(shí)就診。當(dāng)然我十二分地理解那些腸道肛門患者的心情，不過，如果因?yàn)楹π叨诱`病癥，導(dǎo)致病癥加重、轉(zhuǎn)移甚至造成無法治療的嚴(yán)重后果，這就有些因小失大得不償失了。

作為一名肛腸科醫(yī)生，這些年和病人打交道，我發(fā)現(xiàn)了很多令人吃驚的事情，有一些甚至可以說讓我非常震驚。比如一位大腸癌患者，剛40歲出頭，之前他一直認(rèn)為自己得的不過是輕微的便秘！還有一位花季少女，不具備正確的藥物知識(shí)，就濫用便秘藥，最終不得不接受截腸手術(shù)……我不知道大家是否知道這一點(diǎn)，那些因腸道和肛門而備受折磨的患者，比我們所知道的統(tǒng)計(jì)數(shù)字要多得多。作為醫(yī)生，看到這樣的患者，痛心不言而喻。

這里，我想對(duì)那些正在接受治療的患者、明明知道有癥狀還置之不理的患者，強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，便秘、腹瀉、痔瘡并不是令人羞恥的疾病，腸道和肛門同樣是我們身體非常珍貴的一部分，值得我們?nèi)巯АＤ欠N對(duì)腸道和肛門漠不關(guān)心、羞于啟齒、甚至是無知的表現(xiàn)才是令人羞愧的。這也是我下決心寫這本書的原因，其實(shí)，一開始我并沒有想到會(huì)寫這樣的一本書。書寫的過程中，那些囤積在我腦海中的雜亂知識(shí)逐一清晰起來，我一方面感到興奮，一方面又有些戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，擔(dān)心其余的專家們對(duì)我的見解會(huì)有幾分認(rèn)同，普通讀者又會(huì)怎樣看待這本書。

不管怎樣，通過這本書，我深切地希望達(dá)成自己的一個(gè)意愿。正如我上面再三強(qiáng)調(diào)的，關(guān)于"腸道肛門疾病不是令人羞恥的，而是必須好好診治的病癥"這一觀點(diǎn)，我希望得到大家的熱烈共鳴。并且真切地希望大家以后在公車、地鐵、街道上遇見腸道肛門科醫(yī)生的時(shí)候，不要再臉紅、躲避或裝作不認(rèn)識(shí)，請(qǐng)親切地和他們打個(gè)招呼吧，甚至聊聊腸道和大便的問題；希望那些來到醫(yī)院的患者，不要再在門口徘徊了；還有，以后和朋友同事們聚在一起聊天時(shí)，完全可以勇敢詼諧地談?wù)撜務(wù)?大便"的問題。

從沒想到自己會(huì)寫這樣一本書，也從沒想到出一本會(huì)這么辛苦。雖然，我不用像詩(shī)人或小說家們那樣發(fā)揮豐富的藝術(shù)想象力，惜字如金，拈斷胡須，可要把腦海中的知識(shí)，簡(jiǎn)潔明了地傳達(dá)給讀者，確也不是一件容易的事。曾經(jīng)，我有過很多完美的想法，無奈在后來的實(shí)施中，逐一破滅，這令我灰心失意。不過，當(dāng)走過這一段，來到終點(diǎn)看到結(jié)果的時(shí)候，才真切地體會(huì)到，幸福原來是那樣從心底緩緩彌漫開來的。這是一段奇妙的歷程，所以，在這里我要感謝我的親朋好友，感謝出版社的編輯們，感謝那些坦然講述自己病癥的患者，以及和我同甘共苦辛勤勞作的大肛醫(yī)院的諸位同仁們。