另外一個重要的原因就是濫用便秘藥。大部分人在感到有了便秘癥狀后，首先做的不是去找醫(yī)生，而是跑到藥店去買便秘藥。不就是便秘嗎？就像得了感冒，不就是感冒嗎？這些便秘藥確實(shí)可以解一時之需，緩解癥狀，于是下次復(fù)發(fā)時，患者就更有理由不去醫(yī)院了，只要再去藥店買這些藥就可以了，這樣反復(fù)幾次，大腸對這些藥物有了抗藥性，患者自然要加大用藥量，在自覺不自覺間，為以后的隱患埋下禍根。拋開這些不說，這里還潛藏著一個更大的問題，那就是人們對這種濫用藥的態(tài)度根本就不以為然。

讓我們來看看我們的一位患者K女士。因?yàn)楦械奖忝貙?shí)在太嚴(yán)重了，才來醫(yī)院，她說她已經(jīng)服用10多年的便秘藥了。到后來，吃上一兩粒根本不管用的時候，她就一下子吃15粒，可還是便不出來，最后來到醫(yī)院的她經(jīng)過檢查發(fā)現(xiàn)，她的腸道功能已經(jīng)完全喪失，結(jié)果只能做截腸手術(shù)，即使如此，效果依然不佳。

還有一例本來不是便秘，僅僅為了減肥而長期服用便秘藥的例子。把便秘藥當(dāng)作減肥藥，不知道是誰想出來的，然而現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的女性大有人在，這實(shí)在太令人擔(dān)憂了。

據(jù)說飯后立刻服用便用藥，能在營養(yǎng)成分被腸道吸收之前，就排泄到腸外，這樣就不會發(fā)胖了。因?yàn)橄嘈胚@種錯誤的觀念而長期服用便秘藥，最后導(dǎo)致大便不暢，不得不來醫(yī)院的26歲的患者P，讓我們來看一下她的情況是怎樣的。便秘藥對減肥很有效哦，聽到朋友的話，不假思索、意識不到后果，一下子服用了近10年便秘藥的她最后來到醫(yī)院的時候，她的大腸蠕動速度比正常人慢出兩倍之多！這意味著她的腸道已經(jīng)無法依靠自己的力量推出大便了。所以她只有一而再再而三地吃便秘藥，這種近乎無知的行為實(shí)在太讓人心痛了。

女性容易患便秘是有其內(nèi)在原因的。月經(jīng)就是導(dǎo)致便秘的原因之一。很多女性可能都有這樣的經(jīng)歷，月經(jīng)前，突然便秘，月經(jīng)開始后，大便開始變軟，排泄通暢，這是為什么呢，因?yàn)楹蔂柮伞?/p>

女性從月經(jīng)開始到排卵期，卵細(xì)胞荷爾蒙的分泌會非?；钴S，而從排卵期結(jié)束到月經(jīng)開始之前，黃體荷爾蒙分泌活躍，問題就出在黃體荷爾蒙這里，因?yàn)辄S體荷爾蒙有抑制大腸蠕動的作用。

女性懷孕的時候，也容易便秘。一方面也是因?yàn)辄S體荷爾蒙的分泌增多，另一方面是因?yàn)閿U(kuò)大的子宮會給內(nèi)臟帶來壓迫，這些都給排便造成困難。如果能安全分娩，這是最幸運(yùn)不過的了，如果分娩中，骨盆受傷，也會引發(fā)便秘。因?yàn)楣桥璧膿p傷，會造成肌肉松弛，而且直腸無法保持健康狀態(tài)，向膀胱或內(nèi)臟傾斜，都讓排便變得困難。而且，一般來說，女性還有一些先天性的弱點(diǎn)，比如相對男性來講，女性的腹肌、推動場內(nèi)臟的運(yùn)動能力比較弱等等。

所以有外國的專家醫(yī)生說，"女性是便秘動物women are constipated animal"或"移動的洗手間ambulatory privies"，這聽起來雖然有貶低女性之嫌疑，不過，從另一個角度講，這不也是在提醒女性患便秘機(jī)率高、應(yīng)該加強(qiáng)重視嗎？如果正在讀此書的您是女性，那么請允許我作為一個醫(yī)生，真誠地希望您能從愛惜自己身體的角度出發(fā)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣。那種從健康的身體中透露出來的、表現(xiàn)在日常生活中的美麗不是更好嗎？

誘發(fā)便秘的7個壞習(xí)慣

如果沒有什么不適

就沒必要堅持每天都大便

放棄這種不必要的想法吧

諸如"吃多少就要排泄多少"

的此類自我強(qiáng)迫觀念也趁早扔掉吧

遵循自身的自然規(guī)律才是最重要的

*該排便的時候不排，總是忍著

早飯后過了30多分鐘，隱隱約約感到有了便意，本來想坐在馬桶上從容大便的，可是看看表，快遲到了。是拉還是不拉呢？正在猶豫的時候，腦海中已經(jīng)浮現(xiàn)出一張生氣的面孔，誰的？當(dāng)然是上司的。最后只得放棄大便，匆忙奔向單位。有過這樣經(jīng)歷的職場人應(yīng)該不在少數(shù)吧。還有，坐地鐵或者開車的途中，感到有了便意，可是沒辦法呀，只能忍著。心里想著等到了單位馬上就去洗手間，可是一到單位，又要開例會，又要小組討論，三下五除二，一上午就這么忙忙叨叨地過去了。最終，便意就在這樣的忙碌中，一次又一次地被錯過。