其實(shí)記憶力并沒有什么深?yuàn)W的學(xué)問，只要我們掌握正確的方法，我們就可以擁有驚人的記憶力。正如記憶力訓(xùn)練大師凱文·都迫(Kevin Tupol)所說："任何人的大腦都是一臺(tái)高性能的電腦，都具有照相般的記憶潛能，只要活化這種能力，你完全可以記住你想記住的一切?？焖儆洃浻?xùn)練就是活化你記憶潛能的最好方法。" 世界著名的記憶大師哈利·羅萊因(Harry Lorraine)說："記憶方法是任何人都完全能夠掌握的。記憶力的強(qiáng)弱并非天生的，它可以隨著訓(xùn)練和掌握好的記憶技巧和方法而提高。"

美國(guó)哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)教授伍德華茲(Woodwards)曾在一篇文章中指出：只要學(xué)到正確的記憶方法，就能夠提高記憶力。伍德華茲做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，把一些人分成記憶相仿的兩組，讓第一組人只依賴簡(jiǎn)單的背誦方式去完成一個(gè)記憶任務(wù)，而讓另一組人先接受記憶方法的訓(xùn)練，再完成與第一組同樣的記憶任務(wù)，結(jié)果掌握正確記憶方法的一組，效果遠(yuǎn)比另一組好得多。因此，在記憶訓(xùn)練中，既要下工夫苦練，又要找竅門、摸規(guī)律，才能收到事半功倍的效果。

歷史上不少人經(jīng)過認(rèn)真地看、聽、默誦、觀察以及種種刻苦的磨煉，造就了非凡的記憶力。據(jù)傳我國(guó)東漢時(shí)，有一位名叫賈逵的人，他五歲時(shí)還不會(huì)開口說話，他的姐姐聽到隔壁私塾里傳來瑯瑯讀書聲，常抱著他到籬笆旁偷聽。到了賈逵十歲時(shí)，他姐姐發(fā)現(xiàn)他在暗誦五經(jīng)的內(nèi)容，感到十分吃驚，原來私塾里學(xué)生反反復(fù)復(fù)地念書，使賈逵耳熟能詳。姐姐幫助他將庭院里桑樹皮剝下來，裁成薄片，使他能邊誦邊寫，經(jīng)過幾年的努力，賈逵已能夠通曉五經(jīng)和其他史書了。

報(bào)載美國(guó)紐約一所中學(xué)的生物教師霍華德·貝格(Howard Berg)通過訓(xùn)練，在1990年以一分鐘閱讀并理解25000字的速度，被載入《吉尼斯世界紀(jì)錄大全》。他接受了一家雜志的采訪和測(cè)試，采訪者給了他一本剛剛印刷完畢的《戴安娜傳》，這是本厚達(dá)320頁(yè)的書，他僅僅花了5分鐘便讀完了這本書，然后接受提問，結(jié)果令人咋舌：10個(gè)問題中他竟準(zhǔn)確無誤地答對(duì)了9題，而唯一沒有回答出的是一個(gè)次要的問題--戴安娜就讀過的一所中學(xué)的校名，采訪者又拿出另一本近500頁(yè)的新小說《臥房》，他用12分鐘讀完并答對(duì)了10個(gè)問題。

據(jù)《體育生活》報(bào)道，俄羅斯棋手卡斯帕格夫(Kasparov)具有超群的記憶力，他記下了1800多人的通信地址和450多人的電話號(hào)碼，熟記了12000個(gè)棋譜?！短?qǐng)?bào)》載文說英國(guó)倫敦舉行了第四屆世界記憶力大賽，經(jīng)過一番角逐，決出最好的選手漢克和奧彬，在最關(guān)鍵的一項(xiàng)比賽(一小時(shí)必須記住2000位的數(shù)字，再用45分鐘寫下來)，奧彬戰(zhàn)勝了漢克，他記住了1140位數(shù)字，然后用45分鐘寫了出來。