無論是上述哪種情況，你都必須意識到這些都是一退再退的思想在作怪，絕不能縱容自己的這種想法，這樣才不至于沉溺其中。失敗主義的思想會妨礙你的行動和每一次跨越。為了達到目標(biāo)，你必須專注于那些積極的思維。你需要以明確的信念來替換那些消極的思想。檢查一下你頭腦中的思維對話，找出樂觀向上的例子，想一想是哪些思緒在阻止你前行。

作曲家及推理課程講師大衛(wèi)·弗萊德曼將尋找積極的思維來代替消極思維的過程叫做"思維置換"。你只需要實實在在地分析自己，剔除那些消極的東西，然后用積極的思維去替代它，這樣才會感到充實，才更有意義。

檢查你的思維對話

阻礙你前行的思維 推動你前進的思維

我做不了其他事，很多人都依賴我呢。如果我失敗了怎么辦？ 我周圍的人希望我成功，他們一定會支持我嘗試一些新事物。

我(老了、學(xué)歷低)沒有能力去適應(yīng)一個新的領(lǐng)域。 我那些年長的朋友都得到了成功，我也有豐富的經(jīng)驗，可以去面對新的事物。

對于我期盼的，我不想再作努力了，為什么還要去嘗試呢？ 我清楚的了解自己到底想要得到什么，我要為之努力，并且在努力的過程中一定會得到別人的支持

我承受不了去探索一條新路所付出的代價。 如果現(xiàn)在經(jīng)濟上不存在問題，但我卻停滯不前了，這樣下去我會幸福嗎？

以前我就失敗過，這次難道會和以前有什么不同嗎？ 我要永不言敗，如果我從過去的經(jīng)歷中汲取教訓(xùn)，為什么不可以進行新的嘗試呢？

有了消極的思想，就要用積極的思想去代替它，這對于你來說非常有意義。舉例來說，如果總是認為我在職場生涯已經(jīng)走到盡頭了，總是陷入這種思維中不能自拔，那為什么不想想"對我來說，整個世界的工作機會都在向我招手"，用這種積極的態(tài)度去替換消極的思想呢？

什么樣的思維使我故步自封，不能前進呢？反思一下，寫在下面：

我不愿前進的原因是：

1.

2.

3.

不管你寫了什么，現(xiàn)在該改變了。我希望你能用積極的思維來代替上面你寫的內(nèi)容。

我將用以下的思維激勵自己前行：

1.

2.

3.

新的思維方式將幫助你實現(xiàn)目標(biāo)，將使你更加自信并迅速提高自己的能力。在前進的過程中，記下那些消極的思想，一旦意識到，便要阻止它的曼延，要約束自己用積極的態(tài)度去替換它。這才是一個明智的冒險者所采用的策略。如果習(xí)慣性的思維制約著你，那么去找一位能夠支持你的好朋友共同探討，這會使你的思維回到正確的軌道上來。

時間的付出

對你將要選擇的目標(biāo)，我們在第二步中會作進一步的分析。并非必須讓你去開拓一個新的職業(yè)，只是有可能，亦可能是讓你去做目前工作中想做還沒有做的事。記住確立的目標(biāo)，這僅僅是一個開始。理智地去冒險是個需要時間的過程，同時需要你堅持到底。首先你要像我的熟人阿比一樣邁出第一步。

阿比從事了10年的美容顧問工作，她眼前的這份工作不會再給她帶來任何新的挑戰(zhàn)。當(dāng)我問她接下來想做些什么時，她沒有正面回答我，只是說還不清楚要做些什么。"不，你知道。你只不過是害怕提起它。"我開始鼓勵她。經(jīng)過我的勸說后，阿比說出了真正的想法："實際上，今年夏天就在美容沙龍旁邊的一所學(xué)院里要開設(shè)寫作課程。我想如果能把美容行業(yè)的事情寫成劇本，那就太好了！""去上課吧！"當(dāng)我對她說這句話時，阿比笑了，并且說她要去報名。

阿比的愿望是成為一名編劇，她朝著這個方向邁出了第一步。她還沒有辭職就直接飛到了好萊塢，在一個電影工作室的旁邊搞起了創(chuàng)作。當(dāng)然她的這種做法有點過激，如果不能成功，不僅會浪費金錢，同時對她自己也會造成傷害。

露西爾·鮑爾(1911-1989)

露西爾是一個成功的并且深受觀眾愛戴的電視喜劇演員、電影演員、獨立電視制作人。在轉(zhuǎn)播手段形成的過程中，她成功改革了喜劇電視直播的形式。露西爾最成功的電視作品《我愛露絲》，在50年代的美國第一次取得了深入人心的效果，受到觀眾的廣泛喜愛。這要歸功于露絲傻乎乎的小丑動作、黃金的播出時間以及那魅力四射的舞臺形式。