(1) “15年目標差距”訓練

制定一個15年的目標，想象一下15年后達到完美的自己和今天的自己會有什么差別？至少列舉出30種差距，包括知識、能力、品行、興趣愛好等，并且從現(xiàn)在開始就盡力彌補這些差距。

人數(shù)：你自己、若干聽眾，可以是親戚朋友或同事等。

時間：共一個月，用1個星期的時間制定15年目標，用3個星期的時間找出至少30種差距。

地點：不限。

要求：首先，制定一個最能激勵你的人生目標。 根據(jù)我剛才教你的方法找到自己真正的興趣和激情所在。

其次，把抽象的、無法實施的、不可衡量的大目標分割成實際的、可衡量的小目標，然后分階段完成，再充分發(fā)揮中國人的傳統(tǒng)美德——勤奮、向上和有毅力，努力完成目標。

另外，多和親友談談，聽聽他們的意見，同時讓更多人知道你的目標，讓你不可逃避。

(2) “與自己作對”訓練

每天強迫自己做3件事：每天強迫自己做一件以前不敢嘗試的事情，譬如：會議上發(fā)言；下班步行回家；清晨5點鐘起來跑步。有一點點冒險也沒關(guān)系：蹦極、在公司69層樓的欄桿外看風景；公眾場合大聲說話等。每天強迫自己做一件對他人有意義的事情，不期望獲得贊賞或報酬。每天強迫自己做一件不等別人指示就能主動完成的事情，無論是工作中的還是生活中的均可。

人數(shù)：自己一個人，可以找一兩個同伴配合，如一起晨練等。

時間：第1周，每天做1件事，三選一；第2周，每天做2件事，三選二；第3周，每天做3件，三者皆需；第4周，可以依次遞增，4件、5件……第二個月繼續(xù)保持在一定的數(shù)量，持之以恒，直到變強迫為習慣為止。

地點：不限。

要求：在選擇以前不敢嘗試的事情時也不能太冒險，像殺人放火并非筆者本意，有心臟病或懼高癥的也應注意相關(guān)事項；制定“與自己作對”訓練表格，每天睡覺前總結(jié)一下當天又強迫自己做了幾件事，為此自己是否獲得快樂，他人又是如何反應，以鼓勵自己繼續(xù)努力，培養(yǎng)出色的主動思維。

現(xiàn)在，請你花幾分鐘的時間想一想：自己身上是否正披著被動思維的“外套”？如果是的話，請你寫下自己的“脫掉計劃”，并全力把它付諸實施。

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曲別針的用途有多少

思維有多寬廣，你的道路就能有多寬廣！

現(xiàn)在讓我們來做個小測試，看你的思維是趨于封閉還是趨于開放。

給你一根蠟燭、半紙盒圖釘、一張說明書，要求你在盡量短的時間內(nèi)，把這根蠟燭安放在垂直的木板墻上。這就是著名的“鄧克爾蠟燭”問題，經(jīng)常用作智力測驗題，現(xiàn)在請你好好思考一下問題的解決方法。

怎么樣，有答案了嗎？其實這個問題的答案有很多種。

你可以把說明書折成一個小袋子，然后用圖釘固定在木板上，再把蠟燭放進袋子里；或者不用折，直接就把說明書的三條邊用圖釘固定在木板上，就像我們的上衣口袋一樣，然后把蠟燭放進去，如此等。這些都是不錯的辦法，如果你能想到的話，說明你的思維還不算封閉，但是也還不夠開放，因為還有一個最簡單的方法你沒有想到：首先把圖釘盒釘在木板上，然后把蠟燭安放在圖釘盒上。如果是要比賽誰的速度最快的話，這無疑是最快最有創(chuàng)意的方法。但是在實際的測試過程中，我發(fā)現(xiàn)很多人還是受到“封閉思維”這件“外套”的束縛，很少有人能夠想到這個方法，一個很重要的原因就是大家的思維不夠開放，只把圖釘盒看成是裝圖釘?shù)臇|西，而沒有想到可以把它用作蠟燭托。

開放型思維要求思維能夠從廣度和深度兩個方面發(fā)散出去，就像是一顆夜明珠發(fā)出的光芒一樣，以一點為中心向四面八方輻射，橫向的、縱向的、逆向的，各個方面都要延伸出去。橫向思維決定了思維的廣度，縱向和逆向思維則決定了思維的深度。

思維的廣度，就是當頭腦在思考一個事物、觀念、問題的過程中，聯(lián)想起別的事物、觀念和問題的數(shù)量和范圍，所能聯(lián)想的范圍和數(shù)量越大，則證明思維的廣度越寬。

當我們確定了一個思考的對象，除了要圍繞這個對象進行思考之外，還要想想這個對象和其他因素有什么聯(lián)系，因為任何事物都不是孤立的，都和其他事物存在著千絲萬縷的關(guān)系。所以我們在思考的過程中必須打破封閉的思維定勢，盡可能多地把與該對象相關(guān)的因素納入考慮的范圍，多角度、全方位地看問題，這樣我們的思路就會豁然開朗，創(chuàng)意不斷。

現(xiàn)在請你打破框框，發(fā)散你的思維，想象一下曲別針的用途有多少種？

20種？還是50種？能不能再想得更多一些？

我曾經(jīng)在上海參加過一次有許多中外學者參加的旨在開發(fā)創(chuàng)造力的研討會。在會上，一位日本的創(chuàng)造力研究專家村上幸雄拿出一枚曲別針，請與會者說出曲別針的用途有多少種，以此來比較一下大家的思維廣度。大家各抒己見，很快就說出了60多種，村上對此表示稱道。這時一個人問村上能夠說出多少種，村上一笑，伸出3個指頭?！?0種？”村上搖頭，“300種？”村上點頭，對此我們紛紛表示驚訝和佩服，但也有人懷疑。

于是村上來到講臺，滔滔不絕地向大家說出曲別針的300種用途。正當大家驚嘆于村上過人的開放思維時，我們中國的一位以“思維魔王”著稱的怪才許國泰先生站起來說：“對于曲別針的用途，我能說出3萬種?！贝嗽捯怀?，在座的一片嘩然，覺得不可思議。