不是的！

我們常常想，如果我有很多錢，一定會很快樂；如果我有了房子，我一定會很快樂；如果我有了……

金錢無法使人快樂，永遠(yuǎn)不會。它的本性中沒有能產(chǎn)生快樂的東西。人擁有的越多，想要的就越多，它好比一個吸塵器。

實際上，如果你現(xiàn)在不快樂，那么無論擁有什么都不會改變你的心情，因為你總是想要越多。

真正讓你快樂的，是你自己，而不是外界的任何東西。

如果你不快樂，那一定是你自己的責(zé)任。

你到底做錯了什么？

有兩個好朋友一起去爬白云山。

其中一個女孩江琳一直都抱著一種放開的心態(tài)，對什么都充滿好奇和興趣，滿懷新鮮感地看著路邊的花草，甚至連垃圾桶旁覓食的小流浪貓都能吸引她。在爬最陡的摩星嶺時，她依然饒有興趣，覺得是個挑戰(zhàn)，興頭十足地往上爬，爬到山頂?shù)臅r候她覺得豁然開朗，神清氣爽，認(rèn)為這次爬山簡直是棒極了。

而另外一個女孩文鵑卻一直無精打采，覺得沒什么刺激好玩的，太陽又曬，爬山又累，她覺得一點都不快樂。

她們爬的山都是一樣的，但是卻一個快樂一個不快樂。外界的條件是一樣的，江琳之所以快樂，是因為她讓自己快樂。

故事講到這里，聰明的人也許發(fā)現(xiàn)了問題所在—— 區(qū)別就在于，我們是否有想讓自己快樂的積極情緒。

是的，要主動地讓自己快樂起來！

美國快樂研究專家Ed Diener發(fā)現(xiàn)了人類快樂的秘密—— 與文化有關(guān)。

有一種文化注重強調(diào)良好的感覺，而另一種文化是將獎勵建立在某種價值如成就之上，將來自這兩種文化的人們相比較，前者明顯比后者更會享受生活。根據(jù)《科學(xué)》雜志在線新聞報道， Ed Diener在調(diào)查了來自不同國家和種族的人群后發(fā)現(xiàn)，亞洲人和亞裔美國人更傾向于跌到快樂的底線。

Ed Diener的研究證實了文化對于人們?nèi)绾卧u估或評價情感有很大的影響—— 美國人或拉丁美洲人普遍看到生活的正面，而日本人和中國人更習(xí)慣看到生活的負(fù)面，還會把很多沒有什么價值的事與自我實現(xiàn)感聯(lián)系起來。

也就是說，在快樂文化中長大的人更容易保持積極健康的心態(tài)，更注意保持自我的良好感覺，而亞洲人卻習(xí)慣了只看到事情糟糕的一面，并且習(xí)慣了為不重要的事情浪費自己的情緒，而且亞洲人幾乎從未想過，原來不快樂的狀態(tài)是可以改變的，只要我們改變快樂價值觀，嘗試主動讓自己快樂。

是的，人類快樂的秘密就在于—— 你主動讓自己心情愉快，你就是“幸運地”快樂著的人。

我們總是想辦法讓我們所愛所關(guān)心的人快樂，有時我們還不得不讓那些與我們有利益關(guān)系的人快樂，但是我們卻忘記了讓自己，這個我們生活中最重要的人—— 感到快樂，我們只是被動地等待著愿望實現(xiàn)、快樂降臨的那一天。我們不僅忘記了愛自己，竟然還忘記了——

快樂是要自己去爭取，去創(chuàng)造，去主動獲得的。

再聽聽下面這個故事吧！

在很久很久以前，有兩個好朋友，相伴一起去遙遠(yuǎn)的地方尋找人生的幸福和快樂，一路上風(fēng)餐露宿，在即將到達(dá)目的地的時候，遇到了風(fēng)急浪高的大海，而海的彼岸就是幸福和快樂的天堂。關(guān)于如何渡過大海，兩個人產(chǎn)生了不同的意見：一個積極地想辦法克服困難，建議采伐附近的樹木造一條木船渡過去；另一個則從沒想過要挑戰(zhàn)困難，他認(rèn)為無論哪種辦法都不可能渡過，與其自尋煩惱和死路，不如等大海的水流干了，再輕輕松松地走過去。